Untuk peminum kopi, jangan abaikan vitamin ini.

Alhamdulillah saya dan suami berpeluang mendapatkan rawatan dari C.L.M Tit Tar pada tahun lepas. Satu pengalaman juga kerana ada juga la ilmu yang kita dapat bila dapatkan rawatan di sana.

Latar belakang CLM

CLM (Chris Leong Method) adalah penyedia terapi penetapan tulang yang membekalkan rawatan untuk penyakit berkaitan tulang dan sendi. Terapi ini dipanggil 'Tit Tar' dan diturunkan melalui generasi dan telah berkembang sepanjang jalan melalui peningkatan kreativiti dan kaedah oleh Master Chris. Di CLM, semua ahli terapi menjalani latihan yang meluas sebelum layak untuk merawat pesakit.
Tit Tar adalah sistem penyembuhan dengan merawat tulang, sendi dan otot untuk kesilapan. Hari ini, ia digunakan untuk menyembuhkan trauma tubuh yang disebabkan oleh senaman fizikal, kemalangan atau aktiviti sukan setiap hari. Tit Tar menggunakan seni akupresur, yang merupakan sains kuno yang berkaitan dengan aliran Qi atau tenaga semulajadi. Tit Tit berasal dari idea kuno bahawa sebarang sakit atau rasa sakit berasal dari gangguan dalam penjajaran semula jadi dan keadaan tulang, sendi atau otot.
Di CLM, rawatan disebarkan menggunakan gabungan seni dan sains TCM seperti Tit Tar (penetapan tulang), Tui Na (urut tisu mendalam) dan Gua Sha (teknik pembuangan).

Alamat media sosial rasmi CLM:
Facebook: www.facebook.com/masterchrisleong

Selepas rawatan, diberitahu antara pantang yang perlu dijaga adalah elakkan kopi. Saya tanya juga kenapa kopi? Perawat di situ menjelaskan kopi ini boleh menyebabkan otot menjadi keras.

Tapi ramai peminum kopi tegar diluar sana kan? Tak salah nak minum kopi asalkan tidak berlebihan dan memudaratkan. Namun peminum perlu tahu vitamin penting untuk keperluan tubuh badan mereka agar ia tidak menyebabkan taraf kesihatan merosot.

Maka antara vitamin yang perlu diambil supaya seimbangkan semula keperluan kesihatan badan adalah :

Vitamin  C  : ia sangat penting dalam membantu elasticity  [ keanjalan ] saraf. Kafien yang berlebihan boleh merosakkan keanjalan saraf dalam tubuh badan kita. Ia meransang pembentukan kolagen . Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi , rangka dan tulang rawan. Ianya juga mempertingkatkan risiko kedut dan menghalang otot menjadi lembik. Vitamin C juga membantu memperbaiki insomia dan keresahan.

Kolagen : Kolagen dan Vitamin C bertindak sinergi membentuk tisu yang anjal dan elastik. Selain itu kolagen sangat membantu untuk kesihatan sendi.

B complex : Mengurangkan tekanan [ stress]. Kafien yang berlebihan akan menyebabkan keletihan dan boleh menyebabkan kepala pusing atau pening. Vitamin B complex juga memastikan kesihatan saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomia.

Omega : Mengawal sakit dan inflamasi dan menangani kekakuan [ stiff muscle]. Kafien berlebihan boleh menyebabkan kekejangan urat. Omega memelihara fungsi sendi. Paras asid lemak Omega 3 larut dalam tisu rawan. Oleh sebab itu ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan.

Multivitamin- Membantu melengkapkan semua vitamin dan mineral dengan sempurna. Sangat membantu untuk mendapatkan keseimbangan vitamin dan mineral dalam tubuh badan.

Kalsium : Kafien boleh menyebabkan kerapuhan tulang. Maka pengambilan kalsium sangat penting untuk memastikan peminum tidak ada masalah osteoporosis dan saraf di kemudian hari. Kalsium yang lengkap dengan vitamin D membantu memperbaiki kekejangan dan kebas -kebas.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


Berminat untuk membuat pesanan ? Sila KLIK SINI.  atau

Berminat untuk dapatkan harga lebih jimat dan kelebihan lain ? Sila KLIK SINI.



 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu
 Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Mengapa dalam hidup ditemukan dengan teman yang menjengkelkan?

Assalamualaikum dan salam hujung minggu.

Pagi ini kami dikirim satu video dalam whatsapp group family dan video ini sangat terkesan di hati saya.

Ia membuka minda untuk berfikir....

Sebenarnya dalam dunia ini, Allah bukan sahaja menghantar orang yang baik untuk membantu kita terutama dalam kesulitan, tetapi Allah juga boleh menghantar orang yang mungkin bahasa lainnya, kurang baik atau menjengkelkan untuk menyelamatkan kita dari sesuatu perkara buruk yang hanya dalam pengetahuan Allah s.w.t. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang tidak dketahui oleh makhlukNya.


Melalui video ini jelas diterangkan bahawa bukanlah semua yang baik itu baik untuk kita dan bukanlah semua yang buruk itu adalah buruk untuk kita.

Adakala yang baik pada sangkaan kita adalah buruk pada pengetahuan Allah dan adakala yang buruk pada pandangan kita adalah baik dalam pengetahuan Allah yang Maha Mengetahui.

Maka sesungguhnya kehidupan ini adalah satu persinggahan dan ianya tidak kekal. Kepada Allah kita sandarkan semua urusan dunia. Kepada Allah juga kita panjatkan segala kesyukuran.

Segala aturan, ujian dan rezeki sebenarnya adalah ketetapan Allah buat kita yang terbaik di sisiNya.

Tidak perlu rasa marah, kecewa dan putus asa kerana Allah beri yang terbaik selari dengan ayatNya :

Sama juga dalam kehidupan seharian kita. Adakala ditemukan dengan teman yang khianat, teman yang ada hasad, teman yang bermuka-muka...tidak kurang juga dalam bisnes, kita ditinggalkan oleh mereka yang kita percaya. Namun percayalah kehadiran mereka dalam kehidupan kita tidak lain tidak bukan adalah untuk menyelamatkan kita dari perkara yang tidak kita ketahui kecuali dalam pengetahuan Allah semata-mata. Sesungguhnya Allah Maha Besar dan Allah Maha Mengetahui.

Maka bersangka baik dalam semua urusan. Dengan itu akan memudahkan pintu hikmah terbuka dan kita boleh memandangkan semua aturan Allah dengan pandangan hati yang lebih tawaduk pada ketetapan Allah. Wallahu alam.




 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Kenapa saya beri anak saya makan Omega?

Salah satu vitamin yang saya memang makan sejak mengandung ialah minyak ikan atau nama Omega. Saya cuma tahu ia bagus untuk otak anak dan pembentukan otak kan sejak dari dalam perut lagi.

Bila anak lahir saya masih terus makan Omega kerana saya tahu ia akan disalurkan melalui penyusuan susuibu.

Lepas anak setahun saya bagi dan saya ajarkan mereka ni kunyah...sebab ia dalam capsule. Kenapa saya bagi? Sebab EPA dan DHA ini sangat penting untuk pembentukan otak anak.

Saya menjadikan Omega ini vitamin penting untuk anak. Mereka ni pula mudah kena asma terutama kalau cuaca sejuk. Saya akan beri untuk pastikan chest mereka keep warm. Alhamdulillah takde la mudah sejuk di tengah malam waktu tidur.

Kalau mereka nak pergi swimming, kami bagi mereka sebelum masuk kolam. Sangat membantu supaya lepas keluar kolam, takde la mereka sejuk dan asyik bersin.

Hingga kini kami bekalkan Omega dan ia  sangat membantu untuk mereka menghafal.


Alhamdulillah rezeki bulan ni ada offer dengan Omega.

Promo Januari 2020

Berminat untuk membuat pesanan ? Sila KLIK SINI.

Berminat untuk dapatkan harga lebih jimat dan kelebihan lain ? Sila KLIK SINI.



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.

 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu Berminat nak beli produk Shaklee ?

Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Malasnya nak pergi kerja!!!

Untuk kalian yang bekerja, pernah tak rasa macam malas nak pergi kerja? Tak dinafikan mood kita adakala senang berubah. Ada masa excited nak pergi kerja. Ada masanya pula malas satu macam.
Saya masih ingat perasaan saya masa kerja cikgu dulu....bila nak iron baju...saya mesti sebut...kan best tak payah pergi kerja dan duduk rumah jaga anak aje.

Rutin kami kat Miri dulu, awal pagi bersiap nak pergi kerja, suami saya akan uruskan Addin hantar ke rumah baby sitter. Saat yang paling tak best bila nak kena tinggalkan anak. Sebab saya dulu dibesarkan dalam keadaan mak ada dirumah. Walaupun sebelum sekolah mak kerja kerani dengan arwah abah. Tapi lepas bersekolah mak memang hanya duduk rumah sahaja dengan kami.

Dikala mengandungkan Nasa, saya masih aktif ke sekolah mengajar macam biasa. Cuma bila saat nak melahirkan, saya terpaksa bercuti dua bulan duduk dalam hospital kerana masalah contraction yang berterusan.

Syukur juga masa jadi cikgu, bisnes Shaklee yang saya buat secara sambilan tu ada la memberi hasil Tengah bulan dapatlah merasa bonus dalam RM500 lebih buat top up belanja apa yang perlu. Sangat membantu.

Bila dah melahirkan Nasa, rasa nak mula kerja tu jadi lagi berat. Ditambah masa tu heboh kisah bibik pijak baby!!! Oh untuk ibu yang baru melahirkan anak, perasan sensitif membuak-buak. Kalau ada berita yang melibatkan baby saya akan mudah menangis dan kekadang emosional.

Waktu tu saya doa suami saya dapat pindah kerja kat oversea...dapatlah saya cuti tanpa gaji ikut suami. Namun ianya tak berlaku!!!! Saya terus berdoa selepas pantang, Allah berikan jalan untuk saya jaga anak saya sendiri dalam 2 tahun penyusuan. Sama macam abang dia Addin.

Kuasa Allah yang Maha Hebat , waktu tu PM Pak Lah mengumumkan cuti tanpa gaji jaga anak diperkenalkan! Ya Allah macam orang mengantuk disorongkan bantal!

Apa lagi saya terus mohon dan masa tu dah nekad, saya nak duduk rumah jaga anak sambil usahakan sesuatu untuk dapatkan kewangan yang bantu saya bayar kereta saya dan nak bagi mak duit bulanan.

Saya hanya nampak Shaklee sahaja. Memandangkan memang saya ada buat secara sambilan sebelum tu.


Syukurlah ia jadi kenyataan.

Hari ini saya masih bekerja, kerja sebagai Pengedar Bebas Shaklee, cuma saya boleh memilih waktu kerja kami. Itu yang seronok!


Ok nanti sambung lagi cerita....




🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Vitamin ini penting tapi sering dipinggirkan.

Saya mengenali penyakit kanser dari seorang pesakit semasa saya belajar di Universiti Malaya. Saya kenali beliau dengan nama Aya, dan dari beliau saya belajar beberapa tentang doa disamping mengenali lebih dalam tentang penyakit kanser.

Masa tu saya baru tahu pentingnya asid folik untuk pesakit kanser. Ini kerana asid folik perlu untuk bina darah merah yang sihat dan vitamin ini bantu untuk mengawal tekanan [stress].

Asid folik ini biasanya ditemui dalam vitamin B complex dan dikenali juga sebagai B9.

Ramai pesakit yang mengalami masalah sakit kronik termasuk kanser sebenarnya berpunca dari tekanan [ stress]. Ini kerana tekanan akan menurunkan sistem pertahanan badan dan akhirnya sel akan rosak. Tetapi ramai pesakit lebih fokus untuk mencari vitamin untuk tingkatkan sistem imun semata-mata [ boost imune system]... hakikat sebenarnya pesakit juga perlu mengambil berat tentang pemakanan dan vitamin yang membantu penghasilan sel darah merah yang sihat untuk memastikan badan bertahan dalam proses penyembuhan dan paling utama membantu mengawal tekanan.

Asid folik ini penting untuk bina sel darah merah yang fresh dan sihat. Macam sebuah angkatan perang...lagi ramai askar lagi bagus untuk berlawan. Kalau pesakit terlalu fokus untuk tingkatkan sistem imun samalah ibaratnya pasukan tentera yang sibuk dengan perisai nak lawan musuh cuma bilangan askar setakat yang ada sahaja. Maka adalah sangat baik, bila pesakit kanser atau apa juga penyakit mengambil langkah bijak dengan mengambil makanan yang seimbang serta pengambilan supplement yang memenuhi keperluan untuk sihat dan bertenaga dan paling penting adanya vitamin yang membantu mengawal stress. Pengambilan supplement juga perlu untuk bina sel darah yang sihat dan segar, serta supplement yang bantu sel yang mempunyai daya tahan melawan penyakit yang tinggi.



Kebaikan B complex seperti yang kita maklum, ia bantu penghasilan sel darah merah yang sihat, bantu beri mood gembira dan beri rasa badan bertenaga.Paling utama ia membantu mengawal stress. Maka vitamin ini perlu diambil oleh orang sihat mahupun yang sakit.

Berminat untuk membuat pesanan ? Sila KLIK SINI.

Berminat untuk dapatkan harga lebih jimat dan kelebihan lain ? Sila KLIK SINI.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
 Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Salah satu selawat termasyhur

Saya belajar selawat ni dengan anak saya...mereka kena hafal selawat ni sebelum bulan puasa tahun lepas kalau saya tak silap.

Selawat ini namanya selawat Tafrijiyah. Atau nama lainnya selawat Nariyah.

Selawat Tafrijiyah

Antara kebaikan pengamal selawat ini:-

1. Allah akan melenyapkan kesedihan, kesulitan serta bahaya yang menimpa dirinya.
2. Allah akan memudahkan segala urusan hidupnya.
3. Dipancarkan nur (cahaya) dalam hatinya juga ditinggikan martabatnya.
4. Suaranya didengari serta pandangan dan pendapatnya diterima ramai
5. Dia dilindungi daripada segala bencana dan malapetaka.
6. Dia sentiasa dicintai oleh semua orang.
7. Segala yang dihajati akan dimakbulkan Allah.
8. Dimurahkan rezekinya, dijauhkan daripada kelaparan dan kemiskinan.

Menurut Imam Ad-Dainuri, barang siapa membaca selawat ini 11 KALI setiap hari setiap lepas sembahyang lima waktu, REZEKInya tidak putus-putus dan mendapat kedudukan yang tinggi.

Menurut Syibab Ahmad, sesiapa berselawat 3 kali setiap selesai solat Subuh, Maghrib & Isyak, Allah akan menghindarkannya daripada sebarang bencana.

Allah akan hapuskan dosa-dosa kecil dengan kita mengamalkan berselawat sebanyak 11 kali setiap kali selesai menunaikan solat fardu. Sesiapa yang amal membaca selawat 3 kali setiap selepas solat 5 waktu akan dihilangkan kebuntuan fikiran dalam menghadapi apa jua masalah.

Sabda Nabi SAW: Barang siapa berselawat kepadaku 10 kali pada waktu pagi dan 10 kali pada waktu petang tiap hari, ia akan beroleh syaafaatku pada hari kiamat – Hadis Riwayat Thabrani

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Bagaimanakah Cara Mencegah Influenza?

Penyakit yang sedar tular sekarang membuatkan kita semua perlu berjaga-jaga.

Influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza yang menjangkiti salur pernafasan. Ia boleh menyebabkan gejala jangkitan yang ringan mahupun serius. Dalam keadaan tertentu, ia boleh mengancam nyawa individu yang dijangkiti.
  
Bagi negara-negara yang beriklim sederhana, kejadian wabak kerap kali berlaku semasa musim sejuk manakala bagi negara-negara tropika di sepanjang garisan Khatulistiwa (termasuk Malaysia), kejadian wabak berlaku sepanjang tahun tanpa mengikut musim yang tertentu.

Cara yang terbaik untuk mencegah jangkitan influenza adalah dengan mendapatkan vaksinasi secara tahunan bagi individu yang berumur 6 bulan dan ke atas di kebanyakan fasiliti kesihatan swasta. 

Selain dari mendapatkan vaksin influenza, lain-lain langkah pencegahan yang boleh diamalkan adalah seperti berikut:

✔ Amalkan tahap kebersihan diri yang tinggi seperti kerap membasuh tangan dengan menggunakan air dan sabun atau hand sanitizer;

✔ Amalkan adab batuk yang baik dengan menutup mulut dan hidung apabila batuk atau bersin, sama ada dengan menggunakan tisu atau penutup mulut dan hidung (face mask);

✔ Buang tisu atau penutup mulut dan hidung (face mask) ke dalam tong sampah bertutup sejurus selepas ianya digunakan;

✔ Jarakkan diri dari individu yang bergejala, sekurang-kurangnya dalam jarak 1 meter;

✔ Rehat di rumah dan elakkan mengunjungi tempat tumpuan ramai jika bergejala. Sekiranya perlu ke tempat awam, gunakan penutup mulut dan hidung (face mask).

✔ Cakna pengambilan air seharian untuk pastikan tekak tidak dibiarkan kering. Selain pengambilan supplement untuk meningkatkan sistem imun sebagai langkah pencegahan.

Bila bercerita tentang supplement untuk meningkatkan sistem imun adalah vitamin yang dikenali antioksida ; Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Garlic, Nutriferon. Sebagai langkah berjaga-jaga [ prevention is better then cure].

Berminat untuk membuat pesanan ? Sila KLIK SINI.

Berminat untuk dapatkan harga lebih jimat dan kelebihan lain ? Sila KLIK SINI.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu 
 Berminat nak beli produk Shaklee ?
 Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
 Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?

Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com 📱
Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa


#pengedarShakleeTerengganu
#shakleereadystockTerengganu
#Shakleesetmenyusu
#shakleeibuaddinnasa

Sumber penting yang selalu diabaikan.

Zaman sekolah dulu, cikgu mesti pesan...jangan lupa kita mesti minum susu supaya tulang dan gigi kita kuat. Itu la pesanan cikgu yang saya ingat sampai sekarang. Bila ingat susu, pasti akan datang kaitan dengan tulang dan gigi. Zaman sekolah pula akan ada hari boleh membeli susu segar coklat atau perasa strawberi dan ianya sangat popular zaman itu.

Untuk ibu yang mengandung dan menyusukan, makanan yang bersumberkan kalsium perlu diambil berat dan tidak boleh dipandang ringan. Ini kerana hakikatnya kalsium juga diperlukan untuk membina sel darah dan pembesaran serta pertumbuhan bayi.

Malah di Terengganu, ada poster di tepi jalan besar menekankan betapa ibu bapa perlu mengambil berat tentang pemakanan anak-anak kerana bancian mendapati 1 daripada 4 anak Terengganu bantut.

Cegah Anak daripada Bantut.

Arwah mak saya sendiri mengakui, semasa mengandungkan salah seorang adik saya, mak kurang amalkan pemakanan yang bersumber kan kalsium...kesannya adik saya ini mempunyai masalah ketinggian.

Keperluan kalsium harian yang disarankan mengikut kategori :

Berapa banyak sumber kalsium perlu ambil?

Walau hanya 1 % dalam darah tapi ia memainkan peranan sangat penting.

Mak ayah, pastikan anak-anak mendapat khasiat dan vitamin yang mencukupi agar mereka boleh membesar dengan sihat.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 


Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
 Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Jenis-jenis keahlian atau loyalti card?

Saya ada satu jenis wallet card... semua jenis kad keahlian saya simpan dalam tu. Dengan itu ia tak mengganggu wallet yang berisi duit. Tak menjadikan wallet duit kembung disebabkan kad keahlian yang pelbagai.

Sampaikan kedai runcit pun ada kad keahlian!

Kad keahlian kedai runcit di Kuala Terengganu 👍🏻

Apa sebenarnya tujuan kad keahlian ini di cipta?

Pada saya secara personal kad keahlian dicipta untuk menunjukkan loyalti ( setia)  kita kepada tempat tersebut. Supaya kita terus membeli ditempat tersebut tanpa ragu-ragu.

Kebiasaannya kad keahlian diberi dengan tawaran point untuk dikumpul dan kemudian bila layak boleh redeem hadiah yang ditawarkan.

Jika kita kerap menggunakannya, peluang untuk dapatkan point yang tinggi memang besar dan peluang redeem hadiah yang lebih tinggi nilainya juga tersedia depan mata.

Ada banyak tempat membeli belah yang menyediakan kad keahlian atau kad loyalti antaranya :

Mydin 

Parkson

Isetan

Petronas Mesra Kad

Bonus Link

Kedai² buku seperti Popular, MPH

Tak kurang juga kad keahlian produk untuk dapatkan harga ahli dan tawaran menarik yang lain.

dan tadi saya baru sedar...

Setiap kita mempunya kad keahlian/ loyalti kerana keperluan tersendiri.

Saya menggambarkan kad keahlian /loyalti saya seperti ini 👇🏻

Garisan yang putus² itu saya gambarkan kad keahlian/ loyalti yang saya jarang pakai tetapi bila perlu saya guna. Biasanya barangan seperti barangan letrik. Contoh saya sendiri, kad keahlian/loyalti SenHeng. Ada rebat dan harga diskaun bila membeli. Jarang beli tapi akan beli jika nak berikan hadiah terutama pada jemputan majlis perkahwinan.

Garisan yang sedikit panjang tetapi putus² itu saya gambarkan kad keahlian/loyalti saya pada Parkson. Bila saya jumpa Parkson dan perlu beli, saya akan beli banyak mengikut keperluan... biasanya pakaian anak² dan pakaian bila nak travel.

Garisan panjang yang ketiga, saya gambarkan kad loyalti seperti Mesra Kad atau Bonus Link bila isi minyak di Shell 😆. Berterusan tetapi bukan yang utama kerana jarang sekali pun kami redeem hadiah.


Garisan panjang yang keempat, saya mengandaikan kad loyalti kapal terbang iaitu Enrich atau One World. Berbaloi juga sebab bila kerap menggunakannya, selain kumpul point seperti biasa, dapat juga guna point untuk dapat tiket percuma!!! Bukan itu sahaja, bila point mencukupi kita dapat menggunakan lounge di airport domestik secara percuma juga!

Garisan panjang kelima lebih tebal dari garisan yang keempat adalah kad keahlian/ loyalti yang kerap digunakan dan memberi manfaat selalu ... saya rasa untuk masa ni saya gunakan kad Mydin. Sebab ada point, harga istimewa, boleh tebus voucher shopping bila dah layak. Memandangkan Mydin antara pusat beli barangan secara harga borong, ia sangat berbaloi digunakan 👍🏻

Garisan panjang yang terakhir, garisan berterusan dan tebal; saya melihatnya sebagai kad keahlian Shaklee yang saya ada kini. Sejak 1999 hingga hari ini, saya masih setia dengan produk ini. Alhamdulillah taraf kesihatan juga bertambah baik. Ia juga memberikan point untuk dikumpulkan. Bila layak, boleh dapat bonus TUNAI. Bukan itu sahaja, ada banyak jenis bonus Tunai yang boleh didapati bila kita tahu lebih mendalam. Dan yang membuatkan saya terus menggunakan kad keahlian ini kerana saya dapat menikmati percutian diluar negara secara Percuma! Malah bukan itu sahaja, kad keahlian ini memberikan saya peluang merasai Umrah bertaraf 5 bintang!
Oleh kerana garisan yang keenam itu lebih tebal dari yang lain; pastinya kita tahu penggunaannys bukan taraf biasa² malah hadiah untuk kita redeem juga bukan biasa² . Ada yang menawarkan kad keahlian /loyalti dengan hadiah barangan yang bermacam... malah adakala hadiah percutian atau umrah tetapi ia biasanya bergantung pada cabutan bertuah.
Namun kad keahlian yang saya gunakan untuk Shaklee adalah berbeza. Berbaloi untuk selalu guna dan hadiahnya berbaloi untuk kita redeem 👍🏻. Untuk tahu lebih lanjut boleh la
email :  nnorita78@yahoo.com 🥰

Anda pula bagaimana?
Bagaimana carta kad keahlian /loyalti kalian?






Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

RM90 ribu untuk dimenangi!!!

Meriah betul bila Shaklee Malaysia buat live tadi untuk umumkan pemenang Cabutan Bertuah minggu pertama.

So selama sebulan ni iaitu sepanjang Disember, akan ada 4 cabutan bertuah dan boleh menang pelbagai hadiah!

Anda berminat nak sertai? Jom mesej di sini 👉 NAK JOIN CABUTAN BERTUAH



🌻 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Pengedar Shaklee Kuala Terengganu : Promo set vitamin untuk anak-anak

Memandangkan lagi 3 minggu sekolah akan dibuka...Shaklee menyediakan satu set Vitamin yang sesuai diambil oleh seisi keluarga terutama anak-anak.

Menariknya dengan pembelian set ini melayakkan kita membeli multifunction tumbler yang sangat menarik.

Sejak dulu lagi saya suka beli tumbler yang pelbagai untuk menggalakkan anak minum air masak.

Anak-anak kita tahu mereka ni golongan yang suka benda warna warni dan bercorak. Jadi untuk elakkan mereka cepat bosan, kita kena ada pelbagai jenis tumbler.

Kebetulan Shaklee menawarkan tumbler yang menarik sempena nak buka sekolah ni. So tanpa berlengah, saya grab dan bila sampai aje, Addin terus ambil sebotol dan pakai untuk bawa ke madrasah.

Jadi ibu ayah ni kena kreatif untuk galakkan anak minum air demi kesihatan mereka juga. Kita kena selalu ingatkan mereka betapa pentingnya minum air supaya tak mudah sakit. Ditambah cuti sekolah, jika tiada sesiapa yang pantau, pastinya anak-anak kurang minum air.

Pengambilan vitamin untuk anak-anak juga  penting untuk memastikan pembesaran mereka sihat dan otak yang cerdas.



#pengedarshakleeterengganu
#pengedarshakleemiri
#shakleereadystock

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.

These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
Pengedar Shaklee Kuala Terengganu 
Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

" 10 B " bantu tangani tekanan.

Saya lihat sendiri arwah abah saya mengalami strok disebabkan berpunca dari tekanan darah tinggi... zaman dulu kita kurang ilmu dan pendedahan tentang pemakanan, cara hidup sihat dan kepentingan pengambilan air untuk keseimbangan di dalam badan.

Cara hidup hari ini membuatkan ramai kita terdedah dengan 'tekanan' atau nama lain ialah stress tanpa kita sedar. Tekanan yang berlangsung secara berlarutan boleh menyebabkan sistem imunisasi tubuh semakin lemah dan akhirnya badan kita terdedah kepada pelbagai penyakit senyap terutama kanser.

Orang ingat tekanan ini hanya kepada mereka yang banyak kerja sahaja, hakikatnya tekanan bermula dari keletihan yang berlarutan, otak yang ligat berfikir dengan tugasan dan tanggungjawab pejabat yang berterusan....malah tekanan boleh terjadi pada semua orang dalam bentuk yang berbeza.

Bermula dengan emosi ia menarik kepada fizikal seseorang yang mengalami tekanan....

Tekanan boleh terjadi disebabkan beberapa sebab antaranya, pengharapan terlalu tinggi dan tidak mahu kecewa, konflik dalam hubungan , kewangan dan tragedi, beban kerja yang banyak dan tubuh yang tak cukup rehat.

Bagaimana nak kawal dan bantu diri tangani tekanan? Antara yang boleh dilakukan ialah

Hadirkan rasa bersyukur. Hari ini kurangnya rasa bersyukur kerana kita sibuk memikirkan perkara yang belum dapat. Perkara ini membuatkan kita lupa betapa banyaknya nikmat lain yang Allah beri. Maka setiap hari kita perlu sediakan ruang pada diri untuk merenung semua nikmat dan hadiah yang kita terima dari Allah supaya ia membantu kita bertenang.

Bernafas dengan teratur salah satu cara untuk kita bertenang. Biasanya kerja dalam kelam kabut atau nak cepat membuatkan kita akan menarik nafas dengan laju dan ia membuatkan kita sendiri penat. Akhirnya mendapatkan tekanan. Maka biasakan menarik nafas dalam dalam supaya kita mampu bertenang.

Berbicara dengan sendiri adakala dianggap seperti gangguan emosi tetapi hakikatnya ia membantu seseorang itu meluahkan rasa yang terbuku di dalam hati dan minda mereka. Ini sebenarnya meredakan tekanan yang berada di dalam diri.

Beribadat atau menjadikan zikir satu riadah juga sangat bagus untuk mendatangkan ketenangan pada jiwa dan fikiran. Ternyata ramai orang yang merasa tertekan akan mencari masa untuk menjalankan meditasi diri sendiri.

Berkongsi perasaan dengan adik beradik atau teman yang boleh dipercayai. Sekurang-kurangnya mempunyai teman yang menjadi pendengar setia. Ini membantu kita menangani tekanan secara tidak langsung.

Berehat dan berurut sebenarnya salah satu cara kita dapat mengurangkan tekanan emosi, mental dan fizikal. Ada pelbagai jenis SPA turut ditawarkan pada zaman ini...malah ada yang menyediakan khidmat datang ke rumah untuk memberikan service spa setara dengan caj yang dikenakan.

Spa salah satu jenis rawatan menangani stress.

Mendengar muzik salah satu cara yang dikatakan membantu meningkatkan hormon serotonin iaitu hormon gembira. Antara bunyi yang boleh meningkatkan tenaga dalaman kita ialah bunyi burung, bunyi air mengalir, bunyi alatan muzik seperti piano, biola dan seruling.

Beriadah dan Bersenam pastinya adalah aktiviti bagus untuk mengeluarkan peluh. Ini sebenarnya membantu kita rasa relax dan mengeluarkan toksin melalui peluh.

Berfikiran positif hanya boleh dibentuk melalui apa yang kita baca, kita dengar dan kita lihat. Ia juga boleh dipengaruhi oleh persekitaran dengan siapa kita bergaul seharian. Pentingnya apa jenis bahan bacaan, video yang kita lihat, bahan halwa telinga serta pergaulan kita dalam menentukan fikiran yang positif.


Selain ini, saya juga syorkan pengambilan supplement seperti B complex yang membantu kita mengawal tekanan dan emosi secara langsung memberikan mood happy dan rasa diri bertenaga.

Jemput baca posting saya sebelum ini : Wanita tidak boleh lari dari "B". 




* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu
 Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Cakna tanda-tanda Penyakit Jantung.

Penyakit adalah perkara yang mahu dielakkan oleh semua manusia ...

Walaupun begitu hakikatnya penyakit tidak datang secara tiba-tiba. Kita sangka ia datang mengejut tapi sebenarnya ada beberapa tanda awal atau simptom yang badan berikan untuk maklumkan pada kita bahawa kita sebenarnya sedang menjurus kepada keadaan yang lebih kritikal.

Penyakit sebenarnya makan masa juga untuk terjadi...disebabkan tekanan, pemakanan, cara hidup yang tidak seimbang dan beberapa faktor luar lain yang turut mempengaruhi tanda kita sedar.

Tetapi adakala kerana kurang ilmu, kita merasakan tanda-tanda ini kerana keletihan dan akibat terlalu banyak kerja...dan berharap ia akan hilang sendiri bila cukup rehat.

Jika anda mengalami tanda - tanda seperti

🚫 kerap kencing malam,
🚫 kebas kaki tangan,
🚫 berdebar-debar,
🚫 berasa sejuk walaupun suhu persekitaran berasa panas,
🚫 kerap haus atau dahaga,
🚫 penglihatan kabur,
🚫 sesak nafas,
🚫 berpeluh dingin,
🚫 pening kepala dan berasa loya,
🚫 sakit mencengkam sehingga boleh menyebabkan pitam atau pengsan atau
🚫 sakit dada yang menekan-nekan bermula di bahagian tengah atau kiri dada dan biasanya merebak ke lengan kiri dan leher


Sila jangan anggap remeh....ia mungkin satu signal atau tanda nak maklumkan dalaman kita sedang ke arah tidak sihat. Cakna pengetahuan tentang simpton yang kerap dirasakan supaya kita mudah mengenalpasti apa yang boleh mencegah dari terus menjadi parah.

Sayangi diri dan keluarga. Paling utama, jaga pemakanan pastikan pengambilan makanan kurang garam, kurang pewarna, perasa tambahan dan tidak terlalu berminyak, banyak amalkan pengambilan serat seperti sayuran dan buah-buahan dan pastikan jalani kehidupan yang sihat dan seimbang.

Nasihat dari Kementerian Kesihatan Malaysia ;

Kejadian kematian mengejut kerap dikaitkan dengan masalah penyakit jantung di mana jantung berhenti mengepam darah, nutrient dan oksigen keseluruh badan.  

Penyakit jantung menjadi pembunuh nombor satu rakyat Malaysia sejak dahulu lagi terutamanya dalam kalangan golongan perokok dan individu yang hidup secara sedentari. 

Pada 2018, berlaku peningkatan kematian akibat penyakit jantung sebanyak 35.3% dengan jumlah 18,675 kes berbanding tahun 2017 dengan 13, 503 kes. 

Golongan yang berisiko perlu peka pada perubahan badan dan tanda-tanda serangan jantung. Dapatkan bantuan dengan segera di klinik atau hospital berdekatan.

🌻 Salam sayang dari 

 N2 @ Ibu Addinnasa

Tubuh maintain sebab amalkan pengambilan asid lemak yang tidak menggemukkan.

Salah satu vitamin yang saya suka sangat ialah minyak ikan. Sejak dari kecil arwah mak bagi kami makan minyak ikan. Zaman kecik dulu mak beli brand Seven Seas. Antara sebab saya suka minyak ikan adalah kerana baunya.

Walaupun ramai orang tak suka baunya yang sedikit berbau ikan ....tapi saya memang suka dan dulu kalau makan minyak ikan, saya pasti akan kunyah. Sebab nak rasa ikan....hehehe.

Anak-anak saya juga membesar dengan saya berikan mereka minyak ikan terutama bila dah pandai mengunyah. Saya akan picitkan sedikit dan masukkan ke dalam mulut mereka. Cuma bila dah besar, mereka lebih suka telan.

Jika masa mereka masih kecil, adakala baju mereka berbau minyak ikan yang sangat kuat...dan amik masa untuk hilang.

Kami sekeluarga memilih minyak ikan Shaklee atau nama terkenalnya ialah Omega Guard Shaklee. Saya menjadikan ia pengambilan yang konsisten kerana selain bagus untuk mengawal kolestrol jahat,   ia bagus dalam membantu menajamkan minda dan daya ingatan.

Asid Lemak Omega 3 adalah sejenis lemak yang tidak menggemukkan.

Kita semua tahu bahawa asid lemak Omega-3 memberi pelbagai manfaat kesihatan kepada tubuh manusia,seperti meningkatkan peredaran darah, kesihatan otak dan mengalakkan kesihatan sendi. 

Tetapi adakah anda tahu ia juga boleh membantu mengurangkan berat badan yang berlebihan

apabila disertai dengan senaman yang berkala dan pemakanan yang seimbang?

Jom dapatkan tubuh yang menawan dengan lemak sihat ini!

Mengawal Atur Tahap Lemak Badan Yang Sihat

Simpanan lemak yang berlebihan dalam badan merupakan salah satu faktor utama yang menyumbang kepada peningkatan berat badan. 

Kajian menunjukkan bahawa Omega-3 dapat membantu kita mencapai tahap lemak badan yang sihat kerana ia:
• Meningkatkan kadar metabolik - kadar kalori badan yang anda bakar dalam sehari.1• Meningkatkan kadar pembakaran lemak.1• Meningkatkan peredaran darah ke otot-otot badan semasa bersenam dan menambahkan keupayaan tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.1 • Mengawal paras lemak yang sihat yang terkumpul dari pemakanan
harian kita.2,3

                                             

Bersenam satu aktiviti bagus untuk turunkan berat badan.

      

Menyeimbangkan Rasa Kenyang

Dua hormon utama - ghrelin, dan leptin – berperanan mengawal rasa lapar dan kenyang. Gabungan diet yang seimbang dan pengambilan Omega-3 didapati bermanfaat untuk mengawal atur dua hormon ini dan:
• Meningkatkan rasa kenyang - anda berasa kenyang untuk tempoh masa yang lebih lama selepas makan.2,4

Meningkatkan Paras Insulin yang Sihat

Insulin menukarkan karbohidrat di dalam makanan kepada tenaga. Oleh itu, tahap insulin yang sihat
adalah penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat dan Omega-3 dapat membantu dengan:
• Meningkatkan kepekaan insulin badan - semakin peka sel-sel badan kita terhadap insulin, semakin rendah kemungkinan makanan yang kita makan disimpan sebagai lemak.5,6

Mengurangkan Tekanan

Tekanan boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan. Omega-3 membantu mengawal
atur tahap kortisol yang sihat, ia adalah hormon tekanan yang menyebabkan anda menyimpan lemak, bukannya membantu membakar kalori-kalori yang degil.7

Rujukan:

1. Singh M. Essential fatty acids, DHA and human brain. Indian J Pediatr. 2005 Mar;72(3):239-42.

2. Judge MP, Harel O, Lammi-Keefe CJ. Maternal consumption of a docosahexaenoic acid-containing functional food during pregnancy: benefit for infant performance on problem-solving but not on recognition memory tasks at age 9 mo. Am
   J Clin Nutr. 2007; 85:1572–7
3. Helland IB, Smith L, Saarem K Et al. Maternal supplementation with very-long-chain n-3 fatty acids during pregnancy and lactation augments children’s IQ at 4 years of age. Pediatrics. 2003 Jan;111(1):e39-44.
4. Kidd PM. Omega-3 DHA and EPA for Cognition, Behavior, and Mood: Clinical Findings and Structura Functional Synergies with Cell Membrane Phospholipids. Altern Med Rev. 2007 Sep;12(3):207-27.
5. Nilsson A, Radeborg K, Salo I, Björck I. Effects of supplementation with n-3 polyunsaturated fatty acids on cognitive performance and cardiometabolic risk markers in healthy 51 to 72 years old subjects: a randomized controlled cross-over
   study. Nutr J. 2012 Nov 22;11:99. doi: 10.1186/1475-2891-11-99.
6. Molfino, A., Gioia, G., Fanelli, F. R., & Muscaritoli, M. (2014). The Role for Dietary Omega-3 Fatty Acids Supplementation in Older Adults. Nutrients. 6(10), 4058–4072.
7. Tanaka, K., Farooqui, A. A., Siddiqi, N. J., Alhomida, A. S., & Ong, W.-Y. (2012). Effects of Docosahexaenoic Acid on Neurotransmission. Biomolecules & Therapeutics. 20(2), 152–157.
8. Conklin SM1, Gianaros PJ, Brown SM, Yao JK, Hariri AR, Manuck SB, Muldoon MF. Long-chain omega-3 fatty acid intake is associated positively with corticolimbic gray matter volume in healthy adults. Neurosci Lett. 2007 Jun 29;421(3):209-12.
9. Chang CY1, Ke DS, Chen JY. Essential fatty acids and human brain. Acta Neurol Taiwan. 2009 Dec;18(4):231-41.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
Pengedar Shaklee Kuala Terengganu Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Banyak lagi rahsia selawat yang ramai tak tahu.

Allahumma solli ala saidina Muhammad Wa ala Ali Saidina Muhammad. Ucapan mudah yang memberi banyak kebaikan dan manfaat pada diri tanpa kita sedari.

Al-Sheikh Abdul Qadir Al-Jelani Al-Hasani, Quddisasirruhu menyatakan kelebihan berselawat ke atas nabi di dalam kitabnya Al-Safinah al-Qadiriyah. 

Beliau meriwayatkan drpd Ibnu Farhun berkata ” Berselawat kepada nabi Muhammad s.a.w. itu mempunyai empat puluh dua kelebihan. hali ini tertulis dalam kitabnya Hadaiq Al-Anwar”

 

1. Melaksanakaan perintah Allah s.w.t

2. Bersamaan dengan selawat Allah s.w.t. kps Rasulullah S.A.W

3. Mendapat ganjaran 10x selawat daripada Allah atas setiap kali selawat yang diucapkan ( selawat daripada Allah s.w.t  bererti rahmat)

4. Bersamaan dengan selawat para malaikat

5. Dikurniakan oleh Allah s.w.t. 10x dari darjat atas setiap satu-satu selawat

6. Dituliskan oleh malaikat 10x kebaikan atas setiap selawat

7. Dihapuskan oleh Allah s.w.t. 10x kejahatan atas setiap selawat

8. Segala doa akan diperkenankan oleh Allah s.w.t.

9. Mendapat syafaat dprd Rasulullah s.a.w.

10. Mendapat keampunan Allah s.w.t. dan akan ditutup segala keaiban

11. Allah s.w.t. akan menutupi segala dukacita

12. Dikurniakan maqam hampir kepada Rasulullah s.a.w.

13. Mendapat darjat al-sidq

14. Ditunaikan segala hajat

15. Selamat sejahtera pada hari kiamat

16. Allah s.w.t dan para malaikat akan berselawat ke atas individu yang berselawat

17. Mendapat khabar gembira daripada Allah s.w.t. dengan balasan syurga

18. Selamat sejahtera pada huru-hara hari kiamat

19. Rasulullah s.a.w. akan menjawab secara langsung ke atas setiap selawat yang dibacakan

20. Mudah mengingat semula perkara-perkara yang lupa

21. Mendapat kedudukan yang baik pada hari kiamat serta tidak akan kecewa pada hari itu

22. Tidak akan merasai fakir

23. Terpelihara dari sifat bakhil

24. Mendapat kesejahteraaan daripada doa Rasulullah s.a.w

25. Selawat akan menjemput setiap pengucapnya ke jalan syurga

26. Menjauhkan seseorang itu daripada terlibat dalam majlis-majlis yang tidak disebut padanya nama Allah dan rasulNya atau daripada majlis-majlis lagha

27. Berselawat menyempurnakan kalam pujian Allah s.w.t. apabila disebut “alhamdulillahirabbil’alamin” di dalam doa, maka akan disambut selepas itu dengan selawat ke atas Nabi Muhammad s.a.w

28. Selamat melintasi titisan sirat al-mustaqim pada hari kiamat

29. Terpelihara daripada sifat kasar dan gelojoh

30. Disambut oleh Allah s.w.t. pada hari kiamat dengan kata-kata pujian yang lunak

31. Mendapat keberkatan Allah

32. Mendapat kesempurnaan iman

33. Kasih dan cinta kepada Rasulullah s.a.w.

34. Mendapat hidayah daripada Allah dan dikurniakan hati yang sentiasa hidup mengingati Allah s.w.t.

35. Setiap selawat yang dibaca akan dibentagkan di hadapan Rasulullah s.a.w. secara langsung

36. Teguh pendirian dengan kebenaran

37. Berselawat bererti kita menunaikan sebahagian daripada hak-hak Rasulullah s.a.w. kea tas diri kita. di samping itu ia dianggap mensyukuri nikmat Allah s.w.t. yang mengurniakan dan mengutuskan Rasulullah s.a.w. kepada kita.

38. Berselawat juga bererti zikrullah, bersyukur serta mengiktiraf segala nikmat yang dikurnikan oleh Allah s.w.t.

39. Mendapat balasan rahmat yang luas daripada Allah s.w.t.

40. Berselawat bereti melengkapkan pengertian berdoa dan memohon kepada Allah s.w.t. ke atas Rasulullah s.a.w. dan kepada diri sendiri

41. Antara kelebihan yang paling hebat kepada setiap individu ialah akan terjelma gambaran Rasulullah s.a.w. dalam jiwanya

42. Dikurniakan oleh Allah s.w.t. maqam seorang Syeikh dan Murabbi.

Ini salah satu selawat yang bagus amal, iaitu selawat Tafrijiyah.

🌻 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa
Call/Whatsapp : 012-853-5689 

TIGA PERKATAAN yang perlu jadi kebiasaan dalam keluarga.

Sejak dari kecil arwah mak didik kami membiasakan menyebut perkataan terima kasih pada abah bukan hanya setiap kali abah belikan makanan atau mainan, hatta bawak jalan -jalan pun, sampai aje rumah sebelum turun kereta...kami adik beradik akan cakap "Terima kasih Abah."

Arwah mak selalu pesan, nak minta tolong orang hatta adik beradik sekalipun kena sebut perkataan "Tolong" bukan mengarah semata-mata. Ia sebagai satu tanda hormat kepada orang yang kita minta tolong tersebut.

So bila dah berkeluarga, ia mudah untuk di aplikasi kan. Cuma tambahan perkataan "Maaf" kami biasakan jika sesiapa ada buat salah, kena cakap minta maaf supaya tiada masalah dalam hubungan kekeluargaan.

Tiga perkataan ini perlu menjadi perkataan utama dalam sebuah keluarga. Ia memberi kesan yang sangat positif dalam mendidik jiwa anak-anak yang sedang membesar.

Terima kasih - Apa sahaja yang kita terima, walaupun menerima hadiah yang bukan pilihan....ucapan terima kasih wajib diungkap sebab tanda kita bersyukur.

Tolong - Memulakan perkataan tolong bila memerlukan khidmat orang lain menunjukkan budi bahasa seseorang. Tanpa perkataan tolong, kita seolah-olah memberi arahan dan ia boleh membuatkan pihak ketiga rasa direndahkankan.

Minta Maaf - Perkataan ini sebenarnya membantu seseorang menurunkan egonya. Dengan mengaku kesilapan dan memohon maaf tidak sesekali menjatuhkan maruah atau martabat seseorang malah meninggikan pandangan manusia terhadap dirinya. Kami didik anak-anak bila mereka ditegur atas kesilapan yang mereka lakukan, perlu menyebut minta maaf dan bersalam cium tangan dengan abah ibu untuk meminta redho dan restu. Secara tak langsung membentuk jiwa yang lembut dan rendah diri yang bertempat.


Bila anak kecil ia mudah nak dididik...maka ajarkan dalam keluarga kita 3 perkataan in, nescaya harmoni rumahtangga dan kekeluargaan juga bertambah erat.



Lagu Barney ini kami selalu mainkan di video player masa zaman Addin kecil lagi.

Lagu Barney.

Lagu yang mengandungi mesej yang bagus dalam mendidik anak-anak selain membantu kita bertoleransi dalam keluarga.




 🌻 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Umrah pertama bawa anak kecil , satu kelebihan?

Alhamdulillah, kami dah terima email jemputan untuk Umrah dari Shaklee.

Surat jemputan umrah dari Shaklee.

Allahu akhbar! Syukur pada Allah.

Teringat entry 2018 yang saya tulis tentang hajat nak dapat umrah melalui Shaklee. Ada ke yang berminat? Masa tulis entry tu....saya tulis bersama perasaan harapan dan keyakinan yang satu hari kami akan rasa satu keluarga umrah melalui Shaklee. Dengan izin Allah ia bukanlah mustahil.

Masa 2011 adalah Umrah pertama kami sekeluarga. Masa tu Nasa baru berumur 4 tahun. Perkara tak boleh lupa ialah dia dalam proses toilet train. Maka masih pakai pampers jenis seluar gitu.

Umrah pertama 2011.

Pagi tadi baca entry adik ipar saya... Tips Umrah bersama anak kecil  ...

So teringat la masa 1st time pergi umrah dengan sorang anak umur 8 tahun dan sorang 4 tahun. Macam biasa, as parents kita kena selalu jadi radio infomer untuk anak-anak. Bagi tahu 1 bulan awal, kita nak pergi umrah tempat ibadah. Ada kaabah macam dalam TV. So nanti behave.

Sepanjang di Madinah, alhamdulillah semua dipermudahkan. Cuma malam terakhir aje Nasa muntah sebab ibu balik lambat dari Raudhah. Dia menangis macam ibu hilang. Balik-balik bilik jam 1 pagi, tengok bilik bau muntah. Rupanya Nasa nangis sampai muntah. Kesian anak ibu.

Bila sampai sahaja di Mekah... adalah saat yang paling penting. Kami pesan anak-anak. Please behave. Jadi sebelum buat mulakan ibadah umrah, kami pastikan anak-anak dah siap kemeh [ buang air dan segala yang patut]. Nasa kami pastikan pakai pampers yang baru dan bersih supaya tak bocor.

Bila memula tawaf, Abah dukung Nasa sambil tangan sebelah pegang Addin. Maklum ramai kan. Masuk beberapa pusingan tawaf, kami bergilir.Ibu pula dukung Nasa dan Abah fokus pimpin tangan abang Addin. Alhamdulillah sampai selesai tawaf. Syukur, Allah permudahkan.

Bila sae'i pula..memula boleh bertahan tapi kenangkan mereka budak kan...jadi kami decide sewa satu kerusi roda dengan orang arab yang jaga kawasan sae'i dan dudukkan 2 beradik dalam kerusi roda. So kami berjalan sambil tolak kerusi roda anak-anak ni.

Bila ke masjid, alhamdulillah Abah Addinnasa sangat seronok bawak anak-anak ke masjid. Rupa-rupanya orang Arab sayangkan budak-budak. Mereka mencontohi akhlak Rasulullah, menyayangi kanak-kanak. Jadi kelebihan abah ialah sentiasa dapat tempat duduk dalam saf dengan kawasan yang selesa. Mereka memberi keutamaan bila ada parent yang bawa anak.

Cuma ada waktu, ibu cuma solat dibilik sahaja. Terutama adakala mereka  [ Addin dan Nasa] letih dan nak tidur, ibu lebih prefer ibu yang temankan mereka di bilik. Maklum isteri afdal solatnya di bilik pun. So tak de masalah.Tak perlu berebut pun. Gedung pahala isteri sebenarnya di rumah bersama keluarga tersayang. Dapat la abah Addinnasa ke masjid lebih lama dan doa lebih untuk kami yang tinggal ni.

Ramai aje kawan kami yang buat umrah bersama anak kecil mereka. Bukanlah satu masalah pun tapi mengundang rahmat Allah yang banyak. Ada aje orang bagi anak-anak biskut, kurma, air zam-zam mahupun roti sebagai hadiah. Jadi kita tak perlulah risau.

Pengalaman seterusnya bila kami bawak keluarga bersama menunaikan umrah [ atas perbelanjaan sendiri] pun mudah. Cuma cabaran bila bawa anak perempuan yang comel, ia jadi bahan cubitan orang-orang yang kita jumpa dimasjid.

Anak buah saya yang comel, Adira.

So ibu-ibu yang merancang menunaikan umrah dan masih tertanya-tanya...bagaimana bawa anak menunaikan umrah? Jawapan saya, mudah aja...insyaAllah mudah kerana kita nak hati mereka dekat dengan Allah dan RasulNya.

Mudah-mudahan kita selalu dijemput ke sana. Amin ya mujib.



🌻 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa