Cerita Haji 1443H kami part 1

Alhamdulillah, merasa juga menetap sebulan di Mekah.

Sebuah mimpi yang menjadi kenyataan walaupun di saat akhir.

Kalau ikutkan panggilan giliran haji saya adalah pada 1464H bermakna pagi 20 tahun. Tapi saya rasa hati ni terdetik nak buat tahun ni juga....

Bermula Ramadhan tahun 2022, saya memujuk suami untuk buat haji bersama anak-anak. Bila melihatkan harga, suami terkejut...minta tangguh dulu.

Kemudian saya kata kita kena juga minta kerana 3 perkara yang diperlukan untuk haji bukan sentiasa ada bersama. 3 perkara tersebut adalah : Kesihatan , Masa dan Kewangan.

Haji bukan seperti umrah. Ia ada masa khas iaitu bulan Zulhijjah kalendar tahun Hijrah. Walaupun ia sebenarnya hanya 6 hari namun kita pastinya mahu  buat yang terbaik. Andai ada rezeki lebih kita boleh memilih pakej yang disediakan oleh pihak Tabung Haji melalui PJH [ Pengelola Jemaah Haji] yang telah dilantik. Boleh lihat di sini Senarai PJH 2022 

So akhir pertengahan Syawal tahun ni selepas balik dari Umrah, hati saya beria-ia mahu minta menunaikan haji tahun ni juga. Bermulalah cerita Rayuan Haji kami.

Saya mengisi borang Rayuan Haji melalui Tabung Haji Travels iaitu salah satu PJH 2022. Apa beza dengan Tabung Haji yang biasa orang pergi haji tu? Bezanya Tabung Haji Travels menyediakan pakej yang kita boleh pilih mengikut kemampuan ekonomi kita. Ianya sedikit mahal berbanding pakej Muasasah yang biasa.

Tarikh rayuan pada 15 Mei 2022...dan saya mula follow up setiap minggu untuk mengetahui keputusan permohononan kami.

Masuk minggu kedua, saya cuba tukar strategi, saya mohon upgrade dari pakej yang saya minta pada peringkat permulaan. Namun malangnya, keputusan masih sama....

Maaf ya puan, Nama puan sekeluarga tidak terpilih. Itulah jawapan yang sama saya terima dari minggu pertama. 

Putus asa? Ya hampir putus asa. Namun suami saya tetap beri harapan.

Jangan sedih, teruskan doa. InsyaAllah kita dapat. Itulah kata-kata suami saya setiap hari.

Kata beliau, wukuf jatuh pada 8 hb Julai iaitu bersamaan dengan 9 Zulhijjah maka selagi belum wukuf, insyaAllah kita masih ada peluang menunaikan haji tahun ini. 

Inilah kata-kata yang selalu suami saya sebut. Beliau dengan yakin berkata pada kami....kita tetap kena sediakan bag nak buat Haji ni...supaya bila dapat panggilan kita dah bersedia!

Oh lupa nak cerita, saya juga buat permohonan haji bersama anak angkat saya, iaitu kawan baik Addin...Idris. Mengapa saya memilih nak bawa Idris, kerana saya berpendapat ada orang yang boleh membantu suami saya menjadi care taker untuk anak-anak kami bila di sana nanti. Alhamdulillah gembiranya kerana mak Idris sangat berlapang hati untuk mengizinkan anaknya buat haji bersama kami. Lagipun Idris dah berusia 24 tahun. InsyaAllah dia boleh menjadi care taker pada anak-anak kami nanti sepenjang di Mekah dan Madinah.

Masa terus berlalu.... rasanya minggu ketiga, nama kami masih belum tersenarai. Suami masih minta kami teruskan solat taubat, solat hajat agar kami terpilih menjadi jemaah haji tahun ini. Sambil bergenang air mata, saya sangat mengharap Allah memilih kami. Di saat itu saya benar-benar mengharap dapat pergi haji tahun ni. Ya Allah......

24 Jun jam 10.10 malam, handphone saya berbunyi....suami saya yang tolong jawabkan. Oh panggilan dari Tabung Haji!!!! Memandangkan saya dalam tandas, suami saya meneruskan menjawab panggilan. 

"Encik, kami nak maklumkan encik sekeluarga terpilih untuk menunaikan haji dengan pakej baru dari Tabung haji Travels. Encik berminat? "

Suami saya tanpa berlengah menjawab, "Ya kami berminat". 

Pihak Tabung Haji terus memaklumkan bahawa kami akan dihubungi oleh Tabung Haji Terengganu untuk tindakan selanjutnya.

Malam tu saya mesej semua adik, keluarga , kawan rapat  dan bisnes partner....rasa macam mimpi!! Padahal baru offer secara verbal aje.....excited punya pasal. 

Syukur malam tu boleh tidur dengan nyenyak....

Nanti saya sambung lagi episod seterusnya ya......

Stay tune.

Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Cerita umrah 2021 part 2....

Sambungan entry sebelum ini...

Umrah kali ni unik sebab memandangkan baru aje selesai PKP seluruh dunia, maka kerajaan Arab Saudi telah menyediakan aplikasi (apps) untuk mereka yang mahu menunaikan umrah, ziarah rasulullah dan kebenaran masuk ke Raudhah.

Aplikasi yang dimaksudkan adalah Eatmarna [ biasa disebut Etamarna] dan Tawakalna.

Untuk mengelakkan penyebaran virus Covid19, apps itu membantu kita masuk ke Raudhah atau ziarah Rasulullah [ untuk jemaah lelaki] lebih teratur. 

Nak masuk Raudhah tidak perlu berebut, cuba ikut sahaja masa yang telah ditetapkan.

Jemaah pada ketika itu juga tidak la ramai kerana masih banyak negara yang belum memberi kebenaran keluar kepada rakayatnya untuk melaksanakan umrah. Antaranya ialah Indonesia. Maka sangat la sedikit untuk kita jumpa rakyat Indonesia yang mahu melaksanakan umrah.

Banyak kedai juga masih tutup kesan akibat PKP seluruh dunia.

Namun kami bersyukur ketika itu belum ada perintah untuk kuarantin bagi jemaah yang baru pulang ke Malaysia. Kami dapat kuarantin di rumah masing-masing. Cuma ada 2 jemaah yang tak terus pulang kerana salah seorang dari pasangan itu disahkan positif covid. Mereka tinggal di Makkah utk lagi 10 hari sebelum boleh dibenarkan pulang ke Malaysia.

Syukurlah kami mempunyai mutawif yang berpengalaman menguruskan jemaah. Alhamdulillah 2 jemaah kami dijaga dengan baik sehingga dapat pulang ke tanah air. 

Satu pengalaman baru bagi kami sepanjang menunaikan umrah semasa selesai pkp. 

Alhamdulillah kini tiada lagi apps untuk masuk ke Raudhah atau ziarah Rasulullah. Cuma balik seperti asal, perlu bersabar mengikut giliran untuk solat di Raudhah. 

Untuk trip umrah ini kami bawa lebih 10 botol Hero Kiddo selain beberapa vitamin lain sebagai usaha jaga kesihatan sepanjang berada di sana. Namun kita hanyalah makhluk Allah yang kerdil. Tiada siapa yang dapat menolak takdirNya. Cuma menjadi pengalaman dalam kehidupan. Wallahu alam.

Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Diariku : Dunia bisnes untuk jiwa yang kental

Saya dibesarkan dalam dunia keluarga berbisnes. Saya melihat arwah abah buat macam-macam bisnes nak besarkan kami adik beradik. Arwah mak pulak macam setiausaha kepada arwah abah dalam menjalankan bisnes yang abah usahakan.

Saya sendiri mula berniaga seawal usia 19 tahun selepas abah meninggal dunia. Namun ia sekadar mencari pengalaman disamping membantu diri sendiri untuk ada duit poket sepanjang zaman belajar di Universiti.

Siapa kata senang nak meniaga? Orang cuma tahu nak untung. Siapa yang suka rugi kan? Tapi masih ingat bila saya mula serius adalah bila saya memilih satu sahaja bisnes masa belajar iaitu buat Shaklee. Sebelum tu, ada la sambil-sambil buat jual barangan Avon, CNI, amik upah jual tshirt atau photostat nota.

Namun lain kisah dengan Shaklee sebab saya nampak masa depan yang unik selepas saya belajar tentang marketing plan yang disediakan.

Sebagai pelajar mana ada duit nak buat modal. Modal hanyalah air liur menerangkan kat kawan-kawan tentang kepentingan vitamin sampailah dapat gelaran doktor tak bertauliah. Lebih teruk orang panggil Mak Lampir. Sebab apa saya cakap jadi kenyataan pada mereka. huhuhu.

Pada saya alasan nak buat memang banyak...tapi saya taknak jadi looser ...penat dah. Kena juga cari akal macam mana nak capai target. Orang lain target nak graduate kelas

hebat

, saya pulak target nak capai bonus yang menjadi idaman....hahhahaha.

Takde modal bukan satu isu pun. Kemahuan paling utama. Saya dapat kumpulkan order sebulan RM10 ribu sebulan sepanjang jadi student universiti. Penat? Semua kerja penat. Tapi kemahuan tu yang buat kita tak pandang pada penat. Kita nak tengok hasil.

Terima kasih pada arwah abah yang pesan pentingnya selawat. Terima kasih buat arwah mak yang kongsikan doa pelaris. Terima kasih pada semua atas perkongsian asmaul husna iaitu zikir ya Wahhab.

Semuanya menjadi pendorong untuk saya terus berjuang.

Berkat selawat...semangat juang Rasulullah menjadi penguat jiwa saya.

Berkat doa yang mak ajar [ doa nabi juga] buatkan saya lebih berkeyakinan dan sabar.

Berkat asmaul husna zikir Ya Wahhab membuatkan saya melihat banyak keajaiban dalam meniaga.

Cuma satu aje kena ingat....

Jiwa kena kental. Berniaga ni macam tanam pokok buah dalam kebun. Lagi besar kebun, memang lagi besar hasil. Tapi lagi

hebat

kena sabar. Ujian jiwa la selalu orang tak tahan. Semua nak cepat. Padahal dalam dunia semua ada proses.

Kalau hati tisu, mudah terasa, mudah nak amik hati bila kena tegur, tak nak terima penolakan manusia...susah nak pergi jauh. Sebab bisnes adalah dunia yang perlukan jiwa kental dan sabar. Nak baiki diri kena berlapang dada.

Kena percaya dengan masa depan sendiri. Kena belajar berdikari. Jangan terlalu bergantung dengan orang lain. Kena banyak berdoa dengan Allah dalam apa juga yang diusahakan.

Allah ni maha baik dan maha pemberi kurnia. Setiap usaha pasti ada ganjaran yang Allah sediakan. Wallahu alam.

Kita dibentuk oleh mak ayah kita tanpa kita sedar?

Cara kita dibesarkan membentuk siapa kita hari ini...

Saya melihat bagaimana mak dulu menguruskan keluarga...sebagai surirumah, mak menggunakan duit yang abah bagi untuk belanja sangat berhemah. Zaman dulu, mak beli ikan dengan tokey yang datang rumah ke rumah dengan van. Saya belajar selok belok mak berurusan sebagai pembeli.

Saya juga belajar sesuatu bila...mak akan kata, hari ni mak masak lauk sekian sekian. Tapi atas dapur ada lauk lain. Lauk lain ni biasa mak masak untuk abah. Saya suka tanya, mak kenapa lauk abah lain [ biasanya lebih special dari lauk kami makan adik beradik]... mak akan jawab, abah penat cari duit jadi bagi la dia makan sedap sikit. Ada lebih kita boleh makan lauk tu nanti ya.

Itu la mak. Mak memang dahulukan abah dalam banyak urusan hidupnya.

Masa saya meningkat remaja, abah suka pesan benda yang saya rasa pelik tapi sebagai anak terima aje la... Antara pesan abah dulu...

Nanti kalau Nor dah kerja abah nak Nor bagi abah RM500 sebulan. Masa tu umur saya 14 tahun...dok mikir, kerja apa agaknya masa tu aku boleh bagi abah RM500 sebulan yer?

Mungkin abah dah nampak masa depan anak dia

Masa umur 14 tahun juga abah dah suruh doa tentang jodoh. Abah kata doa ni kena sabar..kalau nak benda berlaku lagi 10 tahun doalah dari sekarang. Sebab bila minta kena minta dengan sabar. Ni mungkin nampak kebenaran... abah suruh doa kawin dengan engineer...makbul. Dan sejak 2003 saya dok sebut-sebut nak umrah free dengan Shaklee selalu ...lepas 10 tahun baru nampak

Abah turut pesan, kalau nanti dah kawin , dan ada gaji sendiri...nak bagi mak abah kena minta izin suami. Walaupun tu duit gaji sendiri, tapi sebab kita kerja atas redho suami...jadi nak bagi mak abah pun kena ada redho suami td. Hingga kini, nak keluar duit bagi adik beradik pun saya akan minta izin suami.

Antara pesan lain yang isteri kena pegang... kalau gaji kita besar dari suami , tetap kena letakkan suami tu yang utama. Jangan lupa diri. Ramai isteri cari duit sampingan nak bantu suami...tapi sampai satu ketika, ramai yang tergelincir dari landasan.

Niat memula nak bantu suami...tapi bila sampai satu ketika ada isteri yang sangka kerana dialah rumahtangga dia hidup senang...padahal semua datang atas redho suami dan dengan rahmat Allah. Mulalah hilang rahmat dan berkat dalam rumahtangga.

Sebab tu kita kena ingat balik asas kehidupan. Kita hidup nak bahagia dan nak rahmat. Kaya tu satu bonus. Kaya kalau nak tunjuk kat orang, akhirnya penat sendiri. Diri tak ke mana pun. Ego yang tinggi biasa memakan diri.

Kita boleh usaha tapi pastikan redho suami mengiringi ...bukannya merasakan kita la

hebat

, kitalah yang buat banyak duit sampai hilang hormat pada suami. Nauzubillah.

Hidup hanya sementara, jom usaha wujudkan keluarga sakinah, mawaddah warrahmah.

Umrah di penghujung tahun 2021

Allahu akhbar, Allah mempunyai percaturan yang terbaik bila kita pandang dengan mata hati...

2 tahun kita tak mampu nak buat apa-apa disebabkan Covid, namun Maha baik Allah...insentif trip yang sepatutnya Shaklee buat setiap tahun digantikan dengan tunai [ Cash liue] dan suami pesan, duit tu letak tepi supaya once Umrah dah dibuka, kita boleh terus pergi gunakan duit yang ada tu.

Alhamdulillah Allah izinkan kami semua menjadi tetamuNya pada Disember 2021. Alhamdulillah kami seramai 14 orang dari Malaysia dan tambahan keluarga mutawif ustaz Gani turut serta dalam rombongan kali ni.

Satu pengalaman manis kerana ada antara jemaah yang turut serta merupakan umrah pertama buat mereka.

Dengan izinnya kami dapat menginap di Dar Al Iman Intercontinental yang bersebelahan dengan masjid Nabawi. 

Selama 5 malam kami berada di Madinah dan hari ke enam barulah kami berangkat ke Mekah. 

Ini juga merupakan pengalaman pertama kami malah semua jemaah yang turut serta merasa menaiki keretapi dari Madinah ke Mekah. Keretapi laju ini memakan masa almost 2 jam untuk sampai. Subhanallah sangat menjimatkan masa dan sangat selesa trip kali ini.

Semasa di Mekah pula kami dapat menginap di Hotel Makkah yang dulunyanya dikenali sebagai Hilton atau Millenium. Jaraknya juga sangat dekat dengan Masjidil Haram.

Kebetulan rezeki kami pergi pada waktu itu, SOP di Arab Saudi baru sahaja berubah. Tiada lagi penjarakkan. Umrah boleh dibuat beberapa kali sepanjang kita di sana namun perlu ditempah terlebih dahulu menggunakan sistem Eatmarna. Berbanding sebelum ini, umrah hanya boleh dibuat sekali sehaja dalam tempoh 30 hari. Se

Rezeki juga kerana waktu itu kami dapat memohon HSO [ Home Surveillance Order] , namun kini dengarnya perlu kuarantin di hotel.

Sepanjang di Mekah, selepas selesai umrah, terdapat beberapa aktiviti ziarah luar yang biasa kita lakukan bila menunaikan umrah. 

Alhamdulillah setiap jemaah dapat membawa balik senaskhah Al Quran balik dari melawat Muzium di Mekah.

Menjadi kebiasaan bagi kami sebelum balik ke Malaysia, aktiviti wajib kami adalah memberi makan burung… kali ni best lagi sebab burung nak datang dekat dan makan dalam tapak tangan...

Terima kasih Allah atas jemputanMu moga kami akan dijemput lagi di masa akan datang.... Amin.

Jom kenali Shaklee Life Shake Matcha

Allahu akhbar, hari ni sahaja dah 3 kali bancuh...minum breakfast, sebelum lunch dan selepas makan salad untuk dinner.

Aroma dia....pergh sedap sangat. Menenangkan!

Dulu saya bukan lah peminat matcha atau teh hijau ni....tapi dengan Life Shake Matcha memang saya jatuh cinta betul-betul.

Tekstur dia halus sangat tau! Senang bancuh, dia tak berketul!

Cara bancuhan saya buat 300ml air sejuk tambah dengan 2 scoop Life Shake Matcha!

Apa kelebihan Life Shake Matcha ni?

Sila klik gambar untuk besarkan imej

Sila klik gambar untuk besarkan imej

Sila klik gambar untuk besarkan imej

Sila klik gambar untuk besarkan imej

Antara kelebihan lain Teh Hijau  Matcha adalah :

• Pembuangan toksin dan produk metabolik. Minuman adalah antioksidan yang kuat dan dengan penggunaan biasa ia membolehkan anda membersihkan badan bahan-bahan berbahaya. Atas sebab ini, ia dapat membawa kelegaan yang penting dari keracunan, serta melegakan mabuk.

• Peningkatan daya tahan tubuh. Selain antioksidan, minuman ini mempunyai kesan antibakteria, dan kandungan vitamin A dan C yang tinggi membolehkan anda menguatkan sistem imun.

• Pemulihan keseimbangan kolesterol. Bahan aktif teh dapat mengurangkan kadar "buruk" kolesterol dan menormalkan penunjuk "baik".

• Menguatkan sistem kardiovaskular. Penggunaan teh Matcha yang kerap mengurangkan kerapuhan kapiler dan membantu meningkatkan keanjalan dan kekuatan saluran darah.

• Pencegahan penyakit saluran penghadaman. Oleh kerana teh mempunyai kesan antioksidan dan membantu menghilangkan logam berat, toksin dan toksin dari badan, kemungkinan masalah pencernaan berkurang. Akibat penggunaannya secara tetap, hati, buah pinggang dan usus dibersihkan daripada "deposit" dan deposit yang berbahaya.

• Merangsang otak.Di Jepun, banyak pelajar dan orang yang terlibat dalam kerja intelektual telah menghargai manfaat teh Matcha. Hasil daripada penggunaannya, keupayaan untuk melihat peningkatan maklumat, ingatan dan kepekatan meningkat, dan ketegangan saraf juga hilang.

• Mengurangkan risiko kanser. Teh Matcha mengandungi vitamin C dan polifenol, yang menyumbang kepada kemusnahan sel kanser.

• Pecutan proses metabolik. Bahan aktif teh bantuan teh lebih baik menyerap unsur surih yang bermanfaat, dan juga pembakar lemak yang sangat baik. Dalam kes ini, kandungan kalori minuman adalah hampir sifar.

• Kesan tonik. Tidak seperti kopi dan lain-lain "minuman tenaga," teh matcha mengandungi hampir tiada kafein. Orang itu merasakan lonjakan tenaga kerana L-theanine hadir dalam minuman itu. Pada masa yang sama, petunjuk tekanan darah tetap normal dan pengujaan tidak dikecualikan, yang pecinta kopi sering menderita.

Berminat nak cuba? Serius sedap!

Klik link >>>> Saya nak cuba Life Shake Matcha <<<<<<

Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Tips turunkan bacaan uric asid

Sebelum ni tak pernah rasa yang mencucuk di telapak kaki...tapi kebelakangan ni kerap pula...hmm pelik juga. Sebelum ni biasa kebas aje...itu tanda kurang kalsium. Namun selepas amalkan secara konsisten pengambilan Ostematrix Shaklee, kebas pun hilang. Oh sebab dalam Ostematrix Shaklee ada kandungan galian yang bernama Boron. Boron berfungsi untuk memampatkan tulang. Maka sebab tu siapa yang amalkan Ostematrix Shaklee memang akan dapat kesan yang ketara pada tahap kesihatan.

Berbalik kepada sakit kaki yang mencucuk tadi....suami mengajak buat health check up di BP Lab. Boleh lihat >>> BP Lab yang berdekatan<<<.

Ini bacaan yang diambil pada bulan April 2021.

Sila klik untuk besarkan image

Oh masa tu baru tahu bacaan uric asid saya tinggi.... 

Oh sebelum itu....

Apa itu uric asid?

Uric adsid (melalui Ujian Darah) adalah untuk mengenal pasti berapa banyak uric asid dalam sampel darah. Makanan yang kita makan dan prosedur penguraian semula jadi adalah cara biasa untuk mensintesis uric asid .

 Buah pinggang adalah organ untuk menapis uric asid. Ia biasanya dikeluarkan dari badan melalui air kencing, dan dalam kes yang jarang berlaku dikeluarkan melalui najis. Tahap uric asid dalam darah meningkat apabila buah pinggang tidak dapat berfungsi dengan normal atau terlalu banyak uric asid  dihasilkan.

 Sekiranya seseorang mempunyai terlalu banyak uric asid  di dalam badan, dia lebih cenderung mengalami pembentukan pepejal kristal pada sendi. Keadaan yang menyakitkan ini seringkali digelar gout. Sekiranya gout dibiarkan tanpa rawatan, kristal uric asid  boleh membina pada sendi dan tisu berdekatan, membentuk mendapan (deposit) yang keras dan berketul-ketul dipanggil tophi. Tahap uric asid  yang tinggi juga boleh menyebabkan batu karang atau kegagalan buah pinggang.

Pada permulaan saya cuba kurangkan pengambilan makanan manis, daging , makanan laut ....

So masa bulan September 2021, saya buat sekali lagi Health Check Up 

Sila klik untuk besarkan image

Hmm masa ni saya jadi lagi tak keruan... sebab bacaan uric asid makin tinggi.

Saya mula study cara yang efektif nak turunkan bacaan uric asid.

Mengapa kita kena usaha turunkan bacaan uric asid? Sebab ia boleh mengganggu bacaan EGFR kita. Apa benda eGFR tu? Ia adalah penanda aras keberkesanan penapisan buah pinggang kita. Ramai orang yang mengalami masalah buah pinggang pada usia tua. 

So sebab itu kita kena amik tahu kesihatan organ dalaman kita.

Maka selepas saya dapat result pada Septemeber 2021 lalu... saya mula fokus:

1️⃣ Kerap minum air masak 

2️⃣ Elakkan makanan yang mengandungi purin yang tinggi antaranya makanan laut, organ dalaman, daging merah etc.

3️⃣ Makan vitamin C 2 bj pagi dan 2 bj malam - membantu proses pembuangan uric asid dalam urin.

4️⃣ Kerap membuang air membantu uric asid keluar bersama urin.

5️⃣ Pengambilan multivitamin serta vitamin yang mengandungi vitamin D.

6️⃣ Intermitten Fasting sangat membantu.

7️⃣ Amalkan pengambilan buah tin [ yang kering pun boleh]

Selepas sebulan, saya buat sekali lagi blood test untuk tengok kesan...

Sila klik untuk besarkan image

Alhamdulillah.... dari bacaan 463.94 kini dah turun kepada 339.04.

Kini tiada lagi masalah tapak kaki yang mencucuk tu. Rasa lega sangat. Paling best bacaan eGFR juga meningkat... dari 90.3 kepada 96.07.

Syukur alhamdulillah...

Bagi anda yang ada masalah bacaan uric asid yang tinggi boleh la cuba amalkan tips di atas.

Sebab mereka yang ada masalah uric asid yang tinggi dan dibiarkan berlarutan boleh memberi kesan yang tidak baik pada buah pinggang dalam jangka masa panjang.

Jika anda mempunyai rheumatoid facktor, kesan uric asid tinggi pasti boleh menyebabkan penyakit gout.

Selamat mencuba.

Jika berminat untuk mendapatkan vitamin Shaklee 

boleh terus klik >>>> Order Vitamin Shaklee<<<

Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Tips untuk beri mak ayah makan vitamin

Beberapa hari lepas ada seorang kenalan menelefon saya bertanyakan tentang kesan Vivix pada orang tua, risau katanya jika ia boleh memberi mudarat berbanding kebaikan.

Maka saya juga berkongsi apakah perkara biasa yang berlaku pada masyarakat hari ini.

Rata-rata mengandaikan pengambilan vitamin boleh rosakkan buah pinggang, namun penjelasan seorang doktor yang viral telah menjelaskan keadaan ini.

Hakikatnya buah pinggang rosak bukanlah disebabkan pengambilan vitamin semata-mata tetapi banyak disebabkan pemakanan harian kita yang berlebihan terutama gula dan ubat-ubatan.

Maka jika ada antara pembaca yang ingin memberikan vitamin pada mak ayah (orang tua) anda, saya nasihatkan agar berikan mereka beberapa garis panduan supaya dapat kesan yang baik dengan amalan pengambilan vitamin ini.

Tidak dinafikan, ada segelintir kes, pengambilan vitamin tanpa ilmu boleh menyebabkan mak ayah  mendapat masalah sembelit, badan tidak selesa atau masalah kencing kotor.

Maka untuk mengatasi masalah agar tidak berlaku... beberapa panduan boleh diberikan pada mereka supaya mendapat kesihatan yang optimum dengan pengambilan vitamin.

Antaranya, pastikan mak ayah kurangkan pengambilan minuman berkafien kerana pasti ia mengganggu penyerapan vitamin. Pengambilan minuman berkafien dan bergula ini jika berlarutan boleh mengganggu keberkesanan penghasilan sel darah merah mereka.

Selain itu boleh cuba berikan panduan pengambilan air masak sehari sekurang-kurangnya 1 hingga 1.5 liter. Ya, ramai yang ada masalah untuk minum air kosong begitu sahaja. Malah air kosong juga adakala berperasa seperti payau atau pahit kerana kesan air paip juga adakalanya. Maka saya sarankan cuba buatkan infused water. Ia sangat membantu mereka yang susah nak minum air kosong sahaja.

Contoh infused water.

Boleh baca artikel : Kebaikan Infused Water 

Pastikan ada pengambilan buah-buahan dalam menu harian. Ini membantu mereka mendapat serat dari makanan dan membantu mereka mengurangkan masalah sembelit. Ada segelintir ibu ayah yang kurang serat dalam menu harian mereka akan menyebabkan perut dan badan mereka menjadi tak selesa dan pengambilan vitamin boleh menjadikan ia lebih sukar untuk membuang.

Berikan juga cadangan pengambilan vitamin yang teratur dan bukan sekaligus supaya penyerapan selari dengan pengambilan air yang diperlukan oleh badan. Contohnya, selepas makan pagi boleh amalkan pengambilan multivitamin dan vitamin C. Selepas makan tengahari boleh amalkan pengambilan minyak ikan dan vitamin B manakala sebelum tidur boleh amalkan pengambilan kalsium. 

Jika mak ayah mempunyai ubat-ubatan yang perlu diambil, boleh teruskan seperti biasa cuma pengambilan vitamin perlu diselangkan dalam sejam selepas mengambil ubat-ubatan rutin mereka. 

Seharusnya pengambilan vitamin membantu mak ayah mendapatkan kesihatan yang optimum jika mereka menjaga pengambilan air , serat dalam menu harian dan mengurangkan pengambilan gula dalam diet mereka. InsyaAllah mereka akan lebih bertenaga walaupun di usia emas.

Bagi yang berjauhan, keraplah menelefon bertanya khabar dan cuba bertanya rutin harian mereka sebagai tanda kasih sayang pada mak dan ayah. Selagi mereka ada, berbaktilah sebaik mungkin kerana masa tidak mampu untuk diundur bila ia dah berlalu. Maka jangan sia-siakan peluang yang ada. 

Salam sayang

Ibu Addinnasa.

Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Booking.Com - tempah percutian dengan mudah dan tawaran istimewa.

Alhamdulillah, ber asbab kan Shaklee kami dapat la merasa berjalan keluar negara. Semua percutian , saya akan survey di laman laman web yang menawarkan pakej kapal terbang atau pun hotel dengan harga yang istimewa. Memula dulu masa belajar nak pergi jalan luar negara, saya cari melalui www.airasiago.com.my  harga yang ditawarkan biasanya termasuk tikel dan penginapan. Ingat lagi trip pertama saya dulu tahun 2012 ke Hong Kong Disneyland dengan kos RM5 ribu untuk penginapan 4 malam. Penginapan yang ditawarkan juga bukan calang-calang hotel.

Cuma nak masuk taman tema kena bayar tambahan duit tiket.

Selepas beberapa tahun, selepas dah merasa trip percuma ke Dubai melalui Shaklee....saya mula survey untuk pergi sekali lagi. Memang rata-rata trip ke luar negara , saya akan amik bilik atau service apartment melalui Booking.com.

Namun ada beberapa pengalaman percutian melalui website Booking.com yang pasti akan jadi kenangan terindah buat kami sekeluarga. Antaranya adalah percutian ke Dubai 2017. Kami bertolak pada hari raya ketiga. Kebetulan mak ayah mertua beraya di Mekah sambil menunaikan umrah. Kami beraya dengan arwah mak saya di Micasa Hotel Kuala Lumpur. 

Kali ni trip saya bawak adik lelaki saya yang masih bujang waktu tu sebagai reward kerana tolong jaga mak selama ini.

Benarlah orang kata tuah ayam nampak di kaki tuah manusia tiada siapa tahu. Booking.com offer tiket masuk percuma untuk 37 tempat menarik di Dubai!

Moment yang tak dapat dilupakan...bayangkan ada sesetengah tempat tu siap boleh redeem lunch set or dinner set. Ya Allah save banyak betul travel kali ni.

Banyak la tempat yang kami pergi antaranya masuk tempat akuarium terbesar dalam Dubai Mall, naik ke Burj Khalifah, beberapa taman tema dan pusat game untuk hiburkan anak-anak. Tiket masuk percuma tu diberi pada 1 group kami iaitu kami berlima. Subhanallah, memang best bila ingat balik.

Percutian 4 hari 3 malam itu adalah antara percutian paling seronok kami lalui.

Oppsss lupa nak cerita, ada gak la cabaran masa cuti kali ni. 

Disebabkan kami datang masa musim panas, jadi tak ramai la pelancong yang datang time tu. Part yang tak best, cuaca yang mencapai 40 darjah celcius itu sangat panas macam rasa dok kat dalam oven tau. Yang paling mencabar bila nak mandi atau buang hajat kecil mahupun besar....Allah aje yang tahu sakit melecur macam mana. Kalau ingat balik pasti akan gelak. Bertahan juga kami masa tu.

So akhir sekali terima kasih Booking.com atas segala tawaran menarik yang diberikan. Really apprecite. Ada rezeki nanti nak booking next percutian pula selepas pandemic ni reda insyaAllah.

Bagi mendapatkan produk Shaklee, COD sekitar Kg Kubang Ikan, Chendering Kuala Terengganu , dan pos seluruh Malaysia, boleh hubungi saya seperti di bawah :

Call ☎️ : 0128535689

Whatsapp : http://www.wasap.my/60128535689/Vitaminshaklee

Add FB saya Norita Idris untuk chat secara langsung dengan saya.

Klik LIKE di FanPage saya Better You Better World

Jom follow instagram saya Norita_M.Idris

Kami menyediakan konsultasi pada customer kami sahaja 😁 Privillage la kiranya ni.

Untuk mendaftar ahli dan mendapatkan diskaun hebat bagi setiap produk Shaklee dan menjana pendapatan bersama team bisnes Shaklee kami, boleh klik <<< DI SINI>>>

 🌻 Salam sayang dari 

 N2 @ Ibu Addinnasa 

Sejadah Mekah Madinah

Lori J&T berhenti depan rumah... Addin bawak masuk 2 parcel...1 tu memang sah barang untuk packing delivery, tapi satu ni box dia besar....

Bila buka plastik, ada kotak besar......Subhanallah......

Ya Allah terharunya hari ini dapat hadiah belated birthday dari anak bisnes.... 

Siap ada bunga lagi.....

So sweet....

Sebelum pkp, setiap tahun bila kami pergi umrah saya pasti beli sejadah sebagai cenderahati untuk diri sendiri. Setiap tahun pasti ada corak baru yang keluar.

Tahun lepas masih berpeluang menunaika umrah melalui Shaklee dan ditaja sepenuhnya oleh Shaklee. Cuma tahun ni kerana pandemic semakin teruk, maka tiada harapan nak menunaikan umrah tahun ni.

Namun Allah yang Maha Kaya lagi maha mendengar, Dia lebih tahu aturannya...

Tahun ni di rezekikan untuk saya, dua orang hadiahkan sejadah dari Mekah Madinah ni...

Subhanallah Allah Ya Karim. Terima kasih atas pemberianMu. Sedikit rindu terubat dengan hadiah 2 sejadah dari sana tahun ini. Subhanallah.

Seronoknya dan bertambah lagi bila stok ESP sachet dah sampai!

ESP Sachet 

Bagi mendapatkan produk Shaklee, COD sekitar Kg Kubang Ikan, Chendering Kuala Terengganu , dan pos seluruh Malaysia, boleh hubungi saya seperti di bawah :

Call ☎️ : 0128535689

Whatsapp : http://www.wasap.my/60128535689/Vitaminshaklee

Add FB saya Norita Idris untuk chat secara langsung dengan saya.

Klik LIKE di FanPage saya Better You Better World

Jom follow instagram saya Norita_M.Idris

Kami menyediakan konsultasi pada customer kami sahaja 😁

Untuk mendaftar ahli dan mendapatkan diskaun hebat bagi setiap produk Shaklee dan menjana pendapatan bersama team bisnes Shaklee kami, 

boleh klik <<< DI SINI>>>

 🌻 Salam sayang dari 

 N2 @ Ibu Addinnasa 

Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

CoQ 10, Jantung dan Tekanan Darah Tinggi

Penulisan ini dikarang oleh suami saya....

CoQ10 adalah salah satu nutrien yg saya kekurangan dlm badan. Doktor yg dirujuk juga sarankan saya ambil 2-3 kali pengambilan CoQ10 seharian.

Dari bacaan (buku ni boleh dibeli di farmasi), rupanya CoQ10 ni sangat penting. Pendek cerita, setiap sel dalam badan mesti menghasilkan tenaganya sendiri utk berfungsi. Proses penghasilan tenaga sel melalui pembakaran gula & lemak memerlukan kehadiran CoQ10. Jadi CoQ10 ni ditemui dalam setiap sel tetapi ia lebih banyak ditemui dalam organ yg bekerja keras & memerlukan tenaga selular yg tinggi seperti organ jantung, hati, buah pinggang & pankreas (organ yg tak berhenti bekerja walaupun kita tidur).

Walaupun keperluan CoQ10 sentiasa tinggi, sebaliknya keupayaan badan utk hasilkan CoQ10 pula menurun dengan peningkatan umur. Ikut graf, selepas umur 20 tahun, pengahasilan CoQ10 dah menurun. Sesetengah sel - tisu - organ masih boleh berfungsi dgn baik walaupun mengalami kekurangan CoQ10, tetapi ada ada juga yg sensitif terhadap paras CoQ10 yg rendah (jantung, sistem imun, otak). Dan organ yg paling sensitif kpd paras CoQ10 yg rendah ialah jantung! Logik juga sbb jantung ialah satu organ yg terdiri dari otot kardiak yg tidak pernah berehat & penat.

Jadinya masalah jantung bukan hanya terhad kpd yg biasa kita dengar spt masalah kolestrol tinggi. Keupayaan jantung utk berfungsi spt yg sepatutnya bergantung kpd otot kardiak (otot yg hanya terdapat pada jantung). Bila sel otot ini "kurang daya upaya", jantung kita mula tidak berfungsi spt biasa. Dlm bahasa mudah yg ditulis contohnya - simtom keletihan, nafas pendek, dengup jantung tidak teratur & banyak lagi yg biasa kita dengar.

Mungkin sbb itu saya disarankan utk ambil 2-3 kali pengambilan CoQ10 dengan result yg saya dapat. Satu sbb faktor umur yg mana penghasilan CoQ10 dah menurun, kedua sbb gaya hidup moden sekarang yg paksa kita utk sentiasa bergerak, bekerja dari pagi sampai malam. Bayangkan bagi mereka yg aktif bersukan tak kira siang atau malam. Rehat utk recover badan, tapi otot jantung tu perlukan zat dia juga. Mungkin sbb tu waktu di Miri dulu ada team bodybuilders yg datang jumpa bertanyakan tentang CoQ10. Katanya mereka sangat perlu ambil CoQ10. Mungkin utk otot, mungkin juga utk jantung mereka (tak tanya pula waktu tu...).

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa 

 #pengedarshakleeterengganu 

#shakleereadystock 

#ShakleeVivixkualaterengganu 

#ShakleeMalaysia

#BTS

#VitaminC

#CoQ10

PKP - Peluang Belajar Sirah

Alhamdulillah dah 2 hari Allah izinkan saya masuk kelas sirah yang diajurkan oleh Dr Jefri Irwan Haris dari awal [ bermula jam 9] sampai jam 10.30 malam.

Hari ini kami belajar tentang sejarah pembukaan kota mekah, sejarah pertemuan air zam zam oleh isteri nabi Ibrahim iaitu Siti Hajar dan anaknya Nabi Ismail... 

Berkali kali ayat ni di baca semasa menunaikan Saei....

Waktu ni rindunya nak buat umrah. Allahu Akhbar!

Mendengar kisah Banu Jurhum dari Yaman yang berhijrah ke Mekah berikutan kerosakan empangan Maarib, Banu Jurhum mula menetap di Mekah , Nabi Ismail berkahwin dengan Ra'la Binti Mudad.

Esok sambung sirah susur galur para nabi pulak....

🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa 

 #pengedarshakleeterengganu 

#shakleereadystock 

#ShakleeVivixkualaterengganu 

#ShakleeMalaysia

#VitaCreadystok

#BTS

Wasap untuk beli Vitamin C Shaklee

Alhamdulillah, dua hari kami pos keluar lebih 100 botol vitamin C. Alhamdulillah, malah ada yang selepas ambil vaksin pun sempat singgah ke rumah untuk beli vitamin C. Kebetulan rumah kami di belakang Klinik Kesihatan Chendering jadi mudah la bagi yang nak dapatkan vitamin.

Bagi yang mencari vitamin C , boleh dapatkan vitamin C Shaklee dengan harga yang sangat berpatutan. Malah sebotol mengandungi 180 biji dan ianya sangat menjimatkan untuk diamalkan seisi keluarga.

Boleh wasap untuk membuat pesanan < < NAK BELI VITAMIN C > >

Sekurang-kurangnya kita usaha untuk jaga kita dan keluarga kita.

Cuba dengar apa kata Doktor...

📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689 

 🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

 #pengedarshakleeterengganu 

#shakleereadystock 

#ShakleeVivixkualaterengganu 

#ShakleeMalaysia

#BTS

#VitaminCViral

#Covid19