Tips turunkan bacaan Uric asid dari 475 umol/L kepada 0.35 mmol/L

Saya dah suami adalah pengguna setia BP Lab. Syukur sebab abah Addinnasa ni orang yang sangat menjaga kesihatan. Jadi setiap kali dia buat blood check up, saya akan join sekali. Tapi uniknya 2022 saya tak buat langsung! Sebab setiap kali abah Addinnasa pergi buat check up time saya tak sesuai buat....hehehe. 

Selepas attend kelas Dr Redza, saya mulakan azam, kena buat jugak. Jangan syok sendiri kata Dr Redza.

Result sentiasa boleh kita check and compare dalam apps dia. Sangat mudah.

Memula takut sangat nak tengok result, tapi ....alhamdulillah ada satu yang menarik perhatian saya adalah uric asid saya menurun dengan sangat banyakkkk. MasyaAllah. Alhamdulillah Allahu Akhbar!

Masa sebelum ini, bacaan uric asid saya  makin bertambah sampai melepasi boarder dan doc turut memberi  warning dengan keadaan saya. Syukur sebab saya takde masalah rhemotoid factor, so alhamdulillah masa bacaan tinggi saya cuma rasa tapak kaki berdenyut macam kena cucuk jarum sahaja. 

Namun saya juga mencari rawatan alternatif untuk turunkan bacaan uric asid ini. Ditambah saya kena konsisten amalkan ubat darah tinggi, pastinya sukar nak turunkan bacaan uric asid.

Dan ada yang menarik minat saya.... kopi. 

https://www.healthline.com/health/how-to-reduce-uric-acid

Saya mula kurangkan makan daging merah, seafood, apa sahaja yang buatkan uric asid naik. Sebelum ni memang makan semua...tapi insaf juga bila bacaan makin naik.

Dah masa kena kawal makan ni!

Sebelum ini saya suka sangat minum kopi kampung, tapi suami saya tegur sebab kopi kampung biasa akan bercampur dengan marjerin, memang tak bagus untuk kesihatan. Jadi saya tukar dengan amalkan kopi biji....minima sehari sekali....

Roasted coffee bean [ biji kopi panggang]

Tak sangka ia menjadi....

TETAPI ada kesan sampingan lain yang kena jaga juga. Bila selalu minum kopi, bahayanya pembetukan darah akan terjejas. Mudah dapat anemia....HB juga akan rendah ditambah tulang mudah rapuh, jangka panjang boleh kena osteoporosis.  Ok kena ada ilmu benda ni.

So ada vitamin yang saya konsisten makan untuk counter back masalah yang timbul.... 

Ostenutrix - kalsium untuk bantu atasi masalah tulang rapuh.

Vitamin C - Supaya salur darah sentiasa elastik

Omega - minyak ikan yang bantu elakkan plak dalam otak. Supaya tak mudah kena alzheimer.

B complex - untuk bantuk pembetukan dan penghasilan darah merah.

Vitalea - WAJIB untuk bina darah. Pengambilan kopi akan menyebabkan penghasilan darah dan penyerapan zat galian terganggu. So multivitamin menjadi kewajipan dalam list harian yang perlu amik

Keputusan bacaan ujian darah Nov 2021

Keputusan bacaan ujian darah Jan 2023

So bagi anda yang ada masalah macam saya boleh la cuba tips ini. 

Jika anda adalah orang yang ada masalah dengan susu, boleh amalkan minum kopi sahaja tanpa susu....atau nama popular dia Americano. Kalau anda tiada masalah dengan susu, boleh la amalkan Latte atay Cappucino hari hari.

Selain itu boleh amalkan minum air hirisan lemon. Sekali sehari sahaja. Jangan pula tambah gula.

So selamat mencuba, dan jangan lupa jaga kesihatan secara keseluruhan , bukan jaga uric asid sahaja tau!

#pengedarShakleeKualaTerengganu

#ShakleeTerengganureadystock

#Shakleereadystock

Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Untuk peminum kopi, jangan abaikan vitamin ini.

Alhamdulillah saya dan suami berpeluang mendapatkan rawatan dari C.L.M Tit Tar pada tahun lepas. Satu pengalaman juga kerana ada juga la ilmu yang kita dapat bila dapatkan rawatan di sana.

Latar belakang CLM

CLM (Chris Leong Method) adalah penyedia terapi penetapan tulang yang membekalkan rawatan untuk penyakit berkaitan tulang dan sendi. Terapi ini dipanggil 'Tit Tar' dan diturunkan melalui generasi dan telah berkembang sepanjang jalan melalui peningkatan kreativiti dan kaedah oleh Master Chris. Di CLM, semua ahli terapi menjalani latihan yang meluas sebelum layak untuk merawat pesakit.
Tit Tar adalah sistem penyembuhan dengan merawat tulang, sendi dan otot untuk kesilapan. Hari ini, ia digunakan untuk menyembuhkan trauma tubuh yang disebabkan oleh senaman fizikal, kemalangan atau aktiviti sukan setiap hari. Tit Tar menggunakan seni akupresur, yang merupakan sains kuno yang berkaitan dengan aliran Qi atau tenaga semulajadi. Tit Tit berasal dari idea kuno bahawa sebarang sakit atau rasa sakit berasal dari gangguan dalam penjajaran semula jadi dan keadaan tulang, sendi atau otot.
Di CLM, rawatan disebarkan menggunakan gabungan seni dan sains TCM seperti Tit Tar (penetapan tulang), Tui Na (urut tisu mendalam) dan Gua Sha (teknik pembuangan).

Alamat media sosial rasmi CLM:
Facebook: www.facebook.com/masterchrisleong

Selepas rawatan, diberitahu antara pantang yang perlu dijaga adalah elakkan kopi. Saya tanya juga kenapa kopi? Perawat di situ menjelaskan kopi ini boleh menyebabkan otot menjadi keras.

Tapi ramai peminum kopi tegar diluar sana kan? Tak salah nak minum kopi asalkan tidak berlebihan dan memudaratkan. Namun peminum perlu tahu vitamin penting untuk keperluan tubuh badan mereka agar ia tidak menyebabkan taraf kesihatan merosot.

Maka antara vitamin yang perlu diambil supaya seimbangkan semula keperluan kesihatan badan adalah :

Vitamin  C  : ia sangat penting dalam membantu elasticity  [ keanjalan ] saraf. Kafien yang berlebihan boleh merosakkan keanjalan saraf dalam tubuh badan kita. Ia meransang pembentukan kolagen . Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi , rangka dan tulang rawan. Ianya juga mempertingkatkan risiko kedut dan menghalang otot menjadi lembik. Vitamin C juga membantu memperbaiki insomia dan keresahan.

Kolagen : Kolagen dan Vitamin C bertindak sinergi membentuk tisu yang anjal dan elastik. Selain itu kolagen sangat membantu untuk kesihatan sendi.

B complex : Mengurangkan tekanan [ stress]. Kafien yang berlebihan akan menyebabkan keletihan dan boleh menyebabkan kepala pusing atau pening. Vitamin B complex juga memastikan kesihatan saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomia.

Omega : Mengawal sakit dan inflamasi dan menangani kekakuan [ stiff muscle]. Kafien berlebihan boleh menyebabkan kekejangan urat. Omega memelihara fungsi sendi. Paras asid lemak Omega 3 larut dalam tisu rawan. Oleh sebab itu ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan.

Multivitamin- Membantu melengkapkan semua vitamin dan mineral dengan sempurna. Sangat membantu untuk mendapatkan keseimbangan vitamin dan mineral dalam tubuh badan.

Kalsium : Kafien boleh menyebabkan kerapuhan tulang. Maka pengambilan kalsium sangat penting untuk memastikan peminum tidak ada masalah osteoporosis dan saraf di kemudian hari. Kalsium yang lengkap dengan vitamin D membantu memperbaiki kekejangan dan kebas -kebas.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


Berminat untuk membuat pesanan ? Sila KLIK SINI.  atau

Berminat untuk dapatkan harga lebih jimat dan kelebihan lain ? Sila KLIK SINI.



 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu
 Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Stress mengundang penyakit tanpa sedar

Beberapa pesakit kanser atau kronik diabetis yang saya kenal, mereka ini dalam kelompok yang terdedah dengan tekanan yang tidak nampak. Dalam erti kata lain mereka ini sebenarnya stress.

Contoh seorang ni, saya kenali beliau sebagai pakcik A. Beliau mendapat penyakit kanser tahap akhir saat umur beliau mencecah 50 an. Beliau terlalu sibuk dengan kerja. Hidup beliau banyak dengan kerja pejabat. Balik kekadang lewat. Solat pun tak menentu.

Seorang lagi seorang kakitangan kerajaan yang saya kenal sejak 2005 dulu. Beliau terlalu banyak fikir sehinggakan tidak menjaga pemakanan dan akhirnya menyebabkan kronik diabetis.

Ya stress walaupun dalam minda sebenarnya ia boleh merosakkan sistem imun tubuh tanpa kita sedar.

Bagaimana nak kurangkan stress dalam apa yang kita usahakan?

Tekanan tanpa sedar sedang mengundang penyakit.

Pastinya sebagai pengamal vitamin, kita akan pastikan pengambilan vitamin yang teratur dan berdisiplin supaya kita dapat rasai kesan istiqamah.

Namun selain itu, kita kena belajar untuk menukar tenaga negatif kepada positif dengan secepat mungkin.

Bila kita susah hati, kita menghantar gelombang pada sistem kita, apa yang kita takuti itu akan berlaku. Maka untuk kita kurangkan atau elakkan [ paling baik] adalah dengan menukar fokus fikiran kita dengan melakukan sesuatu yang menggembirakan.

Sebagai contoh, 

✔ Memeluk anak ,pasangan atau ibu ayah sebenarnya dapat membantu melegakan stress yang kadangkala kita tak sedar dan tak nampak. Jadikan amalan menyentuh mereka yang kita sayangi melebihi memegang gadget.

✔ Memasak untuk keluarga dengan hati gembira.

✔ Mengemas rumah memastikan rumah bersih terutama tandas.

✔ Memberi sedekah pada manusia dan haiwan.

✔ Banyakkan istighfar, mengaji dan berzikir.

✔ Mendengar bacaan Al Quran.

Lebih banyak masa kita usahakan untuk raih rahmat Allah, energy positif kita akan lebih kuat berbanding energy negatif.

Serahkan semua urusan pada Allah dengan berlapang dada. Allah pasti akan hantar solusi terbaik bila kita sentiasa bersangka baik dengan Allah.

Selamat mencuba.

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa