Jika anda adalah salah seorang dari golongan ini, maka anda perlukan lebih protien seimbang.

Mungkinkah anda salah seorang dari golongan ini?

Bina Badan?

Ahli bina badan memerlukan otot yang perlukan sokongan semasa melakukan latihan rintangan. Pengambilan lebih banyak  protien penting untuk membina semula dan memperbaiki otot jika ada yang tercedera. Protein juga penting untuk membina otot tanpa lemak untuk tubuh badan yang lebih kuat, lebih cepat dan cergas.

Bakal ibu dan ibu mengandung

Pemakanan yang sihat dan seimbang amat penting untuk bayi. Ya ramai yang tahu bahawa apa yang baik untuk ibu maka ia baik untuk bayi. Ibu mengandung atau bakal ibu amat memerlukan protien untuk pertumbuhan sel bayi yang sihat. Protein juga membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi terutama semasa trimester kedua dan ketiga di mana bayi mengalami proses perkembangan yang cepat.

Ya protein juga membantu bakal ibu meningkatkan otot tanpa meningkatkan lemak.

Ibu yang menyusukan bayi.

Susuibu amat baik untuk bayi terutama 6 bulan yang pertama. Maka ibu yang menyusukan bayi memerlukan 2 kali ganda lebih protein berbanding ibu yang tidak menyusukan bayi. Pengambilan protein penting untuk mengekalkan kesihatan ibu dan penghasilan susuibu . Selain itu protien penting untuk pertumbuhan dan perkembangan optimum bayi kerana protein adalah komponen penting di dalam susuibu.

 Mereka yang menjaga berat badan.

Seseorang yang mengalami kadar metabolisme yang tinggi akan membantu membakar lebih banyak kalori berbanding dengan seseorang dengan kadar metabolisme yang renda. Pengambilan lebih banyak protein penting untuk membantu meningkatkan rasa kenyang yang lebih lama. Selain ia juga membantu mengawal pengambilan kalori untuk pengambilan makanan seterusnya. Pengambilan protein untuk golongan ini juga penting dalam usaha mengekalkan jisim otot kerana lebih banyak otot anda maka lebih tinggi kadar metabolisme anda.

Golongan pertengahan usia.

Apabila kita dah mula memasuki alam pertengahan ...badan kita akan mula mengalami penurunan dalam prestasi termasuk kehilangan otot antara isu yang akan dialami. 

Pengambilan lebih banyak protein amat perlu untuk membantu melambatkan penuaan dengan menggabungankan pengambilan protein dengan senaman untuk mengekalkan jisim otot dan kecergasan. Selain itu ia membantu risiko kesihatan yang lebih rendah terhadap maslaah kesihatan yang berkaitan dengan jantung seperti kolestrol yang tinggi.

Tips : Pengambilan tambahan 25g protein soya dalam menu diet harian bagus untuk mengurangkan risiko paras kolestrol yang tinggi.

Pengedar Shaklee Malaysia
SID 395863


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan. 
Nak beli produk Shaklee ?
Nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak Duit Tambahan melalui Shaklee?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📲 Call/Whatsapp : 012-853-5689


♛ Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Set Penyusuan Shaklee Paling Popular

Set Menyusu Shaklee membantu ibu-ibu mendapatkan kesihatan yang optimum, mood yang baik, bertenaga dan penghasilan susu yang lebih bernutrisi.

Memang dah lama tak menulis tentang penyusuan ditambah saya dah lama tak menyusu Nasa. Dah lebih 5 tahun tak menyusu anak.

Namun sehingga hari ini saya masih diberi kepercayaan untuk memberi konsultasi kepada ibu yang menyusukan anak mereka.

Ibu-ibu yang menyusukan anak mereka perlu tahu konsep asas penyusuan.

Paling utama si ibu perlu memastikan pengambilan makanan yang seimbang dan air yang mencukupi. Biasa saya sarankan ibu yang menyusu dan ingin mengambil  Set Penyusuan Vitamin Shaklee perlu memastikan pengambilan air 3 liter sehari.

Seterusnya ibu wajib menyusukan anak mereka setiap 2-3 jam sekali. Jika bekerja maka si ibu wajib pam dan jarak sesi pam adalah antara 2-3 jam tetapi tidak boleh terlalu lama. Jika terlalu sibuk dan terdapat kekangan di pejabat untuk mengepam, si ibu perlu berusaha untuk melakukan Power Pumping pada malam hari.

Vitamin Shaklee yang paling popular untuk penyusuan ialah

ESP
Vitalea
B complex
Vitamin C
Alfalfa
Ostematrix

Set ini dikenali sebagai set 3M.
Set lengkap ini sangat membantu agar ibu dan anak sihat. Dengan pengambilan yang disarankan insyaALLAH membantu penghasilan susu yang lebih efisien.

Boleh refer entry sebelum ini : SUSU BANYAK DENGAN VITAMIN SHAKLEE.

Berminat untuk order Set Penyusuan Shaklee, sila hubungi saya ditalian seperti dibawah.





* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
COD Shaklee Miri Sarawak. 

Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian [atau] pembelian produk [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛

 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Shaklee Miri Dunia Penyusuan Susuibu : Makanlah dengan ilmu

Semalam saya menerima satu panggilan telefon dari seorang ibu yang suaranya kedengaran seperti beliau sangat tertekan. Bertambah pelik beliau cuma menerangkan bahawa beliau mendapat no tel saya dari seseorang yang mengatakan saya handle konsultasi penyusuan susuibu yang melibatkan vitamin Shaklee.

Hmmm dikala itu saya memikirkan bahawa mereka yang memperkenalkan produk Shaklee pada si ibu ini pastinya tidak berkeyakinan atau tiada pengalaman penyusuan yang berkaitan dengan vitamin. Malah ramai pembeli hanya berminat untuk mendapatkan tawaran harga produk tanpa memikirkan service after sales.

Berminat untuk saya share kan sebenarnya masih ramai ibu yang  mengalami masalah susu tiada atau susu mudah kering. Banyak faktor yang berkait rapat dengan perkara ini antaranya ialah puting susu tenggelam. Biasanya bila ini terjadi si anak pada peringkat permulaan akan merasa susah untuk menerima keadaan itu. Terutama bayi yang baru lahir dan ini akan membuatkan mereka kerap menangis dan tidak puas menyusu. Tidak ramai ibu yang punyai hati yang cekal untuk melalui satu keadaan bayi yang hendak menyusu sambil merengek tidak selesa dan puas. Biasa si bayi akan menangis sekuat hati selagi tidak dapat menghisap dengan keadaan yang selesa. Ditambah pening bila ahli keluarga terutama suami atau mak si ibu memberi cadangan untuk susu formula.

Bagi ibu yang tak kuat semangat, akan mengambil jalan mudah memberi susu formula walaupun pada peringkat permulaan hati berkobar nak beri susu badan.

Melihat dari sudut satu lagi, adakala ia mungkin aturan ALLAH ; bukan rezeki anak untuk mendapat susuibu.

Namun bagi mereka yang cekal dalam diam, mereka akan usahakan juga melalui sesi perahan.

Walau bagaimanapun tanpa ilmu, semuanya akan sia-sia.

Sesi perahan sebenarnya memerlukan komitmen yang tegas dari si ibu. Sesi perahan perlulah dibuat pada masa dan jarak yang konsisten bukan hanya pam ikut suka hati si ibu.

Pemakanan ; si ibu perlu memahami bahawa untuk menjayakan penyusuan susuibu, 6 bulan pertama terutamanya si ibu perlulah menjaga pemakanan hariannya dengan baik tanpa ada niat untuk menguruskan badan. Ini kerana apabila si ibu sibuk untuk menguruskan berat badan rata-rata akan mengawal pengambilan  makanan harian dan ini sedikit sebanyak boleh mengganggu keperluan badan dalam penghasilan susuibu yang lancar. Pengambilan air juga penting namun hanya segelintir yang mengambil berat tentang hal ini.

Bagi ibu muda apa yang boleh saya sampaikan adalah; dalami ilmu penyusuan dengan sebanyak-banyaknya sepanjang mengandung. Supaya anda tidak panik bila menghadapi cabaran sepanjang menyusukan si comel anda.

Vitamin tidak banyakkan susu namun ia membantu dalam penyediaan fizikal dan rohani ibu yang mantap dalam menjayakan penyusuan. Cara pengambilan makanan yang betul sangat membantu si ibu itu mendapatkan hasil yang insyaALLAH tidak mengecewakan.

Pucuk pangkal balik pada diri kita. Hanya kita yang mampu mengubah kehidupan kita dari baik kepada yang lebih baik.



Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian [atau] pembelian produk [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com


 ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛

 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Benarkah Set Penyusuan Shaklee Banyakkan Susuibu ?

Memberikan susuibu pada si manja menjadi impian semua insan bergelar ibu terutama mereka yang nak berikan terbaik buat anak mereka. Bekerjaya bukan satu alasan untuk menafikan hak si manja.

Walau bagaimanapun, seorang surirumah tidak bermakna mereka mudah untuk menyusu dan mudah menjayakan penyusuan lengkap 2 tahun. Ini kerana banyak faktor yang penting untuk menjayakan penyusuan.

Ramai ibu muda yang kurang arif akan ingat bahawa dengan makan vitamin yang sedang popular di pasaran akan terus buatkan susu mereka jadi banyak dan melimpah ruah.

Hakikatnya konsep penyusuan asas perlu dan wajib di fahami oleh ibu2 yang ingin menyusukan anak mereka.

Antara perkara penting yang perlu diutamakan ialah

1. Susu akan banyak apabila lagi kerap anak menyusu atau sistem perahan yang konsisten setiap 2 jam.

2. Pengambilan air yang mencukupi iaitu 3 liter sehari.

3. Pemakanan si ibu seimbang dan mencukupi. Ibu yang menyusu tidak boleh skip makan atau hanya light meal sebab si anak perlukan susu yang bernutrisi untuk membesar.

4. Si ibu yang ingin menyusukan anak perlu tahu apakah ubat merancang kehamilan yang boleh digunapakai jika ingin menyusu anak dan waktu yang sama mengamalkan pil perancang keluarga.

5. Si ibu perlu tahu apakah yang dimaksudkan dengan POWER PUMPING terutama apabila si ibu perlu mencukupkan stok keperluan susu anak terutama apabila anak dihantar di taska atau ditinggalkan bersama baby sitter. POWER PUMPING juga sangat penting apabila si ibu tidak dapat mengepam secara konsisten setiap 2 jam di tempat kerja.

6. Si ibu perlu pandai menjaga kesihatan diri dan mengelakkan keletihan melampau atau tekanan perasaan kerana ianya boleh mengganggu penghasilan dan pengeluaran susuibu.

7. Si ibu kena yakin dengan doa dan diri sendiri bahawa susuibu yang dihasilkan mencukupi untuk si manja.

8. Jangan bandingkan diri dengan orang lain tetapi sentiasa bersyukur dengan rezeki yang diperolehi.

9. Kekal positif dan bersangka baik dengan hasil usaha sendiri.

10. Sentiasa bersyukur setiap kali selepas menyusukan / memerah supaya tenaga positif kuat dalam diri.


Pengambilan supplement hakikatnya membantu tubuh ibu mendapat zat vitamin dan galian yang sukar untuk dilengkapkan dari makanan harian. Setiap vitamin mempunyai fungsi yang berbeza.

Namun jujurnya hari ini ramai pengedar yang menjual atas dasar bisnes maka mereka akan sarankan 2 produk sahaja iaitu Alfalfa dan ESP.
Walaupun begitu sebagai seorang pengamal tegar selama 15 tahun, set 3M yang sering saya sarankan mempunyai fungsi yang tertentu dan seimbang malah meliputi keperluan ibu secara menyeluruh.

Secara ringkasnya :

1. ESP - membentuk dan membaiki sel dalam tubuh. Ia penting untuk ibu dan anak malah komposisi utama dalam susuibu adalah protien. ESP adalah protien lengkap yang diperlukan oleh badan manusia. Ianya protien dari kacang soya yang tidak diubah genetiknya.


2. Vitalea with iron - Ianya adalah multivitamin yang lengkap dengan sat dan galian utama yang diperlukan oleh badan. Antara tanda kekurangannya ialah si ibu mudah rasa nak pitam malah ada yang mudah rasa pening kepala selepas menyusukan anak.

3. Vitamin C - Penting untuk menjadi asas kepada sistem pertahanan badan. Ini membantu si ibu mengawal tekanan yang dihadapi malah ia membantu si manja sihat.

4. B complex - Ia vitamin penting untuk bina darah. Ia juga terkenal sebagai vitamin penenang. Ia membantu si ibu kekal bertenaga dan tidak mudah moody.

5. Ostematrix - Ia adalah kalsium, magnesium dan vitamin D yang sangat penting untuk pembinaan darah, sistem saraf dan keperluan utama pembentukan tulang dan gigi.

6. Alfalfa - ia adalah tumbuhan yang kaya dengan protien dan zat galian [ micro nutrien]. Ia dalam kelompok herba maka pengambilannya memerlukan pengambilan air yang mencukupi dan konsisten.
Bagi ibu menyusu ia sangat membantu dalam mempercepatkan penghasilan susuibu. Walau bagaimanapun, alfalfa tidak sesuai untuk ibu yang anaknya yang di diagnose G6PD kerana alfalfa mengandungi vitamin K.
Oleh kerana alfalfa mengandungi vitamin K, pengambilannya oleh ibu menyusu akan mendapati susuibu pekat dan sedikit kuning kehijauan.

Jadi jika anda ibu yang baru dalam dunia penyusuan, pastikan anda tahu vitamin yang anda ambil.
Dapatkan konsult dari pengedar yang membantu anda untuk menjayakan penyusuan.

Banyak entry saya sebelum ini yang berkaitan …sila layari :

1. Rahsia Terbesar Banyakkan Susuibu

2. Hasil Kajian Saya Pemakanan Faktor UTAMA Banyakkan Susuibu

3. Set Penyusuan Shaklee yang Sesuai dengan SAYA?

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
   These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

    Penghantaran Seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan. COD Shaklee Miri.
    Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian [atau] pembelian produk [atau] menjana pendapatan dari        
    rumah boleh berhubung dengan kami melalui Email
   Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
   Gmail : addinnasa[@]gmail.com



  ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛

   Salam sayang dari
 N @ Ibu Addinnasa

Set Penyusuan SHAKLEE Paling POPULAR

Banyak vitamin dah habis di branch !!! Keluhan seorang customer walk in. Namun dalam realitinya, produk ini dah semakin dikenali dan ia sangat sinonim dengan ibu yang menyusu dan mengandung terutama set penyusuan !

Sebelum anda memilih set penyusuan yang selari dengan keperluan anda, saya sarankan anda maklumkan kepada pengedar Shaklee anda

1. Jadual pemakanan harian anda
2. Berapa liter minum sehari
3. Berapa kali anda membuat sesi perahan di pejabat atau jika tidak bekerja, bagaimana jadual penyusuan si manja anda.

Andai ada yang bertanya boleh ke saya beli satu - dua jenis sahaja? Jawapan saya ; balik pada si ibu. Jika punya kemampuan bagus beli yang menyuluruh.


Antara set popular ialah :

Empat set itu ialah

1. Set B

• Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, dan Alfalfa
• Sesuai untuk ibu yang TIDAK  mempunyai masalah penyusuan
• Tujuan utama mengambil supplement ialah untuk memperkayakan nurisi dalam susu ibu
• Alfalfa membantu menghasilkan susu ibu dengan lebih cepat
• Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan masalah keputihan
• Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema,  set ini dapat membantu
• Kurang sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan / berpantang kerana tidak sesuai untuk bayi yang mengalami jaundice dan ada sesetengah bayi mengalami sedikit cirit dengan alfalfa.
   

2. Set Eu Four Pack

• Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, dan Kalsium
• Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid (PMS)
• Sangat membantu menghasilkan susu dengan cepat.
• Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu dan alah kepada laktose.
• Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D.
• Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk saraf, pembentukan tulang dan gigi.

3. Set E

• Mengandungi  Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, Kalsium dan Alfalfa
• Set ini memberi kesan yang lebih yang tidak kurang bagusnya kerana kandungan Alfalfa yang mempunyai khasiat protien di dalamnya.

4. Set 3M

• Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, Vitamin C, Kalsium, Alfalfa dan ESP.
• Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan.
• Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari… maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau ketiadaan zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang mempunyai stok yang sedikit, atau yang tidak mempunyai stok susu yang banyak
• Bagi ibu-ibu yang baru mula nak menyimpan stok ini adalah pilihan yang tepat
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation -contohnya ibu telah berhentikan menyusui anak, jika mengamalkan set ini, bersedia untuk pam dengan kerap bagi stimulasi susu, bersama2 tips yang saya bagi, insyaAllah penyusuan boleh dimulakan semula dengan syarat ibu kuat berusaha. 

Perjalanan penyusuan dua tahun ini menuntut ibu menyusu secara kerap atau pam secara konsisten dan melengkapkan tubuhnya dengan zat dan nutrisi yang boleh diperolehi melalui pemakanan yang sihat. Namun berapa ramai ibu-ibu hari ni yang betul-betul menjaga pemakanan yang berkhasiat? Apa yang ibu makan, itulah yang disalurkan kepada anak melalui susu ibu. Supplement sangat membantu mengisi ruang kosong dalam tubuh ibu terutama bagi yang mempunyai kekangan untuk amalkan pemakanan mengikut piramid makanan yang disarankan.

Buat renungan bersama....

” Syarikat susu formula saling berlumba untuk menghasilkan susu yang kaya dengan pelbagai formula namun sedarkah kita ianya tidak mampu untuk menandingi susuibu, anugerah terbaik buat si manja? Tidakkah kita juga mahu berikan yang terbaik buat si manja kita?”. 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Penghantaran Seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan. COD Shaklee Miri.

 Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian [atau] pembelian produk [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛


 Salam sayang dari N @ Ibu Addinnasa

Vitamin buat susu saya terus tak keluar !

Set penyusuan yang paling popular adalah set 3M atau nama penuhnya Making More Milk. Namun perlu diingat, pengambilan supplement semata-mata tidak sama sekali membantu pengeluaran susu melimpah-limpah jika si ibu itu tidak menyusukan dengan sepenuhnya atau mengepam secara konsisten.

Dah lama saya tak menulis kisah penyusuan memandangkan Addin dan Nasa pun dah semakin membesar. Tapi memang saya bangga melihat ibu-ibu muda yang berusaha gigih menyusukan anak kecil mereka.

Saya sendiri dulu belajar dari pengalaman dan buku. Perlahan-lahan saya kongsikan dengan kawan-kawan dan dari situ bermula set penyusuan Shaklee yang saya mulakan di kumpulan forum susuibu.com. Kenalan siber dan rakan bisnes saya hari ini juga ramai dari forum ini.

Balik kepada cerita penyusuan susuibu, si ibu kena faham konsep

1. Lebih kerap menyusukan bayi [ atau mengepam] maka lebih banyak susuibu akan dihasilkan.

2. Hormon prolaktin dan oksitosin sangat berkait rapat dengan penghasilan susuibu.

3. Ibu perlu menjaga pemakanan seimbang dan pengambilan air secukupnya sangat-sangat penting.

4. Penyusuan susuibu bukan bercerita hanya pada susuibu semata-mata tetapi juga 'bonding' antara ibu dan anak.


Berbalik kepada supplement Shaklee Set Penyusuan 3M, apakah ia membantu menjayakan penyusuan susuibu?

Personally supplement ini adalah ibarat baja pada si ibu. Pemakanan hari ini yang menjurus kepada makanan segera tidak banyak membekalkan vitamin yang diperlukan oleh badan kecuali transfat yang banyak dan memudaratkan kemudian hari.
Pengambilan supplement adalah lebih kepada si ibu supaya bertenaga, sihat, emosi yang lebih stabil, tidak terlalu keletihan terutama yang bekerjaya.
Maka apabila si ibu membuat keputusan untuk menyusukan anaknya dan mengambil supplement, si ibu perlu pastikan

1. jadual pam yang konsisten supaya susuibu terus dapat dihasilkan

2. pengambilan air adalah sangat-sangat penting demi memastikan penghasilan susuibu lebih lancar.

Dalam set penyusuan Shaklee 3M mengandungi

ESP - untuk membina sel
Vitalea - multivitamin yang lengkap dengan formula zat besi
B com - membantu ibu lebih bertenaga, mood yang stabil dan ceria.
Vitamin C - meningkatkan antibodi tubuh memandangkan vitamin C adalah vitamin larut air dan mudah msunah maka penting untuk diganti.
Ostematrix - demi memastikan si ibu tidak terlalu keletihan walau bekerjaya.
Alfalfa - membantu mempercepatkan penghasilan susuibu.

PLEASE ALERT :
Alfalfa adalah dalam kategori herba. Ia tidak boleh diambil oleh pesakit SLE. Ibu yang melahirkan juga disarankan mengambilnya selepas 14 hari melahirkan. Walau ada ibu yang mengambilnya sejurus selepas melahirkan namun risau sekiranya si kecil mendapat jaundis maka lebih baik diambil selepas 2 minggu melahirkan.

Alfalfa ini mengandungi vitamin K. Ia berfungsi memekatkan darah. Maka pengambilan yang banyak sekaligus sangat tidak digalakkan sama sekali. Memang ibu akan dapati susuibu lebih pekat dengan pengambilan alfalfa tetapi kemungkinan juga susu akan terus tidak keluar sebab pengambilan air tidak mencukupi. So jangan lupa refer pengedar untuk konsultasi lebih lanjut.


Namun ingat, vitamin ini hanya pemangkin, rezeki dari Allah jua. Alhamdulillah dengan izin ALLAH jua Addin dan Nasa dapat menyusu susuibu melebihi 2 tahun setiap mereka.
Supplement ini part of usaha ya. Letakkan kebergantungan pada ALLAH jua.

Selamat menyusu !

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
 Penghantaran Seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan. COD Shaklee Miri.
 Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian [atau] pembelian produk [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛

 Salam sayang dari

 N @ Ibu Addinnasa

Bermula dengan Set berpantang Shaklee dan kini berbisnes Shaklee!

Tak tumbuh tak melata, tak benar orang tak kata!

Ini pengakuan customer saya dan merangkap bisnes partner saya di Miri!!

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran Shaklee Miri, Sarawak, Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian [atau] pembelian produk [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 Call/Whatsapp : 012-853-5689


 Salam sayang dari N @ Ibu Addinnasa

Cara mudah nak banyakkan susuibu?

Saya nak banyakkan susuibu dengan cepat! 

Inilah antara harapan ibu yang mengalami susu yang makin  berkurang.

Semenjak kebelakangan ini ramai ibu baru [ kenalan internet] yang menghantar email berkongsi pengalaman penyusuan susuibu mereka disamping mengharapkan set 3M membantu mereka mencapai apa yang dihajati.

Namun ada sesuatu tanpa si ibu sedari...punca utama susu mereka merundum adalah disebabkan oleh sikap ibu yang tidak memberi tumpuan penuh dalam jadual perahan susu seharian mereka dipejabat.
Memang ramai yang memberi alasan mereka terlalu sibuk di pejabat namun saya mempunyai beberapa kenalan malah anak didik biz yang sangat sibuk ditempat kerja malah ada antara mereka adalah peguam yang berjam-jam duduk dalam mahkamah bersidang sehingga tidak mampu untuk mengikut jadual perahan yang mereka tetapkan seharian.

Apa yang mereka ini lakukan untuk memastikan susuibu mereka sentiasa meningkat? Apakah inisiatif yang mereka ambil demi memastikan penghasilan susuibu seharian mereka sentiasa melebihi apa yang diperlukan oleh bayi mereka?

Pernahkah anda mendengar perkataan POWER PUMPING?

Power pumping adalah perahan intensif selama satu jam. Waktu yang paling sesuai adalah antara tengah malam sehingga awal pagi [ sebelum subuh] dan adalah sangat bagus si ibu dapat lakukan perahan intensif ini semasa bayi tidur.

Bagaimana nak lakukan power pumping ini?

Selama satu jam khusus ini si ibu perlulah membuat perahan selama 10 minit dan berhenti selama 10 minit.
Single pump : Boleh mulakan dengan memerah susu dari payudara sebelah kanan selama 10 minit dan diikuti 10 minit memerah susu dari payudara kiri. Teknik ini diulangi selama satu jam. Maka sebelah payudara akan mendapat 3 pusingan perahan selama satu jam.

Double pump : Jika ibu mempunyai pam jenis ini, si ibu boleh memerah kedua2 susuibu secara serentak selama 10 minit dan berehat selama 10 minit. Teknik ini diulang selama beberapa kali dalam sejam yang diperuntukkan tadi. Maka kedua2 payudara akan tetap mendapat 3 pusingan.

Hasil perahan.

Hasil perahan 3 sesi ini boleh dicampurkan di dalam satu bekas simpanan apabila ke semuanya mempunyai suhu yang sama. Bagaimana nak pastikan suhu yang sama? Susu tersebut perlulah disejukkan dalam peti sejuk bahagian bawah dahulu [ chill] selama satu jam untuk memastikan ia bersuhu sama dan sekata. Kemudian barulah dicampurkan ke semuanya di dalam satu bekas.

Hasil perahan setiap ibu adalah tidak sama. Namun apa yang boleh dilakukan ialah si ibu perlulah melakukan perahan intensif ini selama satu minggu berterusan untuk dapatkan hasil yang optimum.

Pengaliran susu lambat

Memang ada segelintir ibu yang mempunyai masalah ini. Pengaliran susu lambat dan hasil perahan tak memberansangkan. Adakala ia disebabkan oleh beberapa faktor antaranya :
Pemakanan seimbang
Pengambilan air yang tidak mencukupi
Perasaan ibu yang tidak tenang
Kesihatan ibu yang terganggu
Si ibu terlalu keletihan.

Apa yang boleh saya sarankan, sekiranya si ibu dah amalkan 7 hari perahan intensif ini secara berturutan tetapi hasilnya masih ditahap yang sama, si ibu boleh menambah dengan amalan set supplement iaitu set 3M. Namun perlu bimbingan yang betul cara pengambilan setiap vitamin untuk dapatkan kesan yang optimum

Untuk mengetahui set penyusuan yang sesuai untuk anda, boleh teruskan BACAAN DI SINI.


Moga tips ini membantu ibu2 yang mempunyai masalah pam ditempat kerja. Teruskan usaha mengepam kerana hasilnya bukan hanya untuk anak membesar dengan sihat tetapi memberi manfaat kepada kesihatan si ibu pada hari mendatang dengan mempunyai tubuh yang sihat dan penyusuan susuibu membantu mencegah penyakit kanser, insyaALLAH.




Penghantaran Shaklee Miri, Sarawak, seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.

 Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : anakwirabiz[@]gmail.com
 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Normal atau pembedahan : Bukan hanya kerana saiz bayi

" Saya taknak makan vitamin masa mengandung takut baby gemuk la" kata Sue pada kawan sepejabatnya Asmi.

" Bukan bagus ke kalau baby membesar dan sihat?" tanya Asmi.

" Memang bagus tapi Sue tak nak kena operate" balas Sue.

Masa yang ditunggu makin hampir...namun tanpa di duga, Sue terpaksa melahirkan anaknya secara pembedahan kerana komplikasi yang dihadapinya. Paling menyayat hati suami dan ibu bapa Sue ialah anak yang dilahirkan cukup bulan itu hanyalah 1.7kg dan terlalu kecil. Doktor kata bayi Sue tak mendapat cukup khasiat sepanjang dalam kandungan. Waktu itu Sue rasa menyesal kerana tak menjaga pemakanan dan mengamalkan vitamin yang disarankan Doktor.

Doktor meminta bayi Sue dimasukkan dalam incubator dan dipantau selama beberapa hari.

*************************************************************************

Pernah mendengar kisah sebegini? Ini adalah kisah benar . Pengalaman kisah ini mengajar saya bahawa, kelahiran anak itu sudah tertulis sama ada ia lahir normal atau pembedahan. Namun sebagai ibu, kita seharusnya cuba beri dan bekalkan yang terbaik buat si manja.

Doktor menggalakkan ibu mengandung mengamalkan vitamin yang membantu memastikan ibu dan anak mempunyai bekalan darah yang mencukupi, saranan pengambilan kalsium untuk sel darah, saraf dan tulang bayi, vitamin B dan vitamin C untuk imunisasi tubuh.

Bukan itu sahaja, pembentukan otak anak terbentuk dari seawal bayi dalam kandungan. Pengambilan makanan yang berkhasiat membantu otak anak kaya dengan DHA dan segala keperluan pembesaran.

Alhamdulillah mengandung 2 putera kami, suami saya memastikan saya mengambil vitamin Shaklee. Memang kami layak dapat percuma dari klinik panel dahulu namun kami membuat keputusan, nak gunakan duit sendiri untuk amalan kesihatan.

Apa yang bagus diamalkan semasa mengandung?

Multivitamin , B complex, Vitamin C serta Kalsium bagus diamalkan sebaik sahaja mengetahui si ibu itu mengandung. Vitamin ini boleh diteruskan pengambilannya sehingga berpantang dan untuk menjayakan penyusuan.*

Mengandung adalah satu jangka masa yang singkat...bayi membesar dalam rahim ibu dan si ibu itu dapat menikmati sentuhan unik bayi sepanjang dalam kandungan. Tak salah kita usaha untuk berikan si manja seawal usia mereka dalam kandungan dengan menjaga kesihatan dan pengambilan makanan yang seimbang. Normal atau pembedahan, aturan yang terbaik dari Al Khaliq.

Apa kata mereka?

Berminat untuk mendapatkan vitamin ini?

Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui 

Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com 

Gmail : addinnasa[@]gmail.com 

Call/Whatsapp : 012-853-5689 

Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia, Singapore, Brunei, China dan Indonesia.
Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.



 Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Ceaserean tak menghalang saya menjayakan penyusuan susuibu.

 Saya melalui ceaserean dengan dua anak lelaki saya. Seorang kerana pra matang, dan seorang kerana komplikasi tekanan rahim. Namun syukur mereka berjaya menyusu susuibu melebihi 2 tahun setiap seorang.

Dulu saya hanya seorang surirumah, maka saya hanya bergantung dengan pendapatan suami sahaja. Namun syukurnya sebab suami saya seorang yang prihatin tentang saya dan anak. Anak sulung kami lahir tak cukup bulan. Alhamdulillah, walau begitu berat dan pembesarannya tidak menunjukkan seperti bayi tak cukup bulan. Doktor kata ia cukup vitamin dan zat.

Walaupun begitu, suami saya memastikan saya cepat sihat dari ceaser dan dapat menyusukan anaknya dengan baik.
Sejak dari mengandung saya dah amalkan beberapa vitamin dan saya amalkan sehingga dalam pantang, penyusuan malah hingga kini.

ESP : agar sel cepat tumbuh dan jahitan tempat luka itu cepat baik. Paling menarik sebab berat badan dua2 anak naik mininum sekilo dan maksimum 2 kilo sebulan sehingga 6 bulan pertama.
Zinc : Sebab kami tak tahu nak beli kat mana ikan haruan, maka digantikan dengan zinc. Memang cepat baik luka jahitan.
Multivitamin : untuk pembesaran anak maklumlah anak kami pre matured baby ditambah saya perlukan zat besi kerana banyak kehilangan darah masa operation.
B com :Ia untuk mengurangkan risiko meroyan.
Vitamin C : Bagus untuk antibodi dan ia sangat perlu untuk proses cepat baik luka.
Kalsium Magnesium : Ia untuk mengelakkan risiko osteoporosis.
Alfalfa : Sebab anak saya kuat menyusu, secara kebetulan kami menemui artikel dalam buku Dr Bruce Miller, alfalfa adalah supplement yang menggalakkan atau mempercepatkan susuibu dihasilkan.

Namun syukurnya berkat istiqamah amalkan vitamin, luka ceaser memang cepat beransur baik. Ditambah saya rasa berbaloi beli bila anak membesar dengan baik sekali. Syukur. ALLAH tahu niat kita, menjaga kesihatan dan ingin menyusukan anak, diberinya kemudahan. Alhamdulillah.

Maka bagi ibu yang bakal melahirkan secara ceaser, jangan risau....makanlah vitamin sejak mengandung agar badan kita cepat sembuh dan mampu menyusukan anak dengan baik sekali.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
Call/Whatsapp : 012-853-5689

Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Beli vitamin untuk sihat satu keluarga

Sekarang ramai yang menghantar email bertanya apakah vitamin yang boleh diamal seisi keluarga. Bukan hanya untuk diri sendiri tetapi memikirkan kasih saya terhadap suami tercinta dan anak yang dikasihi, kesihatan kini menjadi keutamaan ditambah hari ini penyakit datang tanpa di duga.

Apakah set yang paling sesuai untuk sesisi keluarga?

Saya memperkenalkan Family Wellness Set yang terdiri daripada Energizing soy protien [ESP], B complex, Vitamin C dan Vitalea.

ESP adalah protien. Sel kita terbina dari protien, dan memang kita boleh dapatkan protien dari ikan, daging, telur dan ayam serta sumber kekacang namun tanpa kita sedari keperluan protien adalah sangat tinggi untuk pembentukan sel dalam tubuh kita dan kekangan yang kita hadapi juga tinggi. Iaitu protien hanya hidup pada suhu lebih kurang 37 darjah celcius yang bersamaan dengan suhu badan kita. Lebih dari itu protien mudah rosak dan kandungan asid amino mudah terjejas. Maka pengambilan ESP membantu kita mendapat khasiat protien sebenarnya. Sek yang sihat dapat dihasilkan dengan cukup protien. Sel yang sihat membantu penyerapan vitamin dan galian lain dapat dilakukan dengan optimum. Maka kita akan lebih sihat dan merasakan nikmat kesihatan yang sebenar. Ramai yang amalkan ESP mengakui keberkesanan pengambilan vitamin2 lain.
Tips bagaimana nak bancuh untuk seisi keluarga : Buatkan air milo suam atau jus oren/ manggo dalam satu jug  maka tambahkan 2-3 sudu ESP ke dalam minuman tersebut dan boleh dinikmati seluruh keluarga sewaktu bersarapan.

Vitalea dengan formula zat besi

Tanpa zat besi secukupnya kita boleh menghadapi kekurangan sel darah dan tekanan darah rendah. Maka pengambilan multivitamin tidak boleh dipandang rendah. Dalam Vitalea, terdapat 12 jenis vitamin dan 7 galian yang sangat penting dan diperlukan oleh badan.
Tips untuk beri pada anak umur 6 tahun dan ke atas : bagi yang boleh telan tidak menjadi masalah tetapi bagaimana nak bantu mereka yang tak boleh nak telan? Hanya bancuhkan bersama dengan minuman seperti milo O [ tanpa susu] atau apa2 jus buah-buahan. Dalam masa 5-7 minit kacau air tersebut dan berikan anak anda minum dan mereka akan mendapat khasiat Vitalea Shaklee dalam kehidupan seharian mereka. Anda juga boleh menyediakan Vitalea chew Shaklee untuk anak anda yang berumur 4 tahun ke atas.  

B complex

Kenapa ramai kita mudah letih, mudah marah, mudah rasa cemburu, mudah melenting dan muka nampak tua dari umur? Ini kerana B complex dalam tubuh tidak mencukupi dan vitamin B mudah musnah bila kita terdedah dengan panas, emosi yang tidak stabil , pengambilan pil perancang , merokok dan keletihan melampau. Maka B complex sangat penting dan bagus diambil selepas sarapan supaya kita dapat mulakan mood kita seharian dengan senyuman dan hati yang tenang.
Tips untuk makan seisi keluarga : sediakan B complex dalam piring kecil yang menarik dan hidangkan untuk diri, suami dan anak yang berumur 7 tahun dan ke atas.

Vitamin C

Jika anda mampu untuk makan 3-4 jenis potongan buah setiap hari, insyaALLAH anda berusaha memastikan keperluan vitamin C dalam tubuh anda sentiasa terjamin. Namun tahukah kita bahawa apabila kita terlalu keletihan, terdedah dengan panas, asap kereta asap rokok, emosi yang tidak stabil seperti mudah marah dan melenting akan menyebabkan banyak vitamin C yang sedia ada dalam badan termusnah begitu sahaja? Ini kerana Vitamin C dan vitamin B Complex adalah vitamin yang Fragile dan ini bermakna dua vitamin ini mudah rosak. Vitamin C Shaklee mengandungi 500mg keperluan badan seharian yang mana ia bertindak mengikut pelepasan masa. Ia hanya akan melepaskan vitamin C atas keperluan badan.
Tips untuk makan seisi keluarga : sediakan Vitamin C dalam piring kecil yang menarik dan hidangkan untuk diri, suami dan anak yang berumur 7 tahun dan ke atas. Anda juga boleh menyediakan vitamin C chew Shaklee untuk anak anda yang berumur 4 tahun ke atas.


Seorang ibu perlu kreatif dalam menyediakan supplement untuk anaknya. Saya sendiri memastikan anak-anak saya mengambil vitamin tertentu demi memastikan mereka kekal sihat, bertenaga dan ceria sepanjang hari. Supplement tidak seharusnya diberi kepada anak yang berumur 1 tahun ke bawah kerana nutrisi itu boleh di dapati dari susuibu dan sangat bagus apabila si ibu itu menjaga pemakanannya. Supplement bukanlah satu yang dijadikan ubat dikala anak sakit tetapi dijadikan pendinding yang membantu mengukuhkan lagi antibodi anak anak di kala mereka sihat. Jadikan prinsip mencegah lebih baik dari merawat. InsyaALLAH sebagai ibu dan bapa, bila anak sihat kita juga tenang dan sejahtera.

Set Family Wellness Shaklee* sesuai diambil untuk seisi keluarga termasuklah ibu yang menyusukan anaknya. Bila seluruh keluarga sihat, maka kita berusaha kekalkan kesejahteraan dan keharmonian keluarga kita. Keluarga bahagia menjana ummah yang berjaya.

Mahukan tips yang lebih banyak bagaimana membantu anak sihat? Kekalkan membaca dan nantikan dalam posting akan datang.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
Sms/Whatsapp : 012-853-5689 


Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Anologi dunia penyusuan : Paip, tangki dan pam

Dua hari saya tak berkesempatan nak update blog kerana sedikit sibuk menguruskan order-order yang tertangguh [ order weekend dan hari Isnin] ditambah Shaklee tutup pada Isnin untuk stock count. Namun ingin saya kongsikan satu anologi yang terbaru saya temui buat ibu2 yang menyusukan anak :)

Bagi wanita yang dah bergelar ibu dan berjaya menyusukan anak mereka, alhamdulillah dan insyaALLAH mereka ini telah memahami konsep asas penyusuan. Namun bagi bakal ibu dan ibu2 baru pasti mencari2 bagaimanakah atau apakah tips penyusuan yang benar2 berkesan untuk mereka menjayakannya.

Sehingga hari ini saya masih menerima panggilan, sms dan email bertanyakan produk untuk banyakkan susuibu. Namun disebalik pertanyaan itu, rata-rata mereka terlupa konsep asas penyusuan susuibu yang sebenar.

Maka saya ingin menyediakan satu anologi yang mudah untuk difahami dan mudah-mudahan ia membantu lebih ramai ibu memahami konsep penyusuan sebenar serta berusaha untuk menjayakan penyusuan susuibu sehingga lengkap 2 tahun, insyaALLAH.

Paip, tangki dan pam.


Saya lebih suka menunjukkan dalam bentuk gambar agar lebih mudah....

Ini adalah kepala paip

Perasankah kita? Air hanya akan keluar apabila kepalanya dipusingkan [ buka].
Jika besar bukaan paip, maka besarlah air yang keluar dari paip tersebut.

Namun pengaliran air bergantung juga pada tangki air.

 Jika tangki penuh, insyaALLAH pengaliran air tiada masalah. Namun jika tangki kosong, pengaliran juga akan terganggu.

Ada rumah yang pengaliran airnya sangat perlahan....

Maka bagi yang berkemampuan, kewangan bukan menjadi halangan untuk mereka mendapatkan sebuah water pump....

Apa fungsi water pump? Ia adalah untuk membantu memberi tekanan kepada air yang keluar dari kepala paip.
Mereka akan membeli water pump untuk memberi tekanan kepada air yang keluar dari tangki agar pengaliran keluar air dari paip menjadi lebih besar dan deras.
Pam ada banyak jenis dan balik pada budget kita sendiri untuk memilih yang terbaik.

Namun masih memegang konsep yang asas, air hanya akan keluar mencurah2 bila bukaan paip adalah paling maksimum.

Pam air akan berfungsi dengan baik apabila tanki sentiasa dipenuhi air dan hasil yang boleh dilihat ialah air yang mengalir dari paip sangat deras.

Sama dengan dunia penyusuan susuibu :

Susuibu, tubuh ibu dan vitamin


Kita mengandaikan bahawa payudara ibu adalah seperti paip air, susu hanya akan keluar apabila ibu mengepam atau bayi menghisap.

Jika dilihat dari anologi paip tadi, jika besar bukaan, maka banyaklah air paip yang keluar. Sama juga dengan penyusuan susuibu. Lagi kerap bayi menyusu atau ibu mengepam maka lebih banyak susuibu yang dapat dikumpul.

Badan ibu ibarat tangki air, jika tanki sentiasa penuh, pengaliran air tiada masalah. Samalah dengan dunia penyusuan. Jika si ibu konsisten minum air dan memastikan pengambilan 3liter air sehari, insyaALLAH penghasilan susu tidak terjejas.

Maka apa pulak fungsi vitamin? Vitamin itu hakikatnya adalah berfungsi seperti water pump [ pam air]. Ia membantu agar penghasilan susuibu berlaku lebih cepat dan pengaliran susu lebih lancar. 

Untuk mendapatkan kesan yang optimum, si ibu perlu pastikan badannya cukup mendapat 3liter air sehari.

Vitamin ada banyak jenis, maka balik pada diri kita untuk beri yang terbaik pada diri sendiri. 

Vitamin tak beri kesan pada ibu jika si ibu tidak menyusukan anak atau mengepam dengan konsisten serta pengambilan air kurang dari 3 liter sehari.

So saya harap dengan anologi mudah ini....ramai ibu yang memahami dan mampu menjayakan penyusuan susuibu dengan lebih cemerlang.

Bagi mengetahui set penyusuan yang sesuai untuk anda, boleh refer SINI.

 Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
Call/Whatsapp : 012-853-5689


 Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Pengambilan protien membantu penyerapan vitamin lebih baik?

 Tersenyum bila customer mengakui pengambilan ESP sangat membantu perjalanan penyusuannya.

"Salam kak N, selepas amik ESP baru saya dapat rasa perubahan terhadap kuantiti susu, rasa menyesal pula tak cuba dari awal" . Hajar, Perak.

Benarkah ESP membantu membanyakkan susu?
ESP atau nama penuhnya Energizing Soy Protien adalah supplement untuk protien. Protien adalah binaan asas sel dan tisu dalam tubuh kita. Gabungan sel akan membentuk tisu, dari tisu membentuk organ seterusnya membentuk sistem. Komposisi utama dalam susuibu adalah protien diikuti oleh kalsium dan zat lain. Protien ini diperlukan untuk penghasilan sel dan membaiki tisu2 sel dalam badan serta ia penting untuk pembesaran bayi.

Sel yang sihat sangat penting. Ini kerana sel yang sihat mampu menyerap semua nutrien dan zat vitamin dengan baik dan optimum. Maka sangat penting kita mempunyai sel yang sihat.


Pengambilan ESP* membantu menghasilkan sel yang sihat. Protien membantu membina dan membaiki sel tisu.

Boleh refer link ini Mengapa perlu pilih Energizing Soy Protien Shaklee?

Tidak dinafikan, dengan pengambilan ESP yang betul [ dibancuh dengan air sejuk atau suam kuku] dan pada masa yang betul [ mengikut tips esklusif] sangat membantu penghasilan susuibu dengan cepat berbanding biasa. Ini kerana badan memenuhi keperluan protien yang diperlukan untuk penghasilan susuibu.

Walaubagaimanapun, pengambilan ESP sangat bagus dan lengkap bila diambil bersama set penyusuan seperti set B atau Eu Four Pack yang membantu menyokong kesihatan ibu.

Pentingkah kesihatan ibu?

Jawapan saya, sangat penting. Kesihatan ibu mempengaruhi hasil perahan susuibu.
Ibu yang sihat, mood yang stabil dan bersemangat akan secara langsung membuatkan ibu itu kuat semangat dan terus berkeyakinan untuk terus membuat sesi perahan.

Ibu yang sakit atau tidak sihat akan mengganggu emosi si ibu. Apabila ini terjadi penghasilan susu akan terganggu dan si ibu akan hilang sedikit fokus dan semangat untuk meneruskan sesi perahan jika sakit itu berlarutan.

Ibu yang stress akan lebih hilang fokus pada dunia penyusuan. Tekanan yang dihadapi akan mengganggu emosi dan fikiran si ibu. Apabila ini terjadi susu akan mula menurun penghasilannya.

Ibu yang keletihan dan keletihan yang berterusan juga boleh mengganggu penghasilan susuibu. Ini kerana keletihan ini akan menyebabkan ibu secara perlahan-lahan rasa malas hendak mengepam dan ini akan menjejaskan penghasilan susuibu. Apabila ibu lebih, semua zat akan digunakan untuk proses pemulihan tubuh si ibu dan oleh kerana itulah adakala penghasilan susuibu terganggu terutama zat tidak diganti semula dengan sempurna.

Pengambilan vitamin membantu sedikit sebanyak mengisi kekosongan nutrien dan zat vitamin yang tidak dapat dipenuhi melalui pengambilan makanan harian. Jika anda mencari supplement yang sesuai, boleh refer link ini :
4 set penyusuan yang paling popular.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui

Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
 Gmail : addinnasa[@]gmail.com
Call/Whatsapp : 012-853-5689

Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Set Penyusuan Shaklee : Mana satu yang sesuai untuk saya?

Buat yang baru singgah membaca di blog saya, banyak yang hantar email bertanya apa beza antara :

Set B

Set E

Set 3M

secara ringkas saya jelaskan,

Set B ialah untuk ibu yang tiada masalah penyusuan. Ianya lebih untuk memperkayakan susuibu dengan zat dan nutrisi semata-mata. Apa yang ada dalam set B ? Vitalea with iron formula, Vitamin B, Vitamin C dan Alfalfa. Memang khas untuk mereka yang tiada masalah penyusuan. Vitamin B lebih kepada keperluan pertumbuhan otak dan emosi, Vitamin C fokus on imun sistem, Vitalea demi pertumbuhan dan pembesaran secara lengkap dan menyeluruh manakala Alfalfa sebagai peransang demi membantu mempercepatkan penghasilan susuibu disamping membantu mengurangkan masalah eczema sekiranya si bayi mengalami masalah tersebut.

Gambar hiasan

Set E lebih kepada ibu yang ada kekangan untuk lengkapkan keperluan kalsium dalam diet harian. Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D. Set E ialah set B ditambah dengan ostematrix.
Siapa yang perlu set ini? Ibu yang mengalami kemerunduman susu setiap kali PMS. Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk tulang bayi serta pembentukan gigi si kecil. Walaubagaimanapun, set B + ESP juga sangat bagus diamalkan sekiranya si ibu punya masalah penghasilan susu yang lambat serta bayi mudah lapar.


Set 3M
Set ini mengandungi Set B , ESP dan Ostematrix. Siapa yang perlu amik set ini?
Set ini digalakkan kepada ibu yang ada masalah penyusuan,
si ibu yang nak mula menyimpan stok,
si ibu yang mahukan anaknya mudah lena waktu malam dan
ibu yang sedang relaktasi atau induce lactation.
Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari... maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau lohong zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.

Sila dapatkan khidmat konsultasi sebelum anda membeli mana-mana set di atas. Pastikan anda mendapat ilmu dan maklumat yang selengkapnya sebelum membeli.



Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi percuma apabila membuat belian dari anakkuwiraku.com


 Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Bersalin ceaser bukan penghalang untuk menjayakan penyusuan.

 Saya mengenali beliau dari laman web sosial Facebook. Adik iparnya salah seorang loyal customer saya. Beliau melahirkan anaknya secara ceaserean seperti saya juga. Beliau pada mulanya sering mengalami masalah susu yang tidak berapa meriah.

Saya mencadangkan beliau mengambil set penyusuan bersama ESP. Saya berikan panduan jadual perahan agar beliau cuba pam dengan konsisten pada masa yang saya sarankan terutama bayi tidur. Masa tu beliau dalam pantang.

Kini dah bulan ketiga beliau amalkan Shaklee. Beliau sangat berpuashati kerana berjaya mengumpulkan stok susu buat anaknya.
Saya hanya consult beliau melalui facebook semata-mata.

Aisah bersama Nuha.

Beliau sendiri yakin, dengan usaha yang konsisten mengepam disamping pengambilan vitamin demi memastikan tubuh badan sihat dan cergas, insyaALLAH usaha akan membuahkan kejayaan.

Inilah hasil anak susuibu :) Baby Nuha.

Anda mahu mencuba vitamin Shaklee untuk penyusuan? Saya sediakan lengkap jadual makan serta panduan sesi perahan yang konsisten. Jom dapatkannya hari ini!



Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi sekiranya anda membeli dari AnakkuWiraKu.Com


Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Apa kata pengguna set Tripple M ?

 Saya mengenali beliau hanya di alam maya.Namun dalam perkenalan yang singkat itu, saya mohon izin beliau untuk menjadikan beliau testimoni kerana pengalaman beliau bagus untuk dikongsi bersama.

Apa kata beliau?

 Beliau mengamalkan set Tripple M. Memang kesannya cepat ditambah beliau kerap pam iaitu setiap dua jam.

Bagi kalian yang baby kerap menyusu dan yang memang kerap pam, jika kalian nak mempercepatkan penghasilan susuibu, maka set Tripple M adalah yang terbaik.

Mungkin ada yang tertanya-tanya, mengapa set Tripple M? Ini kerana komposisi utama dalam susuibu adalah protien dan kalsium seterusnya semua zat vitamin dan garam mineral. Maka pengambilan protien dan kalsium yang mencukupi dalam diet harian membantu penghasilan susu dengan cepat provided si ibu kerap menyusukan anak atau pumping session yang konsisten.



Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi percuma.


Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Oh clog duct : menyeronokkan vs menyakitkan!

 Saya masih ingat kali terakhir saya melalui duktus tersumbat atau clog duct ialah masa Nasa wean off. Hampir dua minggu saya sediakan kobis besar untuk saya surutkan bengkak susu tu. Sakitnya hanya ALLAH aje yang tahu.

Seorang ibu sms mengatakan dia rasa macam tak percaya sekarang kena clog duct walau anak dah masuk setahun 3 bulan. Si ibu ini tidak pam sebab sibuk kerja di pejabat. Si ibu ini mengambil pakej 3M yang mana beliau mengakui bahawa pengambilan makanan hariannya tak menentu maka dengan itu beliau perlu mencari sesuatu demi memastikan susuibu yang dihasilkan mengandungi cukup nutrisi yang diperlukan oleh anaknya.

So bagi ibu2 yang tidak mengepam di pejabat, saya tidak galakkan amik vitamin booster termasuklah ESP dan kalsium kerana dikhuatiri akan menyebabkan bengkak susu yang akhirnya membuat si ibu merana.

Namun jika anda menyusu dan turut mengepam di pejabat....demi mengurangkan rasa letih dan demi memastikan susuibu sentiasa mengandungi cukup nutrisi yang diperlukan untuk pembesaran anak....set B dan kalsium adalah antara yang saya sarankan ...kecuali anda mampu untuk membeli set B dan ESP.

Buat kak Nini, saya harap akak akan mengepam dengan konsisten mulai esok ya.

Bagi yang membeli vitamin dari saya, saya akan bekalkan jadual pengambilan makanan serta panduan sesi perahan yang konsisten bagi memudahkan kalian mendapat hasil yang diharapkan.

 Tips saya berkesan untuk mereka yang ikut panduan yang diberikan.

So jika anda adalah pengepam tegar, jom cuba set B dan dapatkan TAWARAN MENARIK SEPTEMBER!


Bila makan vitamin semasa menyusu; kita bukan bercerita tentang kualiti....sebab susuibu memang berkualiti. Namun kita bercerita tentang nutrisi. Kesannya pada pertumbuhan dan pembesaran anak dengan ideal adalah misi terbaik!






Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi percuma. Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Penggalak susu yang terbukti terbaik

Jangan ketinggalan untuk mengetahui September Special Offer, boleh emailkan kepada  nnorita78[@] yahoo.com kerana ada hadiah menarik yang disediakan!

 Pengalaman menyusukan dua anak saya adalah pengalaman terindah. Namun tak bermakna setiap tahun kena beranak dan menyusukan anak :) Tanggungjawab kita sebagai ibu tidak terhenti pada berhentinya si anak menyusu. Kita perlu usaha untuk membentuk peribadinya. Untuk memastikan si anak tadi taat pada ibu bapa, menuruti perintah agama dan berbakti pada masyarakat.

Namun bukan itu yang saya nak tulis....apa yang saya nak kongsikan ialah jenis penggalak susu terutama bagi ibu yang menyusu. Memang ada yang mendapati halba, alfalfa, lobak putih, labu, jantung pisang dan macam macam lagi makanan yang dikatakan membanyakkan susuibu.

Tanpa disedari bagi ibu baru yang baru nak mendalami ilmu penyusuan akan mencuba semuanya. Walhal kuncinya hanya satu iaitu " sejahtera". Apa yang saya maksudkan dengan "sejahtera"?
Sejahtera yang saya maksudkan ialah ketenangan jiwa, kegembiraan, keseronokkan, bebas dari rasa malas, bebas dari tekanan perasaan disebabkan manusia atau kerja. Sejahtera juga termasuklah dari segi kesihatan fizikal dan rohani yang baik. Sejahtera fizikal iaitu bebas dari keletihan dan penyakit yang mengganggu emosi.

Ibu yang mahu berjaya dalam menyusukan anak secara lengkap 2 tahun perlu mempunyai jiwa yang kental dan kuat. Tahan dengan ujian dan cabaran ...tidak semudah yang disangka. Setiap ujian dan perjalanan si ibu tidak sama dengan ibu yang lain. Sebab itu si ibu perlu banyak membaca. Dengan ilmu kita boleh berjaya.

Tentangan dari keluarga dan kawan terdekat antara perkara biasa, namun jangan jadikan alasan untuk tidak meneruskan. Penolakan anak untuk tidak minum secara langsung juga boleh jadi antara cabaran namun telah ramai ibu yang hanya perah susu sahaja tanpa menyusu secara langsung membuktikan mereka juga mampu berjaya menyusukan anak dengan susuibu.

Apabila dianugerahkan anak, maka sebenarnya seorang wanita yang bergelar ibu itu perlu mempunyai daya ketahanan yang tinggi. Si ibu itu perlu berusaha untuk mewujudkan suasana "sejahtera" dalam dirinya termasuklah fizikal dan mental.

Susu akan mudah terhasil apabila lonjakan mood yang baik dan gembira berbanding dengan rasa tekanan dan keletihan yang melampau. Namun tidak dinafikan apabila seorang itu bergelar ibu yang bekerjaya, si ibu tidak dapat lari dari rasa letih, penat, moody dan tertekan akibat limpahan kerja yang tak pernah sudah.

Makanan yang sering disarankan sebagai penggalak akan berkesan sekiranya makanan itu menghasilkan rasa kepuasan dan "sejahtera" dalam diri si ibu. Saya berikan contoh buah durian. Sekiranya si ibu amat gemar makan buah durian, maka secara langsung si ibu akan merasakan payudaranya cepat penuh dengan susu ditambah kandungan protien yang tinggi dalam buah durian tadi. Ini kerana wujudnya "sejahtera" dalam diri si ibu. Tetapi jika si ibu tidak gemar makan durian, maka pengambilan buah durian tidak akan beri kesan yang sama pada penghasilan susuibunya.

Walaubagaimanapun, sekiranya kita adalah seorang pemakan tanpa mengambil kira kesan jangka panjang, maka apa yang terjadi adalah kesan kegemukkan kepada si ibu yang menyusu tadi. Si ibu akan membesar lebih dari anak yang disusukan. Ini sangat tidak elok pada kesihatan si ibu tadi.

Makanlah berpada-pada. Cuba wujudkan "sejahatera" dalam diri agar perjalanan penyusuan itu menjadi memori terindah sebagai seorang yang bergelar ibu. Jangan ada kekesalan kemudian hari kerana tidak berusaha menyusukan anak sehingga selama yang mampu.

Cuba amalkan ayat ini....banyak manfaatnya.

Sedikit sebanyak membantu mewujudkan "sejahtera" untuk rohani.

Buat ibu yang sedang menyusu, selamat maju jaya!


Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi percuma.

Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Dah mula bekerja.....

 Alhamdulillah walau beraya hanya 3 beranak sahaja, tapi ada juga kawan yang datang bertandang menceriakan raya kami.
Buat semua customer yang menghantar ucapan Selamat Hari Raya, terima kasih atas ingatan. Tidak lupa yang membuat pesanan vitamin dan telah membuat bayaran, insyaALLAH semua pesanan sepanjang hari raya akan saya poslaju pada hari ini.
Bermula bulan ini, semua pesanan akan dihantar bersama freegift yang dinyatakan. Kecuali freegift sedia ada kehabisan dan sementara menunggu stok baru, ianya akan dihantar kemudian.
Hari ni, tiada aktiviti istimewa kecuali pastikan home work Kumon dan sekolah anak-anak siap sebelum hari Ahad. Akan membuat penghantaran melalui poslaju dalam jam 3pm ini insyaALLAH bagi semua order. Mudah-mudahan jika tiada aral akan terima pada hari Isnin atau Selasa. InsyaALLAH.

So bagi yang ingin mengetahui September Special Offer, boleh emailkan kepada nnorita78[@] yahoo.com sebab hadiah yang disediakan sangat menarik!

Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi percuma.


Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Susuibu cair?

Pendapat mengatakan susu perahan yang cair merupakan petanda susu semakin berkurangan adalah tidak benar sama sekali. Hakikatnya, susu ibu tidak sama dengan susu formula. Susu ibu memang kelihatan agak cair. Namun, tidak bermakna susu yang cair itu tidak baik. Sebenarnya, ia cukup sempurna!
Jika mengepam payu dara untuk tempoh yang lama berbanding biasa atau dilanjutkan dengan sesi penyusuan, susu yang diperah itu kelihatan lebih pekat. Sepanjang sesi penyusuan atau pengepaman berlangsung, susu akan sedikit demi sedikit berubah daripada foremilk (kelihatan cair) kepada hindmilk (lebih berlemak).
Salah satu keunikan susu ibu yang mungkin tidak diketahui ramai adalah ia berubah mengikut cuaca. Sekiranya hari panas, susu yang dihasilkan lebih cair daripada biasa supaya bayi mendapatkan lebih banyak air. Jika cuaca sejuk pula, susu menjadi lebih pekat dan berlemak berbanding biasa.
Malah, jika meninggalkan susu perahan di dalam bekas buat seketika, didapati dua lapisan terbentuk iaitu berlemak (hindmilk) dan cair (foremilk). Kandungan susu ibu adalah 88% air! Jadi, tidak hairanlah mengapa lapisan yang cair itu lebih banyak daripada yang pekat.
Ini merupakan sebab utama mengapa bayi kurang daripada enam bulan tidak perlu diberikan sebarang tambahan air. Dia hanya perlu minum susu ibu semata-mata!
Sebagai panduan untuk memastikan bayi membesar dengan normal, purata pertambahan berat badan bagi bayi yang menyusu secara esklusif dalam tempoh 0 hingga 4 bulan adalah 142g hingga 198g seminggu.
Secara amnya, bayi yang menyusu susu ibu akan menggandakan berat badannya ketika lahir setelah mencecah 3 atau 4 bulan. Apabila mencecah 1 tahun, berat badannya adalah 2.5 atau 3 kali berat ketika lahir.
Kajian (Kent 2006) ke atas ibu dan bayi(1-6 bulan) yang mengamalkan penyusuan susu ibu di Australia mendapati:

• 28% bayi menyusu dari sebelah payudara untuk setiap sesi penyusuan.
• 14% bayi menyusu dari kedua-dua belah payudara untuk setiap sesi penyusuan.
• 58% bayi menyusu sama ada dari sebelah payudara untuk setiap sesi penyusuan.
• Kebanyakkan bayi bangun malam untuk menyusu sehingga 6 bulan.
• Purata jumlah sesi penyusuan dalam sehari adalah 6-18 kali.
• Jumlah susu yang diminum untuk setiap sesi penyusuan adalah dalam lingkungan 30-135 ml (1-4.6 oz)
• Ibu yang menyusukan secara esklusif menghasilkan susu antara 500-1350 ml (17 oz – 44 oz sehari)
• Pengambilan susu harian bayi yang menyusu susu ibu tidak berubah dan stablil dari 1 hingga 6 bulan

(Kesemua fakta yang disenaraikan dianggap normal untuk bayi yang menyusu badan).
Ibu yang bekerja mungkin menghadapi masalah untuk mengepam dengan lebih efektif dan sukar mendapatkan milk ejection reflex.

1. Faktor kurang masa atau tempat yang tidak sesuai serta terbuka menyebabkan ibu sukar bertenang ketika mengepam.
2. Jika tidak berupaya mengumpul susu perahan yang mencukupi ketika bekerja, pam di waktu lain sebagai tambahan kepada sesi pengepaman yang dilakukan di waktu pejabat.
3. Jangan sesekali mengenepikan sesi penyusuan terus kepada bayi.
4. Kebanyakan ibu menyusukan mendapati lebih mudah untuk mengepam di waktu pagi ketika susu masih banyak.
5. Pam sama ada sejam sebelum menyusukan bayi atau sejam selepas menyusukan bayi untuk sesi penyusuannya yang pertamaa untuk hari itu.
6. Pilihan pengepaman lain yang boleh dicuba ialah pam terlebih dahulu kemudian terus susukan bayi atau pam sebelah payudara sambil menyusukan bayi menggunakan sebelam payu dara lagi (tandem nursing)
7. Memerah menggunakan tangan (marmet) selepas sesi penyusuan turut membantu mengosongkan payu dara dengan lebih baik.

Dalam memastikan bekalan susu berkekalan, susukan bayi atau pam sekerap yang boleh. Apabila berada di rumah, susukan bayi dengan kerap di waktu malam. Semoga berjaya!



credit : sayamahusihat.com

Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi percuma. Salam sayang dari Ibu Addinnasa