Siapa yang tidak digalakkan makan vitamin???

Sebenarnya ada beberapa golongan yang saya dinasihatkan untuk tidak menggalakan mereka mengambil vitamin dan saya tidak akan mengesyorkan pengambilan vitamin terhadap golongan ini.

1. Mereka yang sudah berputus asa dengan perubatan dan pengambilan supplement. Golongan ini telah banyak mencuba pelbagai jenis supplement dalam pasaran dan mengharapkan kesannya sepantas kilat.

2. Mereka yang tidak suka minum air masak atau air mineral. Golongan ini akan merasakan viamin tidak memberi kesan yang baik pada mereka walhal ianya berlaku kerana badan mereka kekurangan air maka vitamin tidak dapat diserap dengan baik.

3. Mereka yang tidak prihatin tentang kesihatan. Golongan ini tidak pernah mengambil kisah tentang kesihatan hatta kecantikan wajah sendiri.

4. Mereka yang kurang membaca namun cuba memberitahu keburukan pengambilan supplement.

5. Mereka yang tidak berminat dengan pemakanan tambahan.