Memaparkan catatan dengan label Gout. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Gout. Papar semua catatan

Khamis, 16 Februari 2023

Bengkak Gout Perlahan-lahan Hilang Dengan Amal Minum Air Lemon Setiap Hari.

Banyak pengalaman yang tersimpan rapi sepanjang kami menunaikan haji pada tahun lepas. Antara moment yang saya akan ingat adalah perkongsian tentang seorang jemaah tentang penyakit yang beliau hadapi iaitu Gout.


Kebaikan lemon


Selama 3 tahun jemaah ini amalkan secawan air lemon tanpa gula setiap hari, hingga hilang bengkak-bengkak pada sendi beliau. Melihat keadaan beliau pada saat itu yang sudah sihat dan tidak menampakkan bekas bengkak gout, isterinya ada mengesahkan apa yang beliau kongsikan.

Saya tahu air lemon ni banyak kebaikan. Antaranya ialah untuk detox, pencernaan dan untuk kurus.

Saya tak nafikan dengan pengambilan segelas air lemon tanpa gula setiap hari membantu saya mendapatkan bacaan EGFR buah pinggang saya sangat cantik. Setiap kali buat blood test, paling saya takut adalah untuk mengetahui bacaan EGFR kerana bacaan itu adalah indicator kepada keadaan buah pinggang kita sebenar.

Seperti kita tahu, air lemon ini mengandungi vitamin yang kaya dengan vitamin C. Maka ia boleh dikatakan vitamin yang kaya dengan antioksidan selain membantu sel sel dalam badan berfungsi dengan baik. Memandangkan ia kaya dengan antioksidan maka ia membantu tubuh kita melawan penyakit.Lemon juga dikatakan dapat mengurangkan serangan risiko kardiovaskular. 

Selain itu, lemon juga dikakatakan dapat membantu tubuh badan kekal sihat , hidrat, lebih segar dan bersemangat. Saya juga telah mencuba apabila ia dijadikan minuman penutup semasa bersahur. Memang ada rasa perbezaan yang mana badan kekal hydrate.

Berita baiknya kepada pengamal Lemon,ia membantu mengurangkan risiko bati karang dan melancarkan sistem pencernaan .Dikatakan dengan mengamalkan meminum secawan lemon sehari menjadikan kulit lebih lembab dan memperlahankan proses penuaan.

Air lemon
Air lemon



Akhir kata, pengambilan secara air lemon membantu memberi rasa kenyang ,dan secara langsung membantu kita mendapat berat badan yang ideal. Kita takkan nampak kesan mendadak, insyAllah masa akan sampai. Allah the best!


All the best!


#shakleetriumph23
#shakleethrive23
#projekblog mega




Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Isnin, 16 Januari 2023

Tips turunkan bacaan Uric asid dari 475 umol/L kepada 0.35 mmol/L

Saya dah suami adalah pengguna setia BP Lab. Syukur sebab abah Addinnasa ni orang yang sangat menjaga kesihatan. Jadi setiap kali dia buat blood check up, saya akan join sekali. Tapi uniknya 2022 saya tak buat langsung! Sebab setiap kali abah Addinnasa pergi buat check up time saya tak sesuai buat....hehehe. 

Selepas attend kelas Dr Redza, saya mulakan azam, kena buat jugak. Jangan syok sendiri kata Dr Redza.

Result sentiasa boleh kita check and compare dalam apps dia. Sangat mudah.



Memula takut sangat nak tengok result, tapi ....alhamdulillah ada satu yang menarik perhatian saya adalah uric asid saya menurun dengan sangat banyakkkk. MasyaAllah. Alhamdulillah Allahu Akhbar!

Masa sebelum ini, bacaan uric asid saya  makin bertambah sampai melepasi boarder dan doc turut memberi  warning dengan keadaan saya. Syukur sebab saya takde masalah rhemotoid factor, so alhamdulillah masa bacaan tinggi saya cuma rasa tapak kaki berdenyut macam kena cucuk jarum sahaja. 


Namun saya juga mencari rawatan alternatif untuk turunkan bacaan uric asid ini. Ditambah saya kena konsisten amalkan ubat darah tinggi, pastinya sukar nak turunkan bacaan uric asid.




Dan ada yang menarik minat saya.... kopi. 


Saya mula kurangkan makan daging merah, seafood, apa sahaja yang buatkan uric asid naik. Sebelum ni memang makan semua...tapi insaf juga bila bacaan makin naik.


Dah masa kena kawal makan ni!

Sebelum ini saya suka sangat minum kopi kampung, tapi suami saya tegur sebab kopi kampung biasa akan bercampur dengan marjerin, memang tak bagus untuk kesihatan. Jadi saya tukar dengan amalkan kopi biji....minima sehari sekali....



Roasted coffee bean [ biji kopi panggang]


Tak sangka ia menjadi....


TETAPI ada kesan sampingan lain yang kena jaga juga. Bila selalu minum kopi, bahayanya pembetukan darah akan terjejas. Mudah dapat anemia....HB juga akan rendah ditambah tulang mudah rapuh, jangka panjang boleh kena osteoporosis.  Ok kena ada ilmu benda ni.


So ada vitamin yang saya konsisten makan untuk counter back masalah yang timbul.... 

Ostenutrix - kalsium untuk bantu atasi masalah tulang rapuh.

Vitamin C - Supaya salur darah sentiasa elastik

Omega - minyak ikan yang bantu elakkan plak dalam otak. Supaya tak mudah kena alzheimer.

B complex - untuk bantuk pembetukan dan penghasilan darah merah.

Vitalea - WAJIB untuk bina darah. Pengambilan kopi akan menyebabkan penghasilan darah dan penyerapan zat galian terganggu. So multivitamin menjadi kewajipan dalam list harian yang perlu amik

Uric asid
Keputusan bacaan ujian darah Nov 2021




Uric asid
Keputusan bacaan ujian darah Jan 2023


So bagi anda yang ada masalah macam saya boleh la cuba tips ini. 

Jika anda adalah orang yang ada masalah dengan susu, boleh amalkan minum kopi sahaja tanpa susu....atau nama popular dia Americano. Kalau anda tiada masalah dengan susu, boleh la amalkan Latte atay Cappucino hari hari.


Selain itu boleh amalkan minum air hirisan lemon. Sekali sehari sahaja. Jangan pula tambah gula.



So selamat mencuba, dan jangan lupa jaga kesihatan secara keseluruhan , bukan jaga uric asid sahaja tau!



#pengedarShakleeKualaTerengganu
#ShakleeTerengganureadystock
#Shakleereadystock




Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Selasa, 1 Ogos 2017

Beat Gout Naturally




Dapatkan tiket ini hari ini!

 Klik untuk beli tiket


Ada cabutan bertuah disediakan untuk early ticket buyer.


Dapatkan tiket anda di SINI






 ðŸ“² Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛
 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Isnin, 3 November 2014

Kebaikan OmegaGuard Shaklee : Membantu mengurangkan radang.

Tahukah anda OmegaGuard Shaklee sangat membantu dalam mengurangkan keradangan kerana fungsinya sebagai anti inflammation?



Shaklee Miri

So bagi mereka yang mempunyai masalah radang pada badan atau organ, terutama mereka yang ada masalah sakit gout atau sendi , pengambilan OmegaGuard sangat membantu mengurangkan bengkak yang berterusan.

Saya masih ingat artikel yang saya baca, mereka yang mengalami sakit sendi [ juga dipanggil radang sendi] bagus mengamalkan minyak ikan 3-6 biji sehari untuk membantu mengurangkan keradangan yang berterusan.

Pesakit Remotoid dan gout sangat bagus amalkan OmegaGuard Shaklee dan pengambilan secara konsisten sangat membantu mengurangkan serangan radang itu.

Bila kata anti inflammation yang bermaksud mencegah bengkak, pengambilan OmegaGuard juga membantu ibu yang mempunyai masalah bengkak susu yang sangat teruk terutama ibu yang dalam pantang.

Untuk mereka yang selalu keletihan bagus amalkan OmegaGuard Shaklee untuk mudah rasa segar dan bertenaga. Saya dah lalui sendiri bila travel adakala tidur pun tak betul [ lewat tidur] namun alhamdulillah bila bangun rasa segar. Ini kerana bila kita letih saraf terganggu dan OmegaGuard membantu melancarkan perjalanan darah maka ini membuat kita bertenaga dan mengurangkan rasa letih yang melampau.

Untuk info lebih lanjut sila klik ini  OmegaGuard Shaklee 

Mahu cuba OmegaGuard Shaklee? Hubungi kami di 012-8535689 untuk membuat pesanan hari ini.



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.

These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.

 COD Shaklee Miri Sarawak.

 Untuk maklumat lanjut berkaitan kmeahlian Shaklee [atau] pembelian produk Shaklee [atau] menjana pendapatan dari rumah boleh berhubung dengan kami melalui

Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ♛ Call/Whatsapp : 012-853-5689 ♛

 Salam sayang dari

 N2 @ Ibu Addinnasa

Jumaat, 9 Oktober 2009

Bengkak gout? Bagaimana nak atasi?

Utk kes gout ibu belajar dari bapak mertua ibu. Ayahtok dulu ada sakit gout yang teruk, bengkak kebanyakan sendinya sehinggalah beliau diperkenalkan dengan Shaklee. Dulu ayahtok tak boleh bangun dari katil kerana keadaannya yang sangat teruk tapi kini alhamdulillah beliau sihat namun perlu berpantang dalam mengambil makanan.

Bagi pesakit gout, mereka disarankan TIDAK mengambil makanan yang berprotin tinggi terutama makanan laut seperti ketam, udang termasuklah ikan bilis. Ikan pula boleh tapi berpada2 juga terutama ikan sardin, memang boleh membuatkan lebih worst keadaan pesakit giut itu. Sayuran kekacang juga perlu dikurangkan. Buahan2 juga seperti pisang cuba dielakkan kerana ada sesetangah pisang memberi impak kepada pesakit gout yang boleh mengakibatkan sendi2 menjadi bengkak.

Makanan lain pula, disarankan pesakit gout mengambil dengan kadar berpada2.
Bagaimana untuk mengurangkan serangan gout kepada pesakit? Apa yang ibu belajar pesakit perlu mengambil beberapa supplement yang dapat membantu mengurangkan kadar urik asid di dalam badan mereka. Antara supplement tersebut ialah

1. Alfalfa- untuk menyingkirkan toksik secara lembut dari badan. Namun pengambilan alfalfa memerlukan pesakit mengambil air yang banyak.

2. Performance drink- memastikan tubuh pesakit sendiri mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak dehydrate.

3. Fiber - menyerap ke semua lebihan gula , lemak dan segala yang tidak diperlukan dari badan disingkirkan melalui perkumuhan.

4. Omega- Ini sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi2 pesakit. Ianya sebagai langkah berjaga2 sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.

Nampak banyak? Namun inilah yang paling asas dapat ibu bantu. Jika dapatkan konsultasi dari doktor, mereka pasti menyarankan pesakit bergantung dengan ubat selama2nya namun kesan ke atas buah pinggang hanya pesakit yang menanggungnya.

Maka renung2kanlah...

Salam Sayang dari