Ostematrix Shaklee - atasi keletihan seharian.

Antara tanda badan kita kekurangan kalsium dan magnesium ialah bila kita sering keletihan dan kita ada masalah besar untuk bangun dari tidur.


Ia salah satu simpton awal yang tubuh cuba beritahu kepada kita bahawa tubuh dah mula kekurangan nutrien.

Namun adakala kerana dah terlalu biasa, kita menganggap ia adalah normal. Hakikatnya jika berlarutan ia boleh memberi kesan negatif kepada tahap kesihatan tubuh badan kita.


Ostematrix Shaklee mengandungi :

Membantu tubuh rasa bertenaga dan mendapat secukup rehat bila kita amalkan sebelum tidur.

Berminat nak dapatkan produk ini? Boleh hubungi saya di 012-8535689 untuk membuat pesanan hari ini.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Puasa dan ulser

Ulser mulut

Selepas membaca doa berbuka puasa...dan ketika makanan baru hendak disuapkan ke mulut...tetiba terasa pedih ngilu yang amat. Oh ada ulser di tepi sebelah dalam bibir.

Bukan 1 atau 2 tetapi tepi dinding mulut dibahagian pipi juga ada rupanya.

Sakitnya bukan kepalang...perut yang lapar tadi terus kehilangan selera untuk meneruskan makanan.

Berbuka dengan air panas memang melegakan perut yang kosong tetapi dengan ulser yang banyak menyebabkan sakit bertambah pilu.


Ya sepanjang berpuasa ramai orang yang kurang minum air. Walaupun berpuasa antara 13 -1 4 jam sehari namun ramai yang tidak amalkan pengambilan minuman yang mencukupi.

Malam terasa sangat pendek...selepas berbuka, kita berkejar nak solat maghrib seterusnya solat isyak dan terawih. Ada yang habis solat terawih hingga jam 11 hingga 11.30 malam. Langsung pulang dan tidur.

Bangun sahur pula mengampiri waktu imsak maka air yang diminum boleh dikira pakai jari. Pasti tak mencukupi 2 liter pun.


Adakah kalian juga melalui perkara ini?

Ya saya dulu juga begitu....


dan kehadiran ulser dalam mulut menandakan pengambilan air yang berkurang dan tidak mencukupi.



Alhamdulillah kini dengan adanya Performance drink....sangat membantu. Berpuasa tetapi tetap produktif. Banyak kerja yang boleh dilakukan. Badan tidak mudah penat walau seharian ke hulu hilir menguruskan perkara yang perlu diselesaikan.

Minuman isotonik tanpa karbonat.

Pernah dengar atau cuba Performance drink Shaklee? Ianya perasa oren dan saya selalu sebut...ia macam oren Tang yang serbuk dulu-dulu.

Untuk lebih lanjut boleh baca sini ✔ Istimewanya Performance Drink Shaklee.


Antara tips untuk mengelakkan ulser sepanjang berpuasa :

✔ Amalkan pengambilan kurma semasa berbuka dan bersahur.

✔ Jadikan amalan minum air dan bawa bekalan air sepanjang berterawih di masjid.

✔ Amalkan pengambilan serat seperti sayur dan potongan buah dalam menu harian.

✔ Berkumur dengan cecair pembersih mulut seperti Listerine sangat membantu mengurangkan risiko bakteria dalam mulut .

✔ Pengambilan vitamin B complex sangat membantu meredakan ulser mulut.

✔ Amalkan pengambilan minuman isotonik untuk mengimbangkan keperluan cecair dalam tubuh badan sangat membantu sepanjang berpuasa.



Selamat mencuba.




♛ Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Personaliti mempengaruhi semangat dan tenaga?

Ya tak cukup tidur memang buat badan rasa tak bermaya dan lembik malah kita mudah rasa cepat penat.
Kurang air juga buat badan letih....
Makan tak seimbang akan buat kita cepat sakit sebab lambat laun badan akan trigger akibat kekurangan nutrien tadi....


Tapi bagaimana pula dengan mereka yang cukup tidur , menjaga pengambilan makanan dan air yang diminum....tapi mudah rasa letih dan tiada semangat?


Sebenarnya semangat boleh hilang kalau kita tak jumpa kunci energy kita.


Makan vitamin sahaja belum jamin membantu kalau kita tak kenali punca kita jadi lemah atau hilang semangat.


Ada orang makan vitamin berbotol tapi belum dapat hasil yang diharapkan.....


Sebab mereka tidak mengenali diri mereka sendiri.


Manusia  ni terbahagi kepada 3 kategori personaliti....

Introvert

Personaliti introvert ini lebih kepada seorang yang pendiam, bersifat pasif, emosional dan kurang bersosial. Golongan ini sukakan hidup yang teratur dan sistematik.

So bila personaliti ini berada dalam pekerjaan yang menentang sifat semulajadi ini golongan ini mudah penat. Mudah letih kerana dia tenaga yang diperlukan adalah apabila mereka cuba menghabiskan masa untuk diri sendiri dengan membaca, berkebun atau apa sahaja yang buatkan mereka rasa tenang.

Golongan introvert lebih suka ada ruang untuk diri mereka sendiri.

Golongan personaliti ini jika ditempatkan dibahagian jualan atau yang perlu jumpa orang, mereka akan usahakan yang terbaik namun jika kena dengan caranya mereka boleh menjadi seorang yang sangat perform pada pekerjaan mereka.


Extrovert

Personaliti Extrovert ini pula bertentangan dengan introvert. Golongan ini lebih suka berjumpa dengan orang, sukakan keraian, sangat mesra, suka bercakap dan golongan ini akan lebih bertenaga bila dapat bekerja dalam kumpulan kerana mereka suka kepada kemasyarakatan.

Namun jika personaliti ini mendapat pekerjaan yang perlu duduk di depan komputer membuat analisis atau pekerjaan yang hanya perlu dilakukan seorang diri, golongan ini akan mudah bosan dan mudah rasa letih.

Golongan extrovert lebih suka bekerja dalam kumpulan.

Ambivert 
Kita biasa dengar Introvert atau Extrovert kan? Ambivert adalah golongan yang mempunyai kedua-dua personaliti ini iaitu introvert dan extrovert. Maka personaliti Ambivert ini unik namun perlu ada ujian untuk memastikan personaliti kita 50% introvert dan 50% extrovert. Golongan personaliti ini biasanya boleh mendapatkan energy secara persendirian atau berkumpulan. Ada yang mungkin energetic dalam banyak masa asalkan mereka ada ruang untuk recharge.

So paling penting sebenarnya kita perlu tahu dari mana kita boleh dapatkan sumber tenaga untuk kita recharge untuk kita kekal bersemangat dan bertenaga. Kalau kita introvert maka kita perlu ada ruang untuk diri sendiri kerana dengan cara itu kita akan mendapat tenaga. Bagi orang extrovert pula dia perlu keluar untuk dapatkan tenaga.


Jadi untuk lebih bersemangat dan bertenaga, kenali diri kita maka mudahlah tahu nak cari sumber tenaga.


Oh ya, boleh cuba buat test kat sini untuk kenali diri anda.




*


♛ Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Ini tanda kekurangan vitamin ?

Bila keletihan......

Ya, ada orang makan 3 kali sehari. On time dan makan yang seimbang dari sudut mata pandangnya... tapi ada satu ketika merasakan tubuhnya tiba-tiba lemah.


Oh mungkin badan nak demam...bisik hati kecil kita.

Hari berganti hari...badan semakin lemah. Tak tahu apa puncanya. Badan tak panas sangat. Sekadar biasa-biasa aje. Tapi pelik sebab asyik nak baring dan nak tidur aje.

Selera makan tiba-tiba berkurang. Sebab badan asyik nak rehat aje. Terasa mata mengantuk selalu dan mudah sangat untuk tidur.

Bukan pada tubuh aje, mood pun mudah swing. Terasa sensitif seketika. Mudah terasa dengan lawak orang sekeliling. Adakala mudah rasa nak marah. Ada masa mudah nak nangis. Hmmmm pelik.


Tak mahu berlarutan, kita pun jumpa doktor.

Terkejut tiba-tiba doktor kata kadar gula dalam darah tinggi. Oh bukan tinggi saja tapi sangat tinggi!

Mana silap?

Yes, makan 3 kali sehari ...berapa cawan air manis kita minum? Berapa banyak karbohaidrat kita ambil sehari? Berapa banyak pula air kosong yang kita minum?


Dan paling utama, aktiviti apa yang kita lakukan untuk proses penukaran gula kepada tenaga? Apa aktiviti senaman kita? Morning walk? Mana sempat kerja banyak. Evening walk? Kadang-kadang balik rumah lambat. Hari makin gelap.

Harapkan naik turun tangga aje? Berapa kalori yang terbakar?  Berbanding kalori dari makanan yang kita ambil seharian?

So jangan abaikan pengambilan B Complex. Faktor umur boleh menjadikan badan kita trigger penyakit tanpa kita sedar.

Kolestrol & tekanan darah tinggi
Bacaan gula dalam darah

2 ini jarang orang ambil berat kecuali tiba-tiba jatuh sakit.

Ya, dalam sibuk bekerja jangan lupa ambil berat kesihatan dalaman. Perkara tak nampak lagi perlu dititikberatkan. Dengan gaya hidup dan pemakanan hari ini, ramai orang muda yang punya bacaan kolestrol dan gula dalam darah yang tinggi yang mana sebenarnya bahaya!

Ya penulisan ini adalah peringatan untuk diri saya sendiri juga. Umur dah 40 tahun so kena jaga 3 perkara ini :

Pemakanan yang seimbang
Senaman sihat untuk berat yang ideal
Supplement.

InsyaAllah dalam next entry saya share vitamin penting yang perlu untuk kita cegah diabeties dan kolestrol tinggi ya.


Berminat nak daftar ahli Shaklee? Boleh isi BORANG INI.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Nak beli produk Shaklee ?
Nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak Duit Tambahan melalui Shaklee?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📲 Call/Whatsapp : 012-853-5689


♛ Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

CoQ10 penting untuk tenaga.

Pembelajaran Shaklee saya hari ini ; suami saya ajarkan tentang kepentingan CoQ10 - ada 4 otot yang utama dalam tubuh dan otot yang sentiasa bekerja walau kita tidur ialah jantung. CoQ10 memberi tenaga kepada sel. CoQ10 akan kurang dihasilkan oleh tubuh apabila kita mencapai usia 30 tahun.

Maka mereka yang sering letih malah lelaki yang kurang tenaga batin digalakkan mengamalkan CoQ health Shaklee. Lelaki dan perempuan perlukan CoQ10 kerana sel perlukan tenaga untuk terus bekerja.
Sering letih? 

Cuba dapatkan CoQ Health Shaklee arini!

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.

 COD Shaklee Miri Sarawak.

 Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian Shaklee [atau] pembelian produk Shaklee [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛
 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Rugi siapa tak dapatkannya!

Rugi siapa yang tak mencubanya !
Rugi siapa yang tak amalkannnya !
Rugi siapa yang tak join ahli !
Rugi siapa yang tak amik peluang ini!


Kalau dah banyak rugi siapa yang untung?

Mereka yang untung ialah mereka yang dah mengenali produk ini ! Mereka yang dah amalkan. Mereka yang ahli dan mereka yang dah rebut peluang keemasan ini.


Tahu tak produk apa? Shaklee Ostematrix!

Ia bukan pil supplement kalsium magnesium biasa. Ia pil kalsium magnesium yang lengkap dengan vitamin D !

Bagi saya mereka yang tak mencubanya adalah paling rugi. Shaklee Ostematrix adalah pil yang dibentuk untuk mudah telan. Ia tak buatkan kita sembelit sebaliknya dapat membantu sistem pembuangan dengan lebih lancar tau! Kalau orang kata saya menulis sebab saya menjual....maaf kami dah amalkan almost 6-7 tahun [ sejak awal ia diperkenalkan] dan memang ia sangat membantu mengatasi masalah sembelit.

Kalau anda beli tapi tak amal...serius rugi. Manakan tidak...ia bukan fokus untuk tulang sahaja la...tapi ia bantu perjalanan saraf dengan lancar.


Mengapa saya kata rugi kalau anda tak join ahli...kerana harga yang anda bayar tu bagus terus join ahli aje. Harga RM366 untuk promo Shaklee Ostematrix untuk bukan ahli. So kalau ahli pasti lebih murah.


Anda akan bertambah rugi kalau membiarkan bulan ini berlalu seperti bulan-bulan sebelum ini....

Sedangkan kita ada pilihan nak jadikan bulan ini lebih hebat dari bulan2 sebelum itu atau membiarkan semuanya sama....

Bayangkan jika menjadi ahli dengan membeli set promo ini membantu anda punya stok makan yang free ...dah nama pakej ini beli 6 percuma 1. 1 yang free tu untuk sendiri makan atau buat top up modal bisnes kita.

Kita ada peluang tau untuk ubah nasib....walaupun hakikatnya peluang itu bukanlah dapat selalu tapi ia bermakna kalau kita grab pada masa yang betul!

Jom dapatkan ianya hari ini!

Sila klik sini untuk entry Shaklee Ostematrix.




* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.

COD Shaklee Miri. 

 Untuk maklumat lanjut berkaitan keahlian [atau] pembelian produk [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛

 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Ostematrix membantu atasi masalah sukar bangun tidur dan susu merundum

Beberapa kenalan alam siber saya menegur di laman web sosial facebook bertanyakan apakah vitamin yang sangat bagus untuk diambil untuk masalah sakit belakang dan keletihan. Maka saya hanya teringatkan  vitamin favourite saya iaitu Ostematrix. Bila diberitahu, mereka terus bertanya, adakah satu telah mencukupi? Saya menjawab jika berkemampuan, dapatkan set optimum.

Ramai yang mengambil remeh tentang keperluan kalsium dalam diet harian ditambah ramai yang alah dengan minuman tenusu terutamanya susu. Apatah lagi kalsium banyak terdapat dalam keju, sayuran hijau sepert brokoli, kekacang, soya , ikan bilis dan sardin. Namun cara pengamalan kita memasak makanan tersebut hakikatnya telah sedikit sebanyak mengganggu khasiat kandungan bahan tersebut. Ini antara sebab saya memilih Ostematrix Shaklee.

Bagaimana untuk anda ketahui adakah anda perlu mencuba Ostematrix Shaklee? Cuba muhasabah diri anda dengan keadaan ini ;

1. sering keletihan
2. sering mengalami sakit belakang
3. anggota badan sering cramp
4. sakit bahagian leher dan tengkuk
5. tumit kaki pecah dan kasar
6. susah bangun tidur
7. sakit kepala yang kerap @ migraine
8. sering sakit gigi
9. Ibu yang menyusu : anak yang disusukan sepenuhnya dengan susuibu lambat tumbuh gigi.
10. Ibu yang menyusu : perlukan kalsium, susu berkurang terutama semasa PMS atau mula menurun

Jika anda mengalami mana-mana simptom yang dinyatakan, adalah sangat baik anda memberi peluang diri anda mendapatkan Ostematrix Shaklee. Saya boleh beri jaminan anda akan berpuashati dengan hasil yang anda lalui dengan pengambilan Ostematrix.

Last but not least , makanlah dengan ilmu supaya anda rasa kepuasan atas rezeki [ duit] yang anda belanjakan untuk kesihatan anda!

Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi apabila anda membuat belian dari blog ini.


 Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Tiada lagi sembelit, tiada lagi kejang dan hidup lebih sihat dengan Oste!

Bagi anda yang mempunyai masalah sembelit, berikan diri anda peluang menikmati kesihatan yang lebih baik dengan Ostematrix Shaklee. Ia sangat membantu kita rasa lawas dan selesa. Selama 3 tahun ostematrix telah diperkenalkan, ia adalah antara vitamin yang paling saya dan seluruh keluarga suka.

Ostematrix buat saya bertenaga dan mudah bangun dari tidur. Suami saya akan pastikan ostematrix antara vitamin yang perlu bawa apabila beliau bekerja dan travel atas urusan meeting. Masakan tidak, walaupun tidur jam 12 malam, kita mudah bangun pada waktu yang kita tetapkan untuk bangun. Bagi suami isteri yang bekerja, sangat digalakkan amalkan pengambilan Ostematrix setiap hari.

Saya mula jatuh cinta dengan Ostematrix Shaklee 3 tahun dahulu. Masa tu saya mengadu dengan kawan bahawa saya kesian dengan suami saya yang banyak travel oversea yang menyebabkan suami saya keletihan [ jet lag]. Maka kawan saya suggest saya berikan suami saya Ostematrix Shaklee kerana katanya ia bantu untuk kurangkan masalah keletihan akibat travel. Siapa sangka, sejak dari itu kami sekeluarga sentiasa pastikan ada 2-3 botol Ostematrix di rumah agar ia dapat dikongsi bersama seluruh ahli keluarga.

Ia adalah formula baru Shaklee yang mana dulu vitamin ini hanya dikenali sebagai Kalsium Magnesium. Tetapi kini, dengan formula baru ditambah dengan kelebihan "mudah telan" ia memberi kesan kepada taraf kesihatan si pengamal.


Cikgu kat sekolah dulu selalu tekankan, jangan lupa minum susu agar gigi dan tulang kita kuat. Tapi hakikatnya kalsium bukan hanya untuk itu.

Dengan pengambilan kalsium yang cukup, tekanan darah berada tahap yang normal. Kelancaran saraf dan pengecutan otot memerlukan kalsium yang mencukupi. Dengan kalsium yang cukup, kita tak mudah senggugut, kejang, retensi air, mudah meradang dan murung.

Percaya tak, ostematrix antara vitamin yang bantu banyakkan susu buat ibu yang menyusu? Bagi yang menyusu, ianya membantu membanyakkan susu secara tidak langsung.


Bila badan kita segar, tiada kemurungan, ia membantu oksitosin dirembeskan dengan baik sekali. Sebab itu ia antara vitamin yang dimasukkan dalam pek 3M. Dalam alfalfa turut ada mengandungi kalsium tetapi dalam nisbah yang sedikit. Kekangan alfalfa bila ambil dengan banyak tetapi kurang air akan buat sembelit ditambah susu akan berkurang dengan sendirinya. Oleh kerana itu kita tidak boleh terlalu bergantung dengan alfalfa semata-mata untuk sumber kalsium.

Dalam ESP Shaklee juga mengandungi kalsium. Sebab itu set B+ ESP hasilnya juga sama dengan Set B + Ostematrix.

Bagi yang belum mencuba Ostematrix Shaklee, cubalah dapatkannya supaya anda rasakan perbezaannya. Saya jamin, anda akan sangat berpuashati dengan Ostematrix. Berikan diri anda peluang untuk nikmati kesihatan yang lebih hebat.

Kelebihan Ostematrix Shaklee ialah kerana ia mengandungi gabungan kalsium karbonat, kalsium sitrat dan kalsium sitrat malet disamping magnesium dan vitamin D yang mana ia tidak menyebabkan kita sembelit dan lebih selamat dari risiko batu karang.

Bagi yang dah amalkan, tahniah kerana anda memberi tubuh badan anda antara supplement formula terbaik dari Shaklee! Bagi yang belum cuba dan mengambil kalsium dari jenama lain, apa kata cuba Ostematrix Shaklee dan saya yakin anda akan jatuh cinta dengan kebaikan yang anda perolehi!!!!

Jika anda adalah seorang yang mudah stress, mudah kejang, ada masalah water retention, sembelit dan pra haid, pastikan anda memberi peluang diri anda mengubah nasib anda dengan Ostematrix.

Jika anda seorang yang bekerja dan sering keletihan, ostematrix antara jawapan terbaik membantu anda kekal bertenaga dan bersemangat!

Jika anda seorang ibu mengandung, ostematrix membantu mengelakkan kekejangan dan sakit tulang belakang.

Jika anda seorang ibu yang menyusu, ostematrix membantu pengeluaran susu anda dengan lebih baik provided prinsip utama penyusuan diamalkan.

Jika anda seorang wanita, ostematrix membantu mengurangkan risiko kereputan tulang ( osteoporosis)

Jika anda mempunyai masalah berat badan berlebihan, anda perlukan ostematrix demi memastikan kepadatan tulang anda mengampu tubuh badan anda!

Paling best tentang Ostematrix Shaklee sudah tentu TIADA SILIKA GEL !

Jom dapatkannya hari ini!




Boleh email kepada saya di nnorita78[@]yahoo.com atau sms kan kepada saya 012-8535689 untuk konsultasi percuma.


Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Kenapa saya jatuh cinta dengan B?

Orang yang mudah stress akan menampakkan kesan stress di kulit wajah ...kulit mudah nampak kusam, bergarisan sedikit , dan paling kiritikal nampak lebih tua dari umur yang sebenar. Mengapa ianya terjadi? sebab bila kita stress, badan kita akan menggunakan b complex yang sedia ada supaya badan mampu bertahan. Secara langsung stress yang berterusan mampu merosakkan vitamin  yang sedia ada. Maka pentingnya makanan yang mengandungi vitamin B diambil dalam menu harian kita demi memastikan keperluan vitamin ini oleh badan sentiasa dapat dipenuhi.

Apakah makanan yang mengandungi zat B sebenarnya?

Antara makanan yang mengandungi vitamin B ialah gandum, daging, susu, kacang hijau, ragi, beras, telur, buah-buahan, gandum, ragi, hati, ikan, ginjal, kentang manis dan sebenarnya banyak lagi. Namun kita perlu tahu bahawa vitamin B yang LENGKAP atau nama lainnya ialah B Kompleks terdiri daripada lapan (8) vitamin B.

Apakah B Complex ?

B complex terdiri dari kumpulan lapan (8) vitamin B iaitu thiamin (B-1), riboflavin (B-2), niacin (B-3), pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9) and cobalamin (B-12) dan Biotin.

Apa kebaikan vitamin B complex sebenarnya?

Banyak keperluan vitamin B complex ini, antaranya ialah untuk

mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan,

Membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran,

Menukarkan makanan kepada tenaga-menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein,

Mencegah barah serviks,penyakit jantung dan kecacatan spina
menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik.

Pengalaman saya sendiri dengan B complex :

Saya pernah makan sehingga 10 biji sehari masa zaman student bila nak exam. Terutama yang melibatkan paper yang kena banyak mengingat macam subjek Undang-undang atau subjek yang banyak Teori. Memang seronok menjawab exam dan idea memang mencurah-curah bila hendak menulis. Seharian saya jadi seorang yang sangat periang sehingga tidak boleh melelapkan mata pada malam hari kesan  B complex.

10 tahun dulu saya pernah makan 5 biji B complex selepas sarapan apabila hendak pergi menemuduga supaya saya tidak gugup dan dapat menjawab soalan temuduga dengan nada yang lebih confident. Alhamdulillah memang dapat jawab soalan temuduga dengan baik.

Kini saya makan b complex 2-3 biji sehari apabila saya banyak kerja atau ada rasa tertekan demi mengelakkan saya melalui stress. Namun pengambilan sehari biasanya 1 biji dah memadai.

Apa kelebihan vitamin B complex Shaklee?

Selain lengkap dengan lapan kumpulan vitamin B , vitamin B Complex Shaklee dilengkapi dengan Sistem penyerapan Boaktif Berpaten. Lebih tepat lagi asid Folik, iaitu sejenis vitamin B tidak dapat diserap dengan mudah. Namun begitu Shaklee telah menghasilkan suatu selaput asid folik yang unik ntuk menjadikan zat tersebut lebih mudah diperolehi dan digunakan dalam badan.Teknologi berpaten ini adalah ekslusif bagi Shaklee. Secara ringkasnya Vitamin B yang lebih baik mempunyai ciri2 berikut :
§ Sistem penyerapan bioaktif berpaten
§ Kesemua lapan jenis vitamin B yg diperlukan termasuk Biotin
§ Peningkatan penghantaran zat
§ Tablet mudah ditelan

Siapa sebenarnya yang perlu B complex?

Semua individu perlukan vitamin B terutama mereka yang

·         Terdedah kepada sinaran matahari

·         Terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak

·         Mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migraine

·         Mereka yang tidak dapat focus dalam pekerjaan  yang dilakukan.

·         Mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan

·         Mereka yang nak nampak cantik dan muda

·         Mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya

·         Wanita yang mengambil pil perancang

Maka, jika anda mempunyai kekangan dalam memastikan pengambilan vitamin B yang lengkap, cubalah amalkan pengambilan makanan tambahan seperti vitamin B Complex supaya badan lebih bertenaga, kita lebih sihat, ceria dan mood lebih stabil di samping dapat mengawal tekanan yang kita hadapi.

Kenapa saya jatuh cinta dengan vitamin B? Jawapannya sebab ia vitamin yang larut air dan selamat. Saya consume lebih bila keadaan memerlukan sahaja.

Salam sayang dari Ibu Addinnasa

Pengenalan Penyakit

Pengenalan Penyakit

disediakan oleh Dr Amir Shahmi Md Ali (MBBS, IIUM)

Assalamualaikum dan selamat sejahtera bagi yang bukan beragama Islam.

       Sudah tentu apabila anda membuka laman web ini, anda semestinya sedang mencari suatu jalan penyelesaian kepada permasalahan yang berkaitan masalah kesihatan. Bila bercerita tentang kesihatan, perkara yang paling menggerunkan ialah apabila anda disahkan menghidap sesuatu penyakit yang sukar diubati seperti kanser dan sebagainya.

      Walaupun sekarang ini terdapat pelbagai cara rawatan menggunakan teknologi moden, penyakit yang ada pun seolah-olah semakin kebal dan berleluasa. Ramai yang kita dengar menghidap penyakit lebih daripada satu jenis. Dah jadi macam kopi pula, ada 5 dalam 1 dan sebagainya. Mengapa ini semua masih berlaku di zaman yang moden ini?

      Bila datang sakit kepala, kita mesti teringat untuk makan ubat penahan sakit kepala. Bila batuk, kita makan ubat batuk. Bila selsema, kita makan ubat selsema.

      Adakah semua ini merawat penyakit yang kita alami ? Sama-sama kita fikirkan.... Ubat-ubat di atas tadi sebenarnya hanya merawat GEJALA penyakit yang ada dalam diri kita tetapi tidak merawat PUNCA penyakit itu. Masalahnya, tidak mudah untuk kita mengenali punca-punca penyakit terutama jika kita terlalu taksub dengan kandungan buku-buku teks perubatan barat yang menyatakan bahawa banyak punca penyakit tidak dapat dikenalpasti / Idiopatic. Disebabkan mungkin kita malas atau sombong dengan sedikit ilmu yang Tuhan berikan, kita menutup pemikiran kita kepada pendapat orang lain dan tidak mahu MENGKAJI tentang kejadian punca penyakit. Untuk merawat penyakit, kita perlu merawat kedua-dua punca dan gejala penyakit tersebut. Setiap kaedah rawatan sama ada perubatan moden, perubatan komplimentari ataupun perubatan islam ada peranan masing-masing. Ilmu yang Tuhan kurniakan kepada kita sebaiknya dikongsi, digabung dan diintegrasikan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Kaedah inilah sepatutnya pada pendapat saya wajar digelar Perubatan Holistik atau Menyeluruh. Walau apapun perkaranya, kita hanya mampu membuat ikthiar tetapi Tuhan yang akan menentukan segala-galanya.

       Saya tertarik dengan kata-kata seorang saintis yang hebat suatu masa dahulu, Albert Einstein :  " Science is NOT all about LOGIC / Ilmu sains bukanlah segala-galanya berkaitan sesuatu yang logik". Begitu juga dengan penyakit. Pada pendapat saya, untuk menangani atau mencegah penyakit, kita perlu banyak mengkaji dan berfikiran terbuka  tentang kaedah-kaedah merawat PUNCA dan GEJALA penyakit.  

PUNCA -->  PENYAKIT --> GEJALA

      Di dalam Kitab Suci Al-Quran, banyak diceritakan tentang kejadian kehidupan yang berpasang-pasangan. Tuhan tidaklah zalim kerana sebelum diturunkanNya Penyakit, Dia turunkan dahulu Penawarnya. Kita sebagai hambanya hanya perlu mencari di mana penawarnya. Untuk mencari penawar, kita perlulah ada ilmu. Untuk mendapat ilmu, kita perlu  meminta Tuhan memberi panduan agar kita dapat membezakan yang baik dan yang buruk.

 

      Di laman web ini, saya mahu berkongsi dengan anda semua sedikit ilmu yang Tuhan telah berikan kepada saya. Diharap ruangan ini dapat memanfaatkan anda semua. Anda boleh mengikuti setiap halaman satu persatu mengikut aturan atau terus pergi ke laman yang dikehendaki dengan menekan setiap ikon . Di laman web ini juga saya sertakan link-link yang berguna berkaitan kesihatan dan penyakit. Sila tatapi laman web ini dengan hati yang terbuka dan kongsikan kebaikan ini dengan rakan-rakan anda. Kepada anda yang berminat dan tidak mahu melepaskan peluang di dalam usaha kami ini, silalah hubungi kami melalui talian yang tertera. TERIMA KASIH...  

Mengenalpasti Punca Penyakit

    Membicarakan hal ini bukanlah mudah seperti disangka. Ini kerana setiap penyakit terhasil daripada pelbagai punca yang mana sukar untuk kita buktikan secara satu persatu. Berikut adalah beberapa teori yang banyak diperkatakan oleh para saintis di seluruh dunia.

Radikal bebas punca sakit kronik*

       SAINTIS percaya, kehadiran radikal bebas boleh mengancam kesihatan dan menjadi penyebab utama kepada pelbagai masalah kronik.

       Malah, kehadiran radikal bebas juga sering menjadi kebimbangan kerana ia dikatakan boleh mempercepatkan proses penuaan dan meningkatkan risiko penyakit seperti jantung, strok, kencing manis, artritis dan kanser.

      Saintis juga menganggarkan lebih 10,000 radikal bebas menyerang sel badan kita setiap hari. Radikal bebas ialah atom atau molekul yang sangat aktif dan tidak stabil kerana mempunyai satu elektron tidak berpasangan dalam strukturnya.

      Untuk menjadi stabil, atom atau molekul ini perlu mendapatkan satu elektron. Caranya ialah dengan mencuri satu elektron daripada molekul lain dan molekul ini pula akan menjadi radikal bebas kerana ia tidak lagi stabil.

     Bagi mengembalikan kestabilannya, molekul kedua ini akan mencuri elektron daripada molekul lain dan proses ini akhirnya akan membentuk rantaian radikal bebas.

    Rantaian reaksi spontan ini akan menyebabkan kerosakan fungsi sel dan boleh membawa kepada kematian awal sel berkenaan.

    Dari mana datangnya radikal bebas ini? Radikal bebas dikenal pasti berpunca daripada beberapa sumber, iaitu:

 

Makanan tidak sihat — Makanan berlemak, bergoreng dan hangus (seperti kepingan hitam pada sate atau ikan bakar).

 

Minuman beralkohol.

 

Rokok — Sebatang rokok dikatakan membebaskan 3 trilion radikal bebas ke dalam sistem peredaran darah.

 

Tekanan — Semua bahan kimia dan sesetengah hormon endokrin menghasilkan radikal bebas.

 

Bahan kimia toksik (seperti racun serangga).

 

Sinaran ultra ungu.

 

Pencemaran alam sekitar.

     Penghasilan radikal bebas berlaku sepanjang masa dan ia sukar dikawal.

     Bagi mengimbangi kemusnahan sel akibat serangan radikal bebas ini, ramai penyelidik, terutama dalam bidang kesihatan dan kecantikan, berlumba-lumba mencipta barangan mengandungi antioksidan.

    Antioksidan adalah bahan yang dikenal pasti dapat menghapus atau melemahkan radikal bebas dengan mendermakan satu elektron atau mendermakan satu elektron kepada radikal bebas.

    Inilah caranya antioksidan bertindak menstabilkan radikal bebas, sekali gus melindungi kerosakan sel badan.

    Antioksidan boleh ditemui dalam beratus bahan semula jadi, terutama sayur-sayuran dan buah-buahan.

    Pigmen yang memberi warna kepada sayur dan buah yang secara umumnya dipanggil fitokimia inilah sumber antioksidan terbaik.

    Inilah sebabnya kita disaran mengambil lima hingga sembilan hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari.

    Bagaimanapun, dalam keadaan hidup kita hari ini, saranan pakar pemakanan itu sukar diamalkan.

    Apatah dengan kaedah penyediaan makanan yang kurang baik, bahan antioksidan boleh hilang begitu saja.

  *dipetik dari Harian Metro,
oleh Norlaila Hamima Jamaluddin

Kekurangan oksigen dan badan berasid        

    

      Jelas badan manusia hari ini tidak berfungsi dengan berkesan disebabkan kekurangan oksigen. Kekurangan oksigen yang kronik, atau keadaan anaerobik, pada tahap sel akan membawa kepada pengumpulan toksin berbahaya dan kumuhan berasid di dalam sistem kita, menjadikannya tempat pembiakan bakteria, virus dan patogen. Lebihan kumuhan berasid di dalam badan manusia adalah penyebab utama penyakit. Keadaan anaerobik boleh menyebabkan mutasi sel.

        Ramai penyelidik dan pakar perubatan bersetuju bahawa pertahanan terbaik terhadap bakteria, virus dan penyakit kronik adalah badan yang beralkali. Keseimbangan pH badan adalah pertahanan pertama bagi sistem imun anda. Semakin ramai saintis mendapati bahawa bakteria, virus, fungi dan juga sel kanser dapat membiak dengan pantas dalam darah berasid tinggi, tetapi tidak dapat hidup dalam persekitaran alkali yang sihat. Jadi tahap pH yang ideal bagi badan manusia dan darah adalah antara 7.35 dan 7.45. Badan kita juga akan menjadi berasid daripada cara hidup yang berasid seperti cara pemakanan yang tidak seimbang, kurang bersenam, tekanan yang tinggi dan juga kekurangan tidur.

          Tidak dapat dinafikan, minuman dan makanan yang kita ambil seharian sudah kurang nilai khasiatnya. Mengikut kajian, manusia memerlukan sekurang-kurangnya 60 jenis zat galian disamping pelbagai vitamin. Kehadiran zat galian yang mencukupi adalah pemangkin kepada pelbagai aktiviti yang dilakukan oleh vitamin-vitamin di dalam badan. Dengan kata lain, badan perlu dilengkapkan dengan zat galian sebelum kita berfikir panjang tentang pengambilan vitamin. Persoalannya, mengapakah pengambilan vitamin-vitamin lebih dititikberatkan daripada pengambilan zat galian ? Mungkin kerana zat galian sukar didapati. Hakikatnya, kita telah banyak kehilangan zat galian ke dasar lautan akibat penggunaan tanah yang tidak seimbang.

PUNCA - PUNCA ASAS BERLAKUNYA PENYAKIT :

FAKTOR SPIRITUAL

1. Ujian Tuhan atas kesabaran hambaNya

2. Balasan Tuhan untuk menyucikan dosa-dosanya di masa lalu

3. Ingatan Tuhan agar kita sedar akan kesilapan yang dilakukan

4. Gangguan Jin dan Sihir sama ada berbentuk belaan keturunan, sihir keturunan, kesan amalan  atau perbuatan sihir

5. Hilangnya keikhlasan dari hati

FAKTOR MENTAL

1. Tiada ketenangan jiwa

2. Kurang bersyukur dengan pemberian Tuhan

3. Terlalu mengejar kesempurnaan

4. Kurang kekuatan menangani stress

FAKTOR GENETIK

1. Mewarisi genetik penyakit keturunan sebelumnya

FAKTOR DALAMAN BADAN

1. Perjalanan darah yang kurang baik

2. Kukarangan oksigen di peringkat sel

3. Lebihan radikal bebas / toksik

4. Kadar keasidan badan yang tidak seimbang

5. Hidrasi Air yang kurang baik

6. Pengambilan khasiat pemakanan yang tidak seimbang

Anda bagaimana? Mahu mencuba vitamin Shaklee? Kami menyediakan trial pack untuk 30 hari consume dengan harga serendah RM80 dan free delivery. Boleh isikan borang pesanan DI web ini atau sms kan kepada saya 012-8535689 Salam sayang dari ibu

Mak sakit pinggang dan tumit kaki?

Bila seseorang itu tidak menjaga pengambilan makananannya atau kata lain tak amik pusing pun carta pemakanan, secara langsung setiap kepentingan vitamin tak menjadi keutamaan.

Ada orang tanya saya, kalau tak amik kalsium apa akan jadi sebenarnya? saya cuma tahu pasal osteoporosis tapi tak tahu punca...boleh terang?


Sebenarnya ibu ni bukanlah doctor cuma ibu suka membaca pasal pemakanan ini...maklumlah dulu sering migraine, kaki berkudis dan senang berjerawat.

Baiklah ibu nak cerita tentang kepentingan kalsium...


Wanita perlu kalsium kerana wanita mengandung dan menyusukan anak.

kalsium diperlukan untuk bina darah, menstabilkan tekanan darah, saraf, untuk bina tulang dan gigi.

Kalau kita memang minum susu setiap hari atau amik apa jua sumber kalsium sebagai contoh

1. Keju dan makanan yang terbuat dari keju.
2. Yogurt.
3. Susu dan makanan yang terbuat dari susu.
4. Ikan Sarden dan ikan lainnya yang dimakan bersama tulangnya.
5. Sayuran yang berwarna hijau gelap seperti bayam, kangkung dan lain lain.
6. Sereal.
7. Jus jeruk.
8. Kacang kedelai dan makanan yang terbuat dari kedelai.
9. Susu kedelai.
10. Roti, makanan yang berasal dari biji bijian, wafel.



....maka kita tidak perlu risau tentang kekurangan kalsium mahupun risiko yang bakal dihadapi apabila kekurangan kalsium.

Namun katakanlah jika kita tidak minum susu atau apa-apa jua sumber makanan yang mengandungi kalsium maka badan kita akan menggunakan kalsium yang sedia ada dalam badan kita iaitu dari tulang dan gigi untuk keperluan pembentukan darah , kestabilan darah dan saraf..

Apabila diet yang tidak seimbang ini berterusan, maka tulang dan gigi tidak akan padat lagi sebaliknya akan mempunyai rongga di dalamnya akibat digunakan oleh tubuh untuk pembinaan darah dan kestabilan darah.

bermula dari situ, tulang dan gigi kita akan rapuh...dan kita akan senang rasa

sakit pinggang,

sakit kaki terutama bahagian lutut dan tumit kaki dan tumit akan kelihatan pecah-pecah.

gigi akan sakit dan ini yang paling teruk.....

Risiko osteoporosis

Walaubagaimanapun, ianya tidak berlaku dalam sehari dua. Ia berlaku apabila pengambilan menu yang tidak seimbang secara berterusan.

PENYAKIT itu hakikatnya tidak datang secara mengejut...ianya adalah akibat sifat kita yang menangguh2 perkara yang penting dan perlu.


Ramai customer ibu yang mengakui tidak mengambil susu semasa mengandung namun tidak pula menggantikan dengan sumber kalsium yang lain dimana akhirnya mereka mengadu sakit pinggang, sakit lutut dan tumit berbisa bila pijak, paling teruk ialah sakit gigi.....

Kalsium sangat penting ya.... jangan abaikan kerana bila dah sakit kita yang merana.

Terutama ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan anak... kalau tidak menggantikan kalsium yang disalurkan kepada anak semasa mengandung dan menyusu, risiko osteoporosis sangat tinggi.

Bagi ibu yang menyusu dan jika kehadiran Menstrual mengganggu penghasilan susu anda...dapatkan segera 2-4 gelas susu sehari insyaAllah penghasilan susu akan meningkat semula.


Kekurangan kalsium boleh membuatkan kita cepat letih ditambah apabila kurang tidur dan akhirnya akan membuatkan muka pucat tidak bermaya dan lebih worst lagi kulit nampak kusam.

Jika mak anda mempunyai tanda sakit kaki, sakit tulang belakang mahupunb sakit gigi...dapatkan kalsium atau set D di mana vit B complex dan E juga membantu untuk masalah saraf.

Maka pastikan kita dapatkan keperluan kalsium seperti yang disarankan.

Salam sayang dari ibu

Testimoni untuk yang ingin tahu...

Ibu ingin berkongsi cerita tentang performance drink kerana ramai yang email kepada ibu bertanya lebih detail. Kebanyakan mereka yang menggemari minuman ini adalah mereka yang aktif dalam sukan@ atlet, pesakit kanser, orang yang menunaikan umrah dan haji, ibu yang menyusukan anak, mereka yang berpuasa serta mereka yang sakit demam, cirit birit dan mereka yang terdedah dengan kerja luar atau panas terik.

Emak ibu sendiri pada mulanya tidak percaya dengan performance drink bagus untuk mereka yang ke umrah. Ibu belikan sebagai tanda hadiah sebelum emak bertolak ke umrah selama 14 hari perjalanan.Bila pulang dari umrah emak ibu seronok bercerita bagaimana sedapnya performance drink itu serta memang benar tidak rasa keletihan walau panas terik tetapi jemaah lain mengeluh keletihan.Seronoknya ibu dengar testimoni dari emak ibu sendiri.

Mengapa ibu kata ia bagus untuk mereka yang menyusu anak? Bila berpuasa hakikatnya badan kita akan kurang minum berbanding hari biasa.Maka untuk tidak menjejaskan pengeluaran susu, performance sangat digalakkan. Sejak tahun lepas lagi ramai ibu yang menyusu anak membuat pesanan melalui ibu bagi menghadapi bulan puasa. Ianya bukanlah milk booster tetapi ia bantu badan ibu yang menyusu anak agar tidak dehydrate dalam keadaan ibu itu berpuasa.

Bagi mereka yang mudah merasa letih pulang dari kerja dan punya habit tidak suka telan vitamin maka performance drink la yang paling sesuai untuk golongan ini agar kekal bertenaga selepas seharian bekerja. Bagi sesiapa dah mencuba sangat dialukan bagi komen...nanti ibu bagi reward extra marks....hehehe. Gurau jek, marah nanti tuan hakim. Bersambung nanti kerana hari nak hujan....