Produk yang di rindui - Zinc Plus Shaklee

Mereka yang memang dah lama consume Shaklee, mereka pasti merindui supplement Zinc Shaklee. Berita baik kerana mulai Oktober 2018, Zinc Plus Shaklee telah mula berada dalam pasaran.

Tahukah kalian Zinc adalah salah satu trace mineral yang penting dalam tubuh badan manusia.           1 tablet  Zinc Plus Shaklee bersamaan dengan 15mg zinc. Kalau kita nak dapatkan 15mg Zinc dalam menu harian, kita boleh dapatkan dalam

✔ 3-5 ekor tiram atau

✔ 3.75 kg sayur Bayam atau

✔ 625g ayam atau

✔ 200g biji labu.


Cabarannya

Bukan semua orang mampu makan tiram.... betul kan?

Atau 3.75 kg sayur Bayam? Nak suruh makan seceduk lauk bayam pun ada orang belum tentu akan makan.

200g biji labu? Banyak tu !

625g ayam....mungkin ini boleh tapi pastinya ayam ni kita boleh makan dalam bentuk goreng...maka secara langsung kita terdedah dengan lemak dan kolestrol!


Jadi, cara mudah adalah amalkan supplement 1 tablet Zinc sehari !


Artikel sebelum ini mengenai ZINC - boleh baca di sini.




Ok nanti saya share kan siapa sebenarnya yang perlu amalkan supplement zinc ni? Stay tune!





* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan. 

Nak beli produk Shaklee ? 

Nak JOIN AHLI Shaklee ? 

Nak Duit Tambahan melalui Shaklee? 

Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com 

Gmail : addinnasa[@]gmail.com 

 📲 Call/Whatsapp : 012-853-5689 

♛ Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Sedang usaha nak zuriat? Dah cuba ini....... ?

Masih ingat kepada cerita seorang kawan yang berusaha untuk dapatkan zuriat. Ya selain dari pengambilan makanan yang sihat, cara hidup yang sihat doktor beliau juga sarankan pengambilan beberapa vitamin yang diketahui bagus untuk kesuburan antaranya ialah vitamin E dan CoQ10.

Bila cerita tentang CoQ10 ramai yang beranggapan ia adalah vitamin untuk jantung...betul tetapi masih ramai yang tidak mengetahui bahawan vitamin CoQ10 adalah vitamin yang menjadi sumber penjana tenaga kepada tubuh  dan penghasilannya akan semakin berkurang apabila umur kita semakin meningkat.

Malah dalam kajian mendapati penghasilan CoQ10 oleh tubuh akan berkurang seawal usia 20 tahun ke atas. Ada beberapa faktor yang menyebabkan penghasilan CoQ10 dalam tubuh semakin berkurang antaranya ialah cara hidup, tekanan, pemakanan dan banyak lagi.

Paling jelas, mereka yang mengamalkan ubat Statin [ untuk kawal kolestrol] memerlukan supplement CoQ10 kerana ubat statin menghalang penghasilan CoQ10 dalam tubuh sebanyak 40% !

Selain bertindak sebagai antioksida yang kuat untuk melawan tindakbalas oksidatif CoQ10 juga menyokong sistem reproduktif yang sihat dengan meningkatkan tengada dalam sperma dan ovum. Pengambilan CoQ10 dikatakan turut membantu meningkatkan jumlah sperma yang sihat selain membantu meningkatkan pergerakan sperma. Bagi wanita pula CoQ10 dikatakan meningkatkan kualiti ovum.

So bagi anda yang usaha nak dapatkan zuriat, jom cuba amalkan pengambilan CoQ10 sebagai salah satu usaha. Tak salah untuk mencuba !

Bagaimana nak dapatkan vitamin CoQ10 dalam makanan harian?

Kekangan untuk makan yang banyak boleh menyebabkan obesiti....maka pilihan lain yang kita ada adalah pengambilan vitamin CoQ10 100mg yang ada dijual dipasaran.


Untuk ketahui lebih lanjut boleh hubungi kami melalui nombor yang tertera.




Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📲 Call/Whatsapp : 012-853-5689
♛ Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Unik!!!! Selepas 19 tahun kahwin baru mengandung ...tetapi bukan makan set subur Shaklee!

Saya kenal Florence semasa di Miri 2 tahun lepas.  Beliau dapat tahu pasal Shaklee dari bidan Tudan saya, makcik Maznah. Beliau berminat menjadi ahli kerana nak dapatkan harga produk yang lebih jimat. Intention utama Florence nak beli vitamin untuk kurangkan kolestrol memandangkan beliau dah hampir mencecah 40 tahun.


Memang beliau adalah antara customer merangkap ahli Shaklee kami yang konsisten. Once dah habis terus repeat order kerana beliau dapat rasa perbezaan yang ketara ke atas badannya.

Tapi selepas tu saya perasan beliau dah lama tak datang rumah dan senyap begitu saja. Walaupun ada beberapa kali saya call dan sms tidak berjawab.

Selepas saya pindah ke Terengganu, saya dapat panggilan dari beliau. Melihatkan nama beliau terpapar pada skrin telefon maka saya bersemangat menjawab penggilan beliau kerana dah lama tak dengar khabar berita. Almost setahun juga sunyi sepi.

Florence memulakan cerita mengapa beliau sepi sebelum ini.....

Florence bertanya adakah saya masih ingat vitamin yang beliau selalu beli dari saya? Sudah pasti saya ingat kerana beliau memang fokus vitamin yang penting untuk kurangkan kolestrol dalam tubuhnya.

Antara vitamin yang Florence amalkan ialah
Omega Guard
Lecithin
Alfalfa
Herb Lax
Vitamin E


Beliau pun meneruskan cerita. Selepas mengamalkan vitamin Shaklee beberapa bulan, beliau mengalami kesakitan di bahagian rahim dengan sangat teruk selama hampir sebulan. Beliau turut berhenti amalkan produk Shaklee kerana menyangka ia memberi kesan. Selepas 2-3 bulan sihat dari kesakitan itu, beliau dikejutkan dengan berita yang menggembirakan ! Beliau MENGANDUNG!!!!

Unik!!!! Selepas 19 tahun kahwin baru mengandung ...tetapi bukan makan set subur Shaklee!

Ehsan google

Maka beliau teruskan kehidupan seharian tanpa vitamin sepanjang mengandung sehingga melahirkan anak.

Satu berita yang mengejutkan suaminya, ahli keluarga beliau termasuklah dirinya sendiri. Bayangkan selama ini beliau mengambil anak angkat untuk mengisi ruang bahagia dalam rumahtangga. Kini tuhan memberinya peluang merasai nikmat mengandung dan kini menyusukan anak.


So apa tujuan beliau telefon saya? Sebenarnya beliau nak share apa yang berlaku pada beliau selepas amalkan produk Shaklee sebelum ini dan juga  bertanya apakah vitamin yang bagus untuk penyusuan? Sudah pasti anak yang selama ini dinanti ditatang bagai minyak yang penuh.

So saya rekomenkan vitamin set penyusuan dan beliau amalkan sepenuhnya!!!

Set Menyusu 3M

Kelmarin saya sempat call Florence untuk bertanya khabar tentang bayi beliau. Dengan suara yang gembira beliau berkongsi betapa gembiranya beliau kini kerana beliau dapat mengatasi masalah yang dihadapinya sebelum ini.

Sebelum ini [ selepas melahirkan] Florence sering rasa penat. Badannya mudah letih. Bayinya kerap menyusu , sehingga beliau rasa susunya hampir kering ditambah anaknya cepat lapar.

Selepas mengamalkan produk Shaklee, badannya lebih bertenaga. Anaknya mudah kenyang dan lena tidur dan yang paling seronok susunya lebih banyak berbanding sebelum beliau amalkan vitamin Shaklee.

============================

Kalau dalam konsep agama ; selepas 19 tahun berkahwin baru dapat cahayamata adalah kerana ALLAH  lebih tahu kemampuannya dan masa yang sesuai untuk menguruskan diri serta anaknya.

Kalau dalam konsep kesihatan ; vitamin yang beliau amalkan memang bukan vitamin untuk kesuburan tetapi lebih kepada kolestrol. Ya ada banyak kes wanita yang sukar hamil disebabkan saluran peranakan yang tersumbat. Tak mustahil juga selepas mengamalkan vitamin Shaklee fokus untuk kurangkan kolestrol secara langsung membantu saluran peranakkannya lebih sihat.

Apapun manusia hanya usaha. Allah jua yang menentukan.

Vitamin ini asbab sahaja. Sama ada kita nak nampak ALLAH dahulu atau usaha kita dahulu. Balik pada persepsi individu sendiri.


Berminat nak cuba vitamin  Shaklee? Boleh hubungi kami ditalian 0128535689.



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.

COD Shaklee Kuala Terengganu.

 Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian Shaklee [atau] pembelian produk Shaklee [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛

 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Mencari vitamin atasi kemandulan?

Pernah saya tonton di televisyen tentang pentingnya Vitamin E untuk kesuburan. Ini telah diketahui oleh ramai kita hari ini.....

Satu-satunya Vitamin E yang lengkap dengan selenium yang berada dalam pasaran.

Vitamin E Shaklee lengkap dengan selenium. Rata-rata Vitamin E dalam pasaran di pasangkan dengan vitamin lain kononnya jimat dan lebih baik. Hakikatnya untuk Vitamin E diserap dan berfungsi dengan lebih baik ia memerlukan selenium.

Terutama untuk mereka yang ingin mempunyai cahayamata...Vitamin E Complex Shaklee adalah antara vitamin terbaik yang bagus diambil oleh si suami dan tidak lupa juga untuk di isteri.

Vitamin E adalah vitamin yang mempunyai antioksidan yang tinggi dan dapat melindungi DNA yang terdapat dalam sperma. Suami yang konsisten mengamalkan pengambilan Vitamin E akan mempunyai peluang yang cerah untuk mempunyai zuriat dengan izin ALLAH jua.

Vitamin E juga terdapat dalam buah, sayuran , susu, mentega dan telur. Pengambilan menu makanan yang seimbang juga penting selain dari pengambilan supplement semata-mata.


Vitamin C Shaklee mengandungi  500 mg atau bersamaan 7 setengah biji oren untuk setiap sebiji. Ia adalah vitamin C sustained release iaitu dilepaskan mengikut pelepasan masa.
Vitamin C juga dikatakan sangat penting untuk pergerakan sperma dan mobiliti sperma.
Vitamin C sangat penting diambil oleh lelaki yang kuat merokok demi memastikan penghasilan sperma yang sihat.

Vitamin yang paling murah tapi paling tinggi kualitinya.

Maka kedua-dua vitamin ini sangat penting untuk mereka yang merancang untuk mempunyai cahaya mata. Ia bukan sahaja dikenali sebagai vitamin kecantikan tetapi ia juga vitamin yang sangat bagus untuk kesuburan.


Namun perlu di ingat...kita manusia hanya berusaha...namun yang lainnya diserahkan kepada ALLAH yang maha kuasa.

Adakala kedatangan cahayamata itu tidaklah secepat yang kita harapkan kerana pastinya ALLAH mempunyai aturan yang lebih baik buat kita.


Saya biasa ketemu dengan mereka [ pasangan] yang sibuk mencari produk kesuburan namun dalam masa yang sama mengeluarkan rasa bimbang untuk tidak dapat membesarkan zuriat kerana faktor kewangan rumahtangga.

Yakinlah bila masanya sampai Allah akan tetap beri tanpa melengahkan masa walau sedikit pun. Yakinlah bahawa setiap anak itu mempunyai rezekinya yang tersendiri.....maka tidak perlu khuatir.

Kita hanya usaha yang terbaik...yang lain ALLAH aturkan.


Jemput baca : Vitamin Kesuburan. 


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


  Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan. 

COD Shaklee Miri Sarawak. 

 Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian Shaklee [atau] pembelian produk Shaklee [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui

Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛

 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Testimoni kedua CoQ Health Plus Shaklee !

" Suami saya kerja berat dan sering kepenatan. Namun sesuatu yang saya sedar, kami tak macam dulu." Luahan isi hati seorang isteri.

Hakikatnya benar, apabila terlalu keletihan dan mood pun tiada, kedinginan terhadap keperluan batin akan makin meningkat.

Namun semenjak adanya produk terbaru Shaklee, ramai isteri yang terkejut dengan hasilnya.

Sms terbaru yang saya terima ;

" Salam kak, vitamin yang suami baru makan seminggu tu dahsyat ! Suami saya tiap malam minta on projek. Saya pulak takut terbunting....hehehe "©  anakkuwiraku.com

Shaklee CoQ Health Plus esklusif untuk lelaki bertahan lebih lama !

" Puan, saya nak cari vitamin untuk saya" suara seorang lelaki yang dalam ukuran umur 30 an dalam sebuah perbualan di telefon.
" Encik nak cari vitamin atas intention apa ya? Boleh saya tahu dengan lebih spesifik ? "
" Saya nak beli vitamin untuk saya lebih lama bersama isteri " balas customer tadi.

Syukurlah bisnes partner saya adalah suami saya, maka saya meminta pelanggan ini meneruskan perbualan dengan suami saya.

Kalau dulu, kami memang rekomenkan Vitamin E Shaklee kerana dilengkapi dengan Selenium dan ia terbukti bagus untuk hormon kesuburan disertai dengan Galian ZInc Complex Shaklee.



Tetapi kini kami telah mempunyai testimoni hebat!! Melalui produk terbaru iaitu CoQ Health Plus !!!

Tidak dinafikan, sebaik sahaja produk ini diperkenalkan di Malaysia, seorang rakan suami saya memaklumkan beliau amal makan produk CoQ10 untuk bantu dapatkan zuriat. Selepas amalkan vitamin CoQ10 isterinya disahkan mengandung.

Mungkin ia secara kebetulan, namun sebagai manusia biasa, ia tetap usaha untuk ke arah mendapatkan zuriat.

So bagi encik2 suami yang mahukan hak esklusif ini, bolehlah bertanya dengan lebih lanjut dengan pm suami saya Naquib Hussain di fb untuk lebih lanjut.


Anda berminat nak dapatkan produk ini; jangan segan untuk hubungi kami!


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran Seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
COD Shaklee Miri.

 Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian [atau] pembelian produk [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com

Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 Call/Whatsapp : 012-853-5689


 Salam sayang dari

 N @ Ibu Addinnasa

Kesuburan :Impian pasangan menimang cahayamata.

Saya pernah menonton satu rancangan tv , berkisar tentang supplement yang sesuai untuk mengatasi masalah kesuburan. Doktor tersebut menyarankan si suami mengamalkan pengambilan vitamin E dan perlu dengan selenium. Doktor tersebut sendiri memaklumkan selenium biasanya dijual secara berasingan dan vitamin E akan lebih berkesan jika diambil bersama selenium.
Selepas itu saya ke farmasi membelek botol2 vitamin...memang betul ada dijual secara berasingan selenium itu.

Kemudian saya berkongsi dengan kawan saya yang turut amalkan Shaklee, beliau seorang doktor. Beliau sendiri mengatakan bagusnya Shaklee ini kerana vitamin E lengkap dengan selenium dan sebab inilah ia mudah nampak hasil dan kesan kepada si pengamal.

Terdapat beberapa pasangan yang telah lama berkahwin dan masih belum dikurniakan zuriat yang meminta cadangan supplement apa yang sesuai diamalkan terutama bagi mereka yang ada masalah kurang subur. Saya cuma menyarankan vitamin asas seperti protien, multivit, viamin b dan c manakala si suami bagus amalkan tambah zinc dan vitamin E.*

Namun tidak boleh bergantung sepenuhnya melalui vitamin semata-mata. Si pasangan ini perlulah sama-sama berusaha untuk kehidupan yang seimbang dengan emosi yang stabil dan mampu mengawal tekanan. Adakala hormon yang tidak stabil boleh menjejaskan penghasilan sperma dan ovum. Kadang kala cara hidup yang sibuk, stress dan keletihan akan menyebabkan kemurungan, kedinginan dan akhirnya mengganggu emosi.

Amalkan cara hidup yang sihat...Tips yang MUDAH!

Biasanya pasangan ini digalakkan mempunyai cara hidup yang sihat iaitu bersenam dan mempunyai aktiviti riadah setiap hari. Makanan yang seimbang serta sentiasa memanjatkan doa pada pencipta iaitu AL Khaliq kerana manusia hanya mampu berusaha.

Supplement ini hakikatnya adalah part of usaha semata-mata. Tiada jaminan pun ia akan memberi impak yang sama pada setiap orang. Maka apa yang dikongsikan dalam mana2 testimoni hanyalah sebagai satu perkongsian yang baik dan moga ia memberi manfaat kepada mereka yang memerlukan.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


Berminat nak dapatkan Vitamin E Shaklee yang lengkap dengan selenium? Sila pm saya dan dapatkan konsultasi penuh !

 Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
Call/Whatsapp : 012-853-5689

 Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Susu badan semakin kurang?

Ramai yang mengadu kepada saya berkenaan masalah susu badan yang semakin kurang, terutama apabila ibu dah kembali bekerja. Dari pengamatan saya, masalah yang dihadapi oleh ibu-ibu berkenaan berpunca dari:

• Tidak disiplin mengepam. Maklum saja bila dah kerja bukan boleh suka-suka hati nak tinggal kerja, terutama yang sentiasa kena ‘on-call’ atau ‘stand-by’. Ibu yang bekerja di kaunter, kerja di production line, dsb biasnaya menghadapi masalah untuk mengepam secara konsisten.
• Bayi keliru puting. Ada bayi yang apabila diberi puting botol, maka dia lebih menggemari puting botol berbanding ibunya sendiri. Ini menyebabkan ibu kurang mendapat rangsangan penyusuan kerana bayi kurang menyusu di payudara.
• Kurang minum air. Maklumlah bila dah sibuk tu, nasiblah bernafas ni tak payah nak diperingat. Kalau tak bernafas pun lupa.
• Stress. Tak ramai yang sedari bahawa dia sebenarnya dalam keadaan stress. Stress ni tak semestinya datang dalam keadaan kita tertekan, rasa nak bunuh diri, etc.. stress juga terjadi bila terlalu banyak benda nak difikir/dibuat dalam satu masa, walaupun kita rasa “Eh, aku OK je” tapi kimia-kimia dalam tubuh kita kadang tak dapat nak cope.

Saya pernah berkongsi susu perahan saya bertambah dari 24 oz ke 40 oz dan juga bagaimana susu badan saya semakin banyak, namun saya juga ada mengalami susu merudum.
Ia berlaku pada hari saya sangat sibuk atau sangat penat. 2 hari lepas saya cuma dapat pam 18 oz sahaja (biasa average 24 oz). Pada hari itu saya meeting tak berhenti (tipu, mana ada meeting tak berhenti) dan badan sangat penat lagi mengantuk, sampai saya tertidur semasa mengepam.
Bila stress, tubuh kita dah sedia ‘bekerja’.
Stress dan penghasilan susu ibu mempunyai hubungan yang istimewa. Bila menyusu/mengeluarkan susu, hormon yang  melegakan stress dikeluarkan, dan kita akan berasa tenang. Namun, untuk mengeluarkan susu, kita memerlukan hormon anti-stress itu juga
Laksana air mutlak, suci lagi menyucikan. Penyusuan ibu juga, tenang lagi menenangkan
Jadi bila susu semakin kurang, cuba buat spot check sikit:

• Adakah mengepam di pejabat 2-3 jam sekali?
• Adakah bayi masih gemar menyusu di payudara seperti semasa bercuti?
• Adakah cukup minum air (biasa 8 gelas sehari, bagi yagn mengambil supplement 3 liter sehari)
• Adakah menghadapi tekanan walaupun sedikit?
• Adakah cukup rehat?

Jadi pastikan jawapan2 utk bersoalan di atas:

• YA
• YA
• YA
• TIDAK
• YA

Jika tak sama, cube lah sama kan ikut skema soalan bocor 

Pengambilan supplement, itu sepatutnya up-front, bukan last resort. Begitu juga milk booster yang lain. Yang penting, stimulasi. Kalau yang atas tu tak dipenuhi, makan ler milk booster dari planet marikh pun, pasti tak dapat hasil yang memuaskan.

 credit



Uhhh, di samping itu kami ada promosi untuk Energizing Soy Protein dan Performance Drink (a-must-drink masa puasa!). Kalau nak sila PM  eh, email ler. Harga istimewa hanya bulan ni sahaja sehingga 31 Julai!

Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi percuma.


Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Pengenalan Penyakit

Pengenalan Penyakit

disediakan oleh Dr Amir Shahmi Md Ali (MBBS, IIUM)

Assalamualaikum dan selamat sejahtera bagi yang bukan beragama Islam.

       Sudah tentu apabila anda membuka laman web ini, anda semestinya sedang mencari suatu jalan penyelesaian kepada permasalahan yang berkaitan masalah kesihatan. Bila bercerita tentang kesihatan, perkara yang paling menggerunkan ialah apabila anda disahkan menghidap sesuatu penyakit yang sukar diubati seperti kanser dan sebagainya.

      Walaupun sekarang ini terdapat pelbagai cara rawatan menggunakan teknologi moden, penyakit yang ada pun seolah-olah semakin kebal dan berleluasa. Ramai yang kita dengar menghidap penyakit lebih daripada satu jenis. Dah jadi macam kopi pula, ada 5 dalam 1 dan sebagainya. Mengapa ini semua masih berlaku di zaman yang moden ini?

      Bila datang sakit kepala, kita mesti teringat untuk makan ubat penahan sakit kepala. Bila batuk, kita makan ubat batuk. Bila selsema, kita makan ubat selsema.

      Adakah semua ini merawat penyakit yang kita alami ? Sama-sama kita fikirkan.... Ubat-ubat di atas tadi sebenarnya hanya merawat GEJALA penyakit yang ada dalam diri kita tetapi tidak merawat PUNCA penyakit itu. Masalahnya, tidak mudah untuk kita mengenali punca-punca penyakit terutama jika kita terlalu taksub dengan kandungan buku-buku teks perubatan barat yang menyatakan bahawa banyak punca penyakit tidak dapat dikenalpasti / Idiopatic. Disebabkan mungkin kita malas atau sombong dengan sedikit ilmu yang Tuhan berikan, kita menutup pemikiran kita kepada pendapat orang lain dan tidak mahu MENGKAJI tentang kejadian punca penyakit. Untuk merawat penyakit, kita perlu merawat kedua-dua punca dan gejala penyakit tersebut. Setiap kaedah rawatan sama ada perubatan moden, perubatan komplimentari ataupun perubatan islam ada peranan masing-masing. Ilmu yang Tuhan kurniakan kepada kita sebaiknya dikongsi, digabung dan diintegrasikan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Kaedah inilah sepatutnya pada pendapat saya wajar digelar Perubatan Holistik atau Menyeluruh. Walau apapun perkaranya, kita hanya mampu membuat ikthiar tetapi Tuhan yang akan menentukan segala-galanya.

       Saya tertarik dengan kata-kata seorang saintis yang hebat suatu masa dahulu, Albert Einstein :  " Science is NOT all about LOGIC / Ilmu sains bukanlah segala-galanya berkaitan sesuatu yang logik". Begitu juga dengan penyakit. Pada pendapat saya, untuk menangani atau mencegah penyakit, kita perlu banyak mengkaji dan berfikiran terbuka  tentang kaedah-kaedah merawat PUNCA dan GEJALA penyakit.  

PUNCA -->  PENYAKIT --> GEJALA

      Di dalam Kitab Suci Al-Quran, banyak diceritakan tentang kejadian kehidupan yang berpasang-pasangan. Tuhan tidaklah zalim kerana sebelum diturunkanNya Penyakit, Dia turunkan dahulu Penawarnya. Kita sebagai hambanya hanya perlu mencari di mana penawarnya. Untuk mencari penawar, kita perlulah ada ilmu. Untuk mendapat ilmu, kita perlu  meminta Tuhan memberi panduan agar kita dapat membezakan yang baik dan yang buruk.

 

      Di laman web ini, saya mahu berkongsi dengan anda semua sedikit ilmu yang Tuhan telah berikan kepada saya. Diharap ruangan ini dapat memanfaatkan anda semua. Anda boleh mengikuti setiap halaman satu persatu mengikut aturan atau terus pergi ke laman yang dikehendaki dengan menekan setiap ikon . Di laman web ini juga saya sertakan link-link yang berguna berkaitan kesihatan dan penyakit. Sila tatapi laman web ini dengan hati yang terbuka dan kongsikan kebaikan ini dengan rakan-rakan anda. Kepada anda yang berminat dan tidak mahu melepaskan peluang di dalam usaha kami ini, silalah hubungi kami melalui talian yang tertera. TERIMA KASIH...  

Mengenalpasti Punca Penyakit

    Membicarakan hal ini bukanlah mudah seperti disangka. Ini kerana setiap penyakit terhasil daripada pelbagai punca yang mana sukar untuk kita buktikan secara satu persatu. Berikut adalah beberapa teori yang banyak diperkatakan oleh para saintis di seluruh dunia.

Radikal bebas punca sakit kronik*

       SAINTIS percaya, kehadiran radikal bebas boleh mengancam kesihatan dan menjadi penyebab utama kepada pelbagai masalah kronik.

       Malah, kehadiran radikal bebas juga sering menjadi kebimbangan kerana ia dikatakan boleh mempercepatkan proses penuaan dan meningkatkan risiko penyakit seperti jantung, strok, kencing manis, artritis dan kanser.

      Saintis juga menganggarkan lebih 10,000 radikal bebas menyerang sel badan kita setiap hari. Radikal bebas ialah atom atau molekul yang sangat aktif dan tidak stabil kerana mempunyai satu elektron tidak berpasangan dalam strukturnya.

      Untuk menjadi stabil, atom atau molekul ini perlu mendapatkan satu elektron. Caranya ialah dengan mencuri satu elektron daripada molekul lain dan molekul ini pula akan menjadi radikal bebas kerana ia tidak lagi stabil.

     Bagi mengembalikan kestabilannya, molekul kedua ini akan mencuri elektron daripada molekul lain dan proses ini akhirnya akan membentuk rantaian radikal bebas.

    Rantaian reaksi spontan ini akan menyebabkan kerosakan fungsi sel dan boleh membawa kepada kematian awal sel berkenaan.

    Dari mana datangnya radikal bebas ini? Radikal bebas dikenal pasti berpunca daripada beberapa sumber, iaitu:

 

Makanan tidak sihat — Makanan berlemak, bergoreng dan hangus (seperti kepingan hitam pada sate atau ikan bakar).

 

Minuman beralkohol.

 

Rokok — Sebatang rokok dikatakan membebaskan 3 trilion radikal bebas ke dalam sistem peredaran darah.

 

Tekanan — Semua bahan kimia dan sesetengah hormon endokrin menghasilkan radikal bebas.

 

Bahan kimia toksik (seperti racun serangga).

 

Sinaran ultra ungu.

 

Pencemaran alam sekitar.

     Penghasilan radikal bebas berlaku sepanjang masa dan ia sukar dikawal.

     Bagi mengimbangi kemusnahan sel akibat serangan radikal bebas ini, ramai penyelidik, terutama dalam bidang kesihatan dan kecantikan, berlumba-lumba mencipta barangan mengandungi antioksidan.

    Antioksidan adalah bahan yang dikenal pasti dapat menghapus atau melemahkan radikal bebas dengan mendermakan satu elektron atau mendermakan satu elektron kepada radikal bebas.

    Inilah caranya antioksidan bertindak menstabilkan radikal bebas, sekali gus melindungi kerosakan sel badan.

    Antioksidan boleh ditemui dalam beratus bahan semula jadi, terutama sayur-sayuran dan buah-buahan.

    Pigmen yang memberi warna kepada sayur dan buah yang secara umumnya dipanggil fitokimia inilah sumber antioksidan terbaik.

    Inilah sebabnya kita disaran mengambil lima hingga sembilan hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari.

    Bagaimanapun, dalam keadaan hidup kita hari ini, saranan pakar pemakanan itu sukar diamalkan.

    Apatah dengan kaedah penyediaan makanan yang kurang baik, bahan antioksidan boleh hilang begitu saja.

  *dipetik dari Harian Metro,
oleh Norlaila Hamima Jamaluddin

Kekurangan oksigen dan badan berasid        

    

      Jelas badan manusia hari ini tidak berfungsi dengan berkesan disebabkan kekurangan oksigen. Kekurangan oksigen yang kronik, atau keadaan anaerobik, pada tahap sel akan membawa kepada pengumpulan toksin berbahaya dan kumuhan berasid di dalam sistem kita, menjadikannya tempat pembiakan bakteria, virus dan patogen. Lebihan kumuhan berasid di dalam badan manusia adalah penyebab utama penyakit. Keadaan anaerobik boleh menyebabkan mutasi sel.

        Ramai penyelidik dan pakar perubatan bersetuju bahawa pertahanan terbaik terhadap bakteria, virus dan penyakit kronik adalah badan yang beralkali. Keseimbangan pH badan adalah pertahanan pertama bagi sistem imun anda. Semakin ramai saintis mendapati bahawa bakteria, virus, fungi dan juga sel kanser dapat membiak dengan pantas dalam darah berasid tinggi, tetapi tidak dapat hidup dalam persekitaran alkali yang sihat. Jadi tahap pH yang ideal bagi badan manusia dan darah adalah antara 7.35 dan 7.45. Badan kita juga akan menjadi berasid daripada cara hidup yang berasid seperti cara pemakanan yang tidak seimbang, kurang bersenam, tekanan yang tinggi dan juga kekurangan tidur.

          Tidak dapat dinafikan, minuman dan makanan yang kita ambil seharian sudah kurang nilai khasiatnya. Mengikut kajian, manusia memerlukan sekurang-kurangnya 60 jenis zat galian disamping pelbagai vitamin. Kehadiran zat galian yang mencukupi adalah pemangkin kepada pelbagai aktiviti yang dilakukan oleh vitamin-vitamin di dalam badan. Dengan kata lain, badan perlu dilengkapkan dengan zat galian sebelum kita berfikir panjang tentang pengambilan vitamin. Persoalannya, mengapakah pengambilan vitamin-vitamin lebih dititikberatkan daripada pengambilan zat galian ? Mungkin kerana zat galian sukar didapati. Hakikatnya, kita telah banyak kehilangan zat galian ke dasar lautan akibat penggunaan tanah yang tidak seimbang.

PUNCA - PUNCA ASAS BERLAKUNYA PENYAKIT :

FAKTOR SPIRITUAL

1. Ujian Tuhan atas kesabaran hambaNya

2. Balasan Tuhan untuk menyucikan dosa-dosanya di masa lalu

3. Ingatan Tuhan agar kita sedar akan kesilapan yang dilakukan

4. Gangguan Jin dan Sihir sama ada berbentuk belaan keturunan, sihir keturunan, kesan amalan  atau perbuatan sihir

5. Hilangnya keikhlasan dari hati

FAKTOR MENTAL

1. Tiada ketenangan jiwa

2. Kurang bersyukur dengan pemberian Tuhan

3. Terlalu mengejar kesempurnaan

4. Kurang kekuatan menangani stress

FAKTOR GENETIK

1. Mewarisi genetik penyakit keturunan sebelumnya

FAKTOR DALAMAN BADAN

1. Perjalanan darah yang kurang baik

2. Kukarangan oksigen di peringkat sel

3. Lebihan radikal bebas / toksik

4. Kadar keasidan badan yang tidak seimbang

5. Hidrasi Air yang kurang baik

6. Pengambilan khasiat pemakanan yang tidak seimbang

Anda bagaimana? Mahu mencuba vitamin Shaklee? Kami menyediakan trial pack untuk 30 hari consume dengan harga serendah RM80 dan free delivery. Boleh isikan borang pesanan DI web ini atau sms kan kepada saya 012-8535689 Salam sayang dari ibu

Oh bengkak Susu!

Alhamdulillah selama menyusukan Addin dan Nasa, ibu melalui dan merasa apakah yang dikatakan "nikmat" bengkak susu atau dikenali juga sebagai duktus tersumbat...atau bagi sesetengah kes yang lebih kritikal diserang Mastitis.

Memang benar, pentingnya menyusukan bayi atau membuat sesi perahan yang sempurna iaitu sehingga payudara benar-benar kosong. Namun sebagai manusia biasa kita tidak dapat lari dari kehidupan yang penuh dengan aktiviti maka ada segelintir ibu-ibu yang mengepam dengan keadaan kelam kabut, tidak kurang bagi ibu yang keletihan...ibu dan bayi sama lena dan bayi pula menyusu secara ala kadar....ini antara fenomena biasa ibu yang menyusukan anaknya.

Semasa menyusukan Addin, ibu tidak mengkaji sebenar-benar kepentingan setiap vitamin... maka apa yang ibu lakukan setiap kali terjadi rasa ketulan di payudara akibat pengaliran susu yang tidak sempurna,

1. tuam dengan tuala panas/ lebih mudah mandi dengan shower air panas

2. menyusukan Addin sekerap mungkin

3. worst case...tuam dengan lapisan kobis yang sejuk (paling cepat kesannya tetapi kekangannya pula susu akan cepat kering)


Namun selepas menyusukan anak kedua ibu Nasa, ibu jarang melalui bengkak susu yang ketara seperti zaman menyusukan Addin. Ini kerana pengambilan vitamin  E yang lebih konsisten. Maklumlah dah melahirkan dua anak secara ceaserean , maka ibu akan sangat concern tentang jahitan sebelah dalam rahim tidak kurang bahagian luar supaya ia tidak nampak hodoh.

Apa yang didapati, selepas pengambilan vitamin E :

1. pigmentation semasa mengandung berkurang dengan sendirinya.

2. warna di kawasan aerola semakin mengecil dan balik seperti sediakala. Kebanyakan ibu yang telah melahirkan anak akan mendapati kawasan aerolanya semakin membesar dan gelap dan lebih banyak kelahiran maka akan lebih gelap di kawasan sekitar earola.

3. Risiko mengalami bengkak susu atau Mastitis sangat rendah kerana vitamin E dikenali sebagai best anti- oksidan iaitu ia mencegah pertumbuhan abnormal sel dalam badan selain mencegah keradangan dalam tubuh badan. Ini yang ramai tidak tahu.

4. ia melambatkan proses penuaan. Pengamal vitamin E akan nampak lebih muda dari usia sebenarnya.

5. kesan menarik untuk penyusuan ialah...susuibu dikayakan dengan vitamin E dan ini membantu bayi membesar lebih sihat kerana kandungan anti oksidan yang tinggi dalam susuibu.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ada keluhan customer ibu " oh saya juga amalkan makan vitamin E yang dibeli di farmasi setiap hari , namun kesannya tidak seperti yang diharapkan"

Bezakah setiap Vitamin E?

Shaklee mempunyai vitamin E yang mengandungi keperluan lengkap oleh tubuh iaitu 400iu dan beserta selenium.

Pada dasarnya vitamin E ialah untuk

Vitamin E ialah salah satu antioksidan yang penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular. Ia memperbaiki peredaran darah, yang mana perlu untuk memperbaiki tisu, dan sangat berguna dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic buah dada. Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut yang diakibatkan oleh sesetengah kecederaan, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan. Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki. Ia juga mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan di masa yang sama menguatkan dinding kapilari. Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat, dan membantu mencegah anemia dan "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang. Satu kajian yang dijalankan oleh National Cancer Institute pada tahun 1998 mendapati bahawa pengambilan vitamin E dalam jangka masa panjang dapat mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok. Lain-lain kajian megesyorkan bahawa vitamin ini dapat memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer. Sepanjang ini diketahui bahawa vitamin E telah menunjukkan kesan pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit.

Secara kesimpulan :

1. Vitamin E membuatkan si pengamal nampak muda kerana vitamin E melambatkan proses penuaan. Pengambilan vitamin E yang konsisten sangat membantu dalam mendapatkan tekstur kulit yang cantik. Ianya juga membantu menghilangkan parut dan jeragat.Membantu wajah nampak lebih berseri dan tidak kusam.

2. Vitamin e mencegah segala pertumbuhan abnormal sel terutama kanser. Pengalaman ibu sendiri bila mengalami bengkak susu yang ketara, ibu akan mengambil dua biji vitamin E namun ianya bukanlah diamalkan secara berterusan cuma pada saat melalui saat bengkak susu atau clog duct.
Seorang teman sebelum ini mengalami masalah dimana tempat kemaluannya didapati mempunyai benjolan seperti bengkak ketumbuhan, beliau mengamalkan dua biji vitamin E selama 7 hari dan alhamdulillah ketumbuhan itu mengecut dengan sendirinya. Ini kerana Vitamin e membantu mengecutkan pertumbuhan abnormal sel dan melancarkan saraf terutama bagi ibu yang menyusu dan dapat mengelakkan bengkak susu yang berlarutan.

3. Vitamin e sangat membantu dalam aspek kesuburan. Bagi ibu yang menyusu, kedinginan adalah masalah biasa yang bakal dilalui disebabkan hormon prolaktin yang lebih tinggi dari hormon estrogen. Walau bagaimanapun melalui pengalaman ibu, pengambilan vitamin membantu mengatasi masalah kedinginan.

4. Vitamin E membantu pengaliran darah dengan lebih lancar. Membantu mengatasi masalah sarah belakang terutama mereka yang sering mengadu masalah sakit bahagian belakang badan.

5. Vitamin E membantu mempercepat proses baik luka. Sangat membantu apabila si ibu yang menyusu mengalami luka di bahagian nipple. Rata2 ibu yang menyusu akan melalui saat sukar apabila puting susunya melecet ataupun luka. Pengambilan yang konsisten sangat membantu si ibu recover dari kesakitan yang dilalui.

6. Bagi wanita yang pernah melahirkan anak, perasankah anda kawasan erola iaitu kawasan bahagian puting susu menjadi besar dan gelap. Semakin banyak kelahiran akan membuatkan ianya semakin gelap. Ibu membuat kesimpulan bahawa ianya merupakan pigmentation after kelahiran. Namun dengan pengambilan vitamin E yang konsisten  membantu kawasan gelap itu mengecil dan warna puting menjadi cerah semula.

7. Bagi yang mempunyai masalah pre-menstrual yang teruk, vitamin E membantu mengurangkan kesakitan akibat  pre-menstrual.


Sekadar tambahan maklumat mengenai bengkak susu.......

Credit to : MimiAlya

Apa itu duktus tersumbat?

Terdapat dua jenis duktus tersumbat. Jika anda mengalami benjolan bengkak di buah dada anda yang berasa sakit, lazimya disertai radang kemerahan yang bertompok pada kulit berdekatan benjol itu, ini dikatakan “duktus susu tersumbat". Malah, duktus ini sebenarnya tidak tersumbat tetapi tisu di sekitar duktus susu itu radang dan menekan duktus tersebut. Duktus tersumbat sebenarnya adalah mastitis di peringkat awal.

Duktus yang betul-betul tersumbat jarang berlaku dan selalunya berlaku dalam beberapa minggu atau bulan selepas ibu mula menyusukan. Biasanya benjolan itu sakit dan kadang-kala terdapat juga tompok merah.

Sesetengah wanita akan mengesan satu tompok putih kecil pada hujung puting mereka, iaitu tanda saluran tersumbat dan sel kulit tumbuh di atasnya. Ini sebenarnya ialah lecur yang mudah dirawat. Jika anda menghidapinya, anda boleh merawatnya dengan mencucuk hujungnya dengan jarum yang steril. Lakukan ini selepas bayi anda telah menyusu iaitu apabila kulit anda lebih lembut.

Apa punca duktus tersumbat?

"Duktus tersumbat" (deskripsi yang lebih tepat ialah radang duktus) selalunya disebabkan oleh buah dada yang tidak "diperah" dengan efektif oleh bayi semasa dia menyusu. Jika buah dada tidak disalirkan dengan betul, susu akan terus “mengundur" disebabkan penhasilan lebih cepat daripada saliran. Susu ini akan dipaksa mengalir ke tisu sekitar yang akan menyebabkan keradangan, tisu jadi merah, panas dan sakit.

Perasaan seakan-akan selesema mungkin mengiringi mastitis dan ianya bukanlah tanda jangkitan (walaupun mastitis boleh menjadi jangkitan, selalunya ia adalah keradangan). Perasaan seakan-akan selesema ini adalah tanda bahawa badan anda menyangkakan susu itu sebagai protin asing dan sistem imuniti anda bertindak melawannya.

Apa yang boleh saya lakukan mengenainya?

Masalah duktus tersumbat boleh diselesaikan dengan memastikan bayi anda menyusu dengan efektif. Untuk melakukannya, dia mesti melekap pada dada anda dengan rapat. Panduan langkah-demi-langkah menunjukkan bagaimana ini dilakukan.

Adalah penting untuk bertindak dengan segera supaya anda dapat menghapuskan simptom awal sebelum ia mengembang menjadi mastitis sebenar.

Jika boleh, hubungilah pakar runding penyusuan dengan segera. Beliau dapat memastikan cara pelekapan bayi yang betul dan membantu bayi anda menyusu dengan efektif. Ini akan membolehkan susu terus disalirkan terus melalui buah dada anda. Berbincang dengan pakar pediatrik, pakar obstetrik atau doktor keluarga anda yang boleh mencadangkan seorang pakar runding.

Buat masa ini, ingatlah bahawa:

• Penting untuk terus menyusukan bayi anda walaupun ianya menyakitkan. Menyusulah sekerap mungkin dan elakkan masa yang panjang di antara penyusuan.

• Mempelbagaikan posisi penyusuan boleh membantu bayi anda melekap dengan lebih baik.
• Mengambil tab. paracetamol (panadol) boleh membantu melegakan keradangan dan kesakitan.

• Menggunakan pam buah dada selepas setiap penyusuan boleh membantu mengeluarkan susu.
• Mengurut buah dada anda sebelum dan selepas penyusuan adalah sangat efektif.
• Meletakkan kain flanel yang hangat (atau sejuk) di buah dada, bermandikan air panas dan urutan lembut juga boleh membantu.

Jika simptom anda tidak menyusut (selalunya selepas 24 jam) atau jika anda mula berasa sakit dan seakan-akan mendapat selesema, hubungilah doktor anda. Anda mungkin menghidapi mastitis dan anda memerlukan antibiotik jika anda mendapat jangkitan.

Adakah ini akan menjejaskan bayi saya?

Kadang-kala, aliran susu anda pada buah dada yang terjejas itu lebih perlahan daripada biasa dan ini mungkin menyebabkan bayi anda menjadi "cerewet" apabila menyusu pada buah dada tersebut. Selain itu, ia tidak akan menjejaskan bayi anda.

Bolehkah saya terus menyusu?

Adalah penting untuk terus menyusu supaya bayi anda dapat menyalirkan buah dada dan mengeluarkan semua susu, dan anda boleh mengelakkan daripada menghidapi mastitis. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai suhu yang tinggi selepas 24 jam, dan terus berasa sakit selepas mengikuti nasihat yang terdapat di atas, anda perlu berjumpa dengan doktor anda.



Salam sayang dari ibu

Meransang suami yang dingin

Dari sehari ke sehari ibu ingin menjawab mengenai post yang ditulis oleh Mommy Lyna iaitu mengenai cerita cik Anon dan si Fahrin Amad ( bukan nama sebenar) namun atas banyak perkara ianya asyik tertangguh. Selain itu salah satu faktor yang membuatkan ibu lambat reply kerana ibu cuba mengingatkan tips2 yang diberikan oleh arwah kaunselor ibu dan abah. Ibu juga mempunyai ramai teman yang bermasalah dalam hal ini. Maka tips yang ibu nyatakan ini sebenarnya boleh dipraktikkan kepada dua2 pihak iaitu si isteri atau si suami. Namun atas niat untuk membantu teman Mommy Lyna cik Ainon, maka bacaan ini akan lebih kepada si isteri untuk menaikkan selera suaminya yang semakan pudar.

Ibu cuma membuat andaian bahawa suami cik Anon mengidap hipogonadisme. Hipogonadisme lelaki adalah keadaan di mana badan tidak menghasilkan hormon seks testosteron yang mencukupi. Apabila badan tidak menghasilkan testosteron yang cukup maka keinginan seks akan terjejas. Apa yang ibu tahu hipogonadisme boleh menyebabkan perubahan emosi dan mental. Ketika testosteron menurun, sesetengah lelaki akan mengalami simptom serupa seperti wanita menopaus.Ini termasuk letih, kurang keinginan seks (libido), sukar menumpu perhatian, radang, resah dan juga murung.

Maka antara usaha yang boleh dilakukan untuk meransang keinginan 'bersama' si suami adalah...
1. Perbanyakkan menggunakan bawang putih dalam masakan. Ini kerana ada pendapat mengatakan bawang putih boleh meningkatkan hormon seks dan secara langsung membuatkan si suami akan selalu berkeinginan ke atas isterinya. Namun cuba pastikan seandainya si isteri memasak atau menggoreng bawang putih bersama perencah masakan lain, jangan biarkan ia hangus memadailah sekadar kekuning-kuningan agar zatnya tidak hapus semua.

2. Berikan suami anda Vitamin E beserta Silenium. Ini kerana ianya memang disyorkan oleh pakar perubatan untuk kesuburan dan ianya memang banyak membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki mahupun wanita. Ianya antara paling berkesan dan ramai teman ibu telah yakin dengan kebenarannya.Namun ia berkesan dengan menggunakan vitamin E Shaklee kerana vitamin E Shaklee sahaja yang mengandungi silenium manakala vitamin E kebanyakkan di pasaran adalah dijual berasingan dengan silenium. Walaubagaimanapun, perlu ada strategi yang bagus untuk pastikan suami cik Anon akan mengamalkan pengambilan vitamin E setiap hari. Sebagai isteri kita perlu bijak. Apa yang cik Anon lakukan adalah hanya letakkan sebiji vitamin E beserta dengan vitamin lain terutama b complex di dalam piring kecil, dan katakan ianya sangat bagus untuk jantung dan ketenangan. Memang benar vitamin E sangat bagus untuk jantung tetapi waktu yang sama ia boleh meningkatkan pengeluaran hormon seks testosteron.

3. Bukan semua isteri mahu mekai lingerie yang seksi , ada antara isteri yang sangat malu atau sebab lain juga, bukan semua isteri mampu untuk membeli lingerie seksi apatah lagi jika si isteri hanya seorang surirumah.Sebenarnya ini balik kepada kemampuan masing2. Namun bagi yang kurang berkemampuan, memadailah memakai singlet tidur yang nipis dan jarang terutama apabila anak2 sudah lena dibuai mimpi. Satu lagi tips ialah... pakailah baju yang berwarna merah kerana ini membantu menaikkan ransangan keinginan seks terutama di dalam bilik tidur.

4. Bau-bauan turut membantu dalam menambat hati suami. Pastikan cik Anon selalu memakai bau-bauan yang wang dan disukai oleh si suami. Selain itu tips lain yang ibu praktikkan ialah pastikan tuala dan cadar tidur kerap ditukar , paling kurang seminggu sekali. Apabila ianya kerap ditukar bau-bauan yang kurang enak tidak mengganggu keinginan si suami. Ibu juga memastikan ibu membasuh baju menggunakan sabun yang tidak menghasilkan bau lembap ( busuk) pada kain baju yang dipakai. Ibu dicadangkan oleh seorang teman yang telah berkahwin selama berpuluh tahun, kakak Z mencadangkan memakai sabun basuh Daia kuning beserta Pelembut Daia purple kerana bau pakaian, tuala dan cadar akan sentiasa wangi walaupun adakala jemuran tidak mendapat cahaya matahari yang penuh. Memang benar dan ibu sendiri selalu ditanya oleh teman yang bertandang ke rumah apabila mereka meminta meminjam tuala maka soalan yang keluar, "sedap bau tuala ni, guna sabun apa ye?". Mengapa ibu kongsi tips ini? Apa kaitannya? Ya ia berkaitan. Ini kerana sebagai seorang isteri adakala kita terlalu banyak yang hendak dikejar dan adakala terlupa perkara yang penting. Memakai minyak wangi sebagai contoh, maka dengan pakaian, cadar yang serba wangi memadai andaikata si isteri terlupa memakai minyak wangi.

5. Berbicara secara lembut dari hati ke hati. Bertanya apakah masalah yang sedang dihadapi oleh rumahtangga sehingga menyebabkan si suami kurang atau dingin terhadap si isteri. Jika tidak dapat diluahkan melalui kata2 memadailah dengan tulisan atau email. Ini memang berkesan kerana si pasangan dapat mendalami hati budi masing2.

6. Banyakkan berdoa, solat hajat dan tahajud. Seandainya cara ini masih tidak berkesan, jangan putus asa kerana Allah lebih mengetahui setiap ciptaanNya. Tambani dengan solat sunat taubat, insyAllah dibukakan jalan penyesaiaan.

Semoga berjaya!

*************************************************************************************

So far ibu katakan sambutan contest sangat menggalakkan. Ibu berniat jika penyataan adalah melebih 100 maka ibu akan tambah satu lagi hadiah bermalam di hotel. So jika berminat, marilah join sambil dapat merasai keseronokkan minuman Performance!

Murah, tapi sering diabaikan

Sepanjang menemani abah menjalani training basketball di stadium MABA, ibu berkesempatan membelek semula buku tulisan Dr. Bruce Miller mengenai garam mineral yang penting di dalam badan. Antara yang di tegaskan dalam tulisan beliau adalah mengenai zinc. Ramai yang tidak tahu kewujudan supplement ini, namun bagi mereka yang mengalami rambut gugur, kekurangan sperma, wajah berjerawat, luka yang berterusan pastinya nutritionist akan menyarankan pengambilan zinc dalam diet makanan harian mereka.
Jika dahulu, sesiapa yang menjalani pembedahan pastinya akan dibekalkan dengan ikan haruan untuk mempercepatkan proses baik luka, namun sedarkah kita apakah fungsi ikan haruan sebenarnya? Ikan haruan didapati mengandungi zinc yang tinggi berbanding dengan ikan lain. Maka kaitannya adalah zinc sangat penting untuk menyembuhkan luka.

dalam buku tersebut dinyatakan bahawa zink ni merupakan mineral yang diperlukan oleh badan untuk pemuliharaan dan pertumbuhan sel badan manusia. Ianya mempunyai kaitan dengan 300 jenis enzim dalam badan untuk membantu dalam metabolisma protein, karbohidrat dan lemak. Ia merupakan mineral kedua penting selepas zat besi.

Kepentingan zink ada saya nyatakan dalam post sebelum ini-antaranya…
1. pentng untuk sistem pertahanan badan- imune system
2. bertindak sebagai anti oksidan
3. membantu penyerapan zat/mineral yang lain seperti magnesium, kalsium dan beberapa garam mineral yang lain
4. mempercepatkan pembaikan tisu yang luka
5. membantu penghantaran oksigen dan pengambilan karbon dioksida dari tisu
6. membantu pertumbuhan tulang yang sihat
7. mengawal rasa,bau dan selera
8. terlibat secara langsung dengan sistem reproduktif manusia- kesuburan

Keperluan seharian ialah 15mg dan zink boleh didapati dalam kebanyakan makanan laut seperti kerang,tiram, daging merah, kekacang dan yogurt.

Shaklee juga mempunyai tablet zinc yang mudah untuk diambil sebagai supplement harian. Harganya juga sangat murah iaitu RM27 untuk 120 biji kalau saya tak silap.

Kekurangan zinc jelas kelihatan jika ada warna tompok putih atas mana2 kuku di tangan mahupun di kaki selain itu tiada selera makan, pembesaran terbantut, rambut gugur, luka lambat sembuh,rambut berkelumumur, rabun malam, hilang deria rasa dan bau,kurang nafsu sex dan kekurangan volume air mani..banyak lagi sebenarnya.

Paling disukai.....

Ada teman bertanya, memandangkan banyak vitamin yang saya consume sehari, pasti ada vitamin favourite saya dan apakah ia? Jawapannya ialah vitamin e. Kerana selama saya makan vitamin E saya lihat kulit saya semakin halus dan tiada berjerawat. Kesan bintik-bintik hitam atau jeragat semakin menghilang. Luka dalam akibat dari beberapa pembedahan yang saya lalui juga mudah baik. Ianya juga membuatkan tubuh saya hangat yang bermaksud tidak mudah sejuk atau sengal walaupun tidur dalam aircond. Seandainya sekali sekala terasa sengal sengal gusi atau urat gusi bengkak, vitamin e adalah jawapan terbaik saya. Ianya juga bagus untuk jantung. Saya penggemar makanan laut yang mana berkolesterol tinggi maka vitamin e menjadi kemestian untuk diambil demi memastikan saya tidak diserang sakit jantung akibat kolesterol tinggi. Hihihihi. Saya juga pastikan suami saya juga makan vitamin e selain vitamin lain kerana saya tidak mahu beliau menerima nasib yang sama seperti beberapa teman seusia dengan beliau yang menghidap penyakit jantung. Nauzubillah!

Antara lain kelebihan vitamin e yang saya tahu adalah:

*MUKA - Dengan membaiki pembekalan oksigen dan asid Nukleik, Vitamin E menyembuhkan parut, tompok dan kesan pada kulit. Kulit muka boleh menjadi lebih baik dengan cepat dengan pengambilan Vitamin E setiap hari.

*ANTI-PENUAAN - Kesan antioksidan dan Vitamin E menghalang proses penuaan sel dan memperbaiki pembekalan oksigen, memberi anda lebih ketahanan.

*JANTUNG - Mengembangkan pembuluh darah dan mencegah pengerasan arteri, keadaan begini biasanya dikaitkan dengan umur tua dan kerosakan jantung. Menghalang pembentukan darah beku.

*Vitamin E adalah diperlukan dalam pembentukan nukleus, dinding sel, RNA dan DNA pada setiap sel di dalam tubuh. Ia bertindak dengan Vitamin C untuk kesihatan sel-sel tubuh.

*KELELAKIAN DAN KESUBURAN - Vitamin E meningkatkan kelakian dan kesuburan.

Vitamin E Shaklee mempunyai 400iu untuk sebiji capsule. Ianya membekalkan 120 capsule dalam sebotol yang mana dapat bertahan selama dua bulan untuk saya dan suami consume sebiji sehari. Kesihatan adalah sesuatu yang sangat mahal kepada saya yang sudah melalui banyak pembedahan.