Memaparkan catatan dengan label Performance drink. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Performance drink. Papar semua catatan

Ahad, 4 Disember 2022

Triple Gems

Mereka kenal minuman kesihatan dari mereka kecil. Dari mereka tak kenal apa-apa dan mereka sangka ia susu biasa.

Meal Shakes+ Energizing Soy Protien + Performance drink saya bancuhkan sekaligus dan jadikan minuman sebelum mereka ke sekolah. 




Saya tak sediakan makan pagi kerana minuman ini sahaja dan mencukupi untuk mereka bertahan dalam 2-3 jam sebelum sampai masa rehat.

Nanti masa rehat saya dan suami akan datang sekolah Anchi bawakkan mereka makanan. Jika mereka nak makan bersama kawan, kami suami isteri setia menanti di kantin atau ruangan legar sekolah. Habis waktu rehat barulah kami pulang ke rumah.

Hingga kini, alhamdulillah ia menjadi peneman setia bila mereka tak sempat nak makan atau sambil menunggu makanan. Cuma sekarang mereka minum bersama tambahan lain seperti Cinch dan Life Shake kerana mereka nak dapatkan berat yang ideal.

Energizing Soy Protien atau nama baru adalah ESP wajib ada dalam rumah. Kini mereka minum dengan ilmu. Bila nak kulit cantik, nak badan ada muscle perlu protien. Sekarang dah tak perlu nak membebel suruh mereka makan vitamin. Mereka tahu dah vitamin apa yang badan perlu ambil. Cuma sekali sekala mereka akan bertanya vitamin apa lagi yang membantu keperluan tumbesaran otak mereka. 

Alhamdulillah, bila mula dari kecil, ia tak menjadi banyak perbalahan. Ditambah abah mereka adalah orang yang jaga kesihatan, timbang di rumah sentiasa menjadi perhatian. 




Usaha sihat juga satu dakwah. Mula dari rumah. Kita bukan hanya nak anak yang berjaya dalam akademik tetapi umat Nabi Muhammad yang sihat dan mementingkan kesihatan.




Wajib ada sebagai penanda aras 










Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Isnin, 4 April 2022

Bersahur dengan Cinch Chocolate

Bermula dengan sahur malam pertama, selepas menyediakan makanan simple sahur anak-anak, saya cuma mengambil 1 scoop Cinch Chocolate dibancuh dengan 300ml air  dan segelas air Performance drink serta buah Tiin untuk santapan sahur saya. Abah Addinnasa juga hanya mengambil Cinch Chocolate dan makan beberapa biji kurma Sukari.

Cinch Chocolate Shaklee
Cinch Chocolate Shaklee



Alhamdulillah mungkin faktor cuaca juga mempengaruhi, semalam tiada rasa lapar atau dahaga sangat walaupun baru bermula puasa. Mungkin juga saya dah terbiasa dengan IF [ walaupun tak sepenuhnya buat] tapi badan saya dah mula get use dengan makanan lambat [ Biasanya tenghari jam 12-1 tengahari].

Mengapa kami memilih Cinch Chocolate? Saya suka rasanya yang sedikit lemak dan tidak semanis minuman cokelat biasa yang banyak dipasaran. 

Apa kelebihan Cinch Chocolate sebenarnya?

Setiap hidangan Cinch mengandungi 24g protein yang mana ia akan memberikan rasa kenyang yang cukup dan 24 jenis vitamin dan garam mineral yang perlu untuk badan.

Ia juga mengandungi Leusine yang bagus untuk mereka yang mahu menurunkan berat badan.

Cinch Chocolate ini mengandungi glisemik indeks yang rendah iaitu 22 , maka ia sangat sesuai untuk pengidap kencing manis.

Manfaat Cinch Shaklee




Selain itu , 

Diet yang tinggi dengan protein tumbuhan juga dikaitkan dengan banyak manfaat.

Risiko Penyakit Jantung Yang Rendah

Menurut kajian, mereka yang mengamalkan diet yang kaya dengan protein yang berasal dari tumbuh-tumbuhan akan mempunyai tahap kolesterol, tekanan darah, dan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Mengurangkan risiko Diabetes Jenis 2

Satu kajian kecil menyatakan bahawa apabila anda menggantikan 2 hidangan daging merah kepada kekacang 3 hari setiap minggu, anda akan dapat mengurangkan gula dan kolesterol dalam darah.

Mencegah Kenaikan Berat Badan 

Makan lebih banyak protein tumbuh-tumbuhan juga dikatakan boleh membantu kita merancang diet kita.

Menurut pemerhatian, wanita dan lelaki yang makan lebih kacang untuk tempoh 20 tahun mempunyai peluang yang lebih baik untuk mengawal berat badan.

Di samping itu, apabila kita mengambil makanan yang lebih banyak hidangan kacang merah, kacang kuda, atau kekacang lain setiap hari, kita akan cepat merasa kenyang. Kesannya, kita boleh mengurus dan mengawal berat badan dengan lebih baik.




Oh ya, bulan ini ada promo istimewa, nanti saya update dalam next entry. Stay tune ya!


Norita Idris
Pengedar Shaklee since 1999
0128535689



Penafian : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan ntuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendpaat nasihat dari doktor atau mana-mana pakar kesihatan yang diiktiraf.

Isnin, 23 November 2020

Tips agar anak kekal sihat

Sebagai ibu ayah, menjadi harapan agar anak-anak kita membesar dengan sihat bagaikan juara. Dikala anak kita demam atau batuk selsema, pastinya sebagai ibu akan susah hati kerana bila anak jatuh sakit, sudah pasti kualiti tidur mereka juga akan terganggu.

Namun satu yang saya belajar, anak sakit sebenarnya adalah salah satu tanda yang Allah hantar pada ibu bapa agar mereka tidak terlalu fokus dengan karier mereka hingga melupakan tanggungjawab pada keluarga. Rata-rata kesibukan kerja membuatkan ibu ayah alpa seketika untuk memberikan perhatian pada anak mereka.

Arwah mak dulu selalu pesan, bila dah kerja dari rumah...pastikan keperluan anak-anak diutamakan. Ia juga salah satu cara menjemput rezeki bila anak didahulukan. Bila mereka balik dari sekolah, saya akan pastikan mereka mandi dan kadang2 saya mandikan mereka supaya lebih bersih dan cepat... Selepas bersiap, saya akan suapkan makan tengahari, supaya rumah kekal bersih. Barulah saya hantar mereka ke sekolah agama pada sesi petang. Jika hari cuti, selepas makan tengahari, saya bentangkan tilam untuk mereka di depan tv hingga la mereka terlena sekejap waktu petang. Kemudian barulah saya mulakan urusan bisnes di depan laptop. 

Begitu juga masa nak tidur, saya akan pastikan sama sama masuk tidur....supaya mudah kerja kemudian nanti. Paling penting, urutkan minyak pada tapak kaki dan betis anak setiap malam supaya mereka dapat tidur yang lena dan berkualiti. Jika ada tanda-tanda nak demam atau selsema, saya akan usahakan bangun jam 2-3 pagi untuk sapukan minyak dibelakang dan bahagian dada mereka.

Paling sibuk adalah waktu closing bisnes setiap hujung bulan...namun sebab saya dah biasa utamakan mereka....saya akan pastikan malam closing family makan yang sedap. Sama ada makan diluar atau saya masakkan. Bila semua dah stabil baru mudah nak fokus pada closing. Anak dan suami pun tenang bila kita sibuk depan laptop.

Selain itu, saya memang sediakan supplements untuk mereka setiap hari dan menjadi amalan hingga hari ini. 3 vitamin yang saya wajibkan mereka ambil 2 kali sehari iaitu ESP Shaklee, Meal Shakes dan Performance Drink. Set ini dipanggil Tripple Gems.
Selain itu, Omega dan Vitamin Chewable juga saya berikan demi membantu perkembangan otak dan sistem imun dengan lebih baik.

ESP Shaklee - Kandungan asid amino penting bagi membantu membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. LIHAT >> Fakta menarik ESP 

Meal Shakes: merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein. LIHAT >> Mengapa Meal Shakes dikatakan makanan Pelengkap Kanak-Kanak?

Performance Drink sejenis minuman isotonik tanpa gas [ berkarbonat] dan bagus untuk menstabilkan elektrolit dalam tubuh. LIHAT >> Apakah elektrolit dan kepentingan dalam tubuh?

Sekurang-kurangnya sebagai ibu ayah, kita usaha berikan anak yang terbaik. Pengambilan supplement membantu badan mereka mendapat semua zat makanan yang seimbang dan diperlukan oleh badan.


Secara kesimpuluan, selain berikan keperluan yang wajib pada anak-anak, sebenarnya, jangan lupa sentuhan juga sangat penting. Peluk cium dan memberikan urutan sebelum tidur salah satu cara yang membantu anak kita kekal sihat dari segi emosi dan rohani.

Bila anak sihat, kita sebagai ibu ayah nak fokus kerja juga menjadi lebih mudah dan kita kerja juga pasti lebih efisien. Wallahu alam.

Anak ni penyeri rumahtangga, kehadiran mereka mengundang rezeki suami isteri menjadi lebih hebat. 


🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa 
 #pengedarshakleeterengganu 
#shakleereadystock 
#ShakleeVivixkualaterengganu 
#ShakleeMalaysia
#ShakleeMarang
#shakleekubangikan
#ESPShaklee
#Mealshakesshaklee
#PerformancedrinkShaklee


Isnin, 20 April 2020

Belajar dalam kelas Zoom tentang elektrolit.

Jumaat lepas dalam kelas Nutrisi yang disampaikan oleh salah seorang pakar Nutrisi syarikat iaitu Puan Siti Sarah ialah berkaitan dengan produk untuk berpuasa.

Walaupun untuk orang lama ia adalah topik ulangan, namun ia boleh dijadikan ilmu yang boleh diulangkaji dan membantu meningkatkan kefahaman sebelum ini.

Saya tertarik nak berkongsi dengan kepentingan elektrolit yang ramai orang tak tahu dan tidak ambil tahu.


Berpuasa dengan segar

10 Fakta Keperluan Elektrolit Kepada Tubuh

Elektrolit hadir dalam bentuk ion garam mineral seperti ion natrium, kalium, kalsium, magnesium, sulfat, fosfat dan klorida. Berikut adalah 10 fungsi elektrolit kepada tubuh:

1. Elektrolit berfungsi mengembalikan dan mengekalkan tahap penghidratan yang tepat di seluruh tubuh.
2. Setiap kekurangan garam mineral boleh mencetuskan masalah kesihatan seperti, lesu, tertekan, kelemahan, koma dan masalah jantung.
3. Ion garam mineral ini (yang mempunyai kemampuan mengekalkan tekanan osmotik), membantu pengecutan otot dan menghasilkan serta menyalurkan isyarat elektrik dari otak ke sel dan sebaliknya. Ini menjelaskan mengapa kekejangan otot sering muncul selepas melakukan aktiviti fizikal yang berat. Pada keadaan dehidrasi, kemungkinan isyarat elektrik tidak dapat mencapai bahagian badan serta otot-otot tidak boleh rileks yang kemudian mencetuskan kekejangan.
4. Buah pinggang memisahkan elektrolit dari darah dan menetapkan tahap elektrolit dalam tubuh. Jadi, bila kadar elektrolit turun, seseorang akan lebih kerap buang air kecil untuk membuang kelebihan air dari badan dan menyeimbangkan tahap elektrolit. Sebaliknya, jika tubuh berlebihan elektrolit, seseorang akan merasa lebih dahaga daripada biasa agar tubuh mendapat lebih banyak air.
5. Kehilangan elektrolit terlalu banyak menyebabkan dehidrasi parah dan berpotensi memberi kesan kepada jantung dan sistem saraf pusat. Kehilangan elektrolit juga akan menyebabkan cirit-birit dan bahkan kegagalan buah pinggang hiponatremia dalam kes yang ekstrim.
6. Elektrolit bekerja dalam tubuh pada tahap sel, dan jika hadir dalam jumlah yang lebih rendah daripada yang diperlukan boleh mempengaruhi semua sistem utama dan organ tubuh. Elektrolit juga bertugas mempertahankan suhu badan supaya stabil dan tetap sejuk.
7. Penggunaan berlebihan elektrolit boleh menyebabkan pengekalan air berlebihan dan mengarah ke pembengkakan otot. Pengekalan air berlaku apabila seseorang mengambil suplemen tambahan atau mengambil terlalu banyak garam untuk meningkatkan kadar elektrolit dalam tubuh.
8. Pada masa cubalah menukar elektrolit yang hilang dengan minum banyak air sekaligus, anda justru mencairkan kepekatan elektrolit yang sudah ada dalam darah kerana pengambilan air yang terlalu tinggi. Sebab itu lebih digalakkan minum air secara beransur-ansur.
9. Setiap ketidakseimbangan tahap elektrolit dalam tubuh boleh menyebabkan kematian dalam masa beberapa jam, terutama untuk mereka yang sudah menderita masalah pencernaan.
10. Hormon adrenal seperti aldosteron dan para-tiroid bertugas mengatur elektrolit dan menjaga keseimbangan kimia intrasel dan ekstraseluler.

sumber : vitamin.cerdik.com

Antara artikel lain yang boleh bantu untuk lebih memahami : Ketidakseimbangan Elektrolit.


Next saya akan sharing....produk yang membantu menyokong keperluan elektrolot dalam tubuh kita. Stay tune!



Berminat untuk membuat pesanan ?

 Sila KLIK SINI. atau Berminat untuk dapatkan harga lebih jimat dan kelebihan lain ?



These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689

 ðŸŒ» Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa
 #pengedarshakleeterengganu
#shakleereadystock
#ShakleeVivixkualaterengganu
#ShakleeMalaysia
#stayathome

Isnin, 17 Februari 2020

Semuanya kini berwajah baru.





Berminat untuk membuat pesanan ? Sila KLIK SINI. 
 atau Berminat untuk dapatkan harga lebih jimat dan kelebihan lain ?
Sila KLIK SINI. 

 * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu 
 Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689

 ðŸŒ» Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

 #pengedarshakleeterengganu #shakleereadystock #ShakleeVivixkualaterengganu #ShakleeMalaysia

Khamis, 23 Januari 2020

Tawaran sehingga hujung bulan atau sementara stok masih ada.

Sebelum saya terlupa, offer ini hanya sehingga 31 Januari 2020 ya.







Berminat untuk membuat pesanan ? Sila KLIK SINI.  atau

Berminat untuk dapatkan harga lebih jimat dan kelebihan lain ? Sila KLIK SINI.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan. Pengedar Shaklee Kuala Terengganu Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689

 ðŸŒ» Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

 #pengedarshakleeterengganu
#shakleereadystock
#ShakleeVivixkualaterengganu
#ShakleeMalaysia

Rabu, 22 Januari 2020

Kekalkan perlindungan

Segelintir individu akan hanya amal makan vitamin sewaktu sakit....kerana tidak mahu mengambil ubat. Maka pilihan kedua adalah vitamin. Tapi tahukah kita, vitamin ini seharusnya diambil oleh mereka yang berusaha nak kekalkan kesihatan pada taraf optimum dan bukanlah semata-mata untuk merawat.

Bila sakit, perlu dapatkan nasihat doktor dan rawatan susulan. Barulah tambah ikhtiar lain dengan mengambil vitamin untuk bantu meningkatkan atau menambahbaikkan sistem dan organ tubuh kita.

Pengedar Shaklee Miri

Ditambah sekarang ada penyakit yang tular iaitu Influenza.

Maka waktu ini kita kena usaha kekalkan perlindungan pada diri dan seisi keluarga.

Saya dan keluarga menjadikan amalan pengambilan 1-2 peket Nutriferon setiap pagi. Ia sebagai usaha memastikan sistem imun kekal tegar dalam melawan penyakit.

Pengambilan vitamin C selain sebagai anti stress, ia juga bagus untuk kekal sihat. Pengambilan Performance drink pula sebagai usaha memastikan elektrolit dalam tubuh kekal seimbang.


Selain itu kami juga menjadikan penggunaan bahan cuci yang bebas bahan kimia digunapakai dala kehidupan seharian kami. Sabun basuh baju, pencuci pinggan mangkuk dan pencuci umum kami pilih Shaklee kerana ia selamat untuk manusia dan juga
alam sekitar.


Bagaimana dengan anda?

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu
 Berminat nak beli produk Shaklee ?
Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689

 ðŸŒ» Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Rabu, 15 Januari 2020

Bagaimanakah Cara Mencegah Influenza?

Penyakit yang sedar tular sekarang membuatkan kita semua perlu berjaga-jaga.

Influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza yang menjangkiti salur pernafasan. Ia boleh menyebabkan gejala jangkitan yang ringan mahupun serius. Dalam keadaan tertentu, ia boleh mengancam nyawa individu yang dijangkiti.
  
Bagi negara-negara yang beriklim sederhana, kejadian wabak kerap kali berlaku semasa musim sejuk manakala bagi negara-negara tropika di sepanjang garisan Khatulistiwa (termasuk Malaysia), kejadian wabak berlaku sepanjang tahun tanpa mengikut musim yang tertentu.

Cara yang terbaik untuk mencegah jangkitan influenza adalah dengan mendapatkan vaksinasi secara tahunan bagi individu yang berumur 6 bulan dan ke atas di kebanyakan fasiliti kesihatan swasta. 

Selain dari mendapatkan vaksin influenza, lain-lain langkah pencegahan yang boleh diamalkan adalah seperti berikut:


 Amalkan tahap kebersihan diri yang tinggi seperti kerap membasuh tangan dengan menggunakan air dan sabun atau hand sanitizer;
 Amalkan adab batuk yang baik dengan menutup mulut dan hidung apabila batuk atau bersin, sama ada dengan menggunakan tisu atau penutup mulut dan hidung (face mask);
 Buang tisu atau penutup mulut dan hidung (face mask) ke dalam tong sampah bertutup sejurus selepas ianya digunakan;
 Jarakkan diri dari individu yang bergejala, sekurang-kurangnya dalam jarak 1 meter;
 Rehat di rumah dan elakkan mengunjungi tempat tumpuan ramai jika bergejala. Sekiranya perlu ke tempat awam, gunakan penutup mulut dan hidung (face mask).
 Cakna pengambilan air seharian untuk pastikan tekak tidak dibiarkan kering. Selain pengambilan supplement untuk meningkatkan sistem imun sebagai langkah pencegahan.


Bila bercerita tentang supplement untuk meningkatkan sistem imun adalah vitamin yang dikenali antioksida ; Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Garlic, Nutriferon. Sebagai langkah berjaga-jaga [ prevention is better then cure].


Berminat untuk membuat pesanan ? Sila KLIK SINI.

Berminat untuk dapatkan harga lebih jimat dan kelebihan lain ? Sila KLIK SINI.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu 
 Berminat nak beli produk Shaklee ?
 Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
 Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?

Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com 📱
Call/Whatsapp : 012-853-5689

 ðŸŒ» Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa


#pengedarShakleeTerengganu
#shakleereadystockTerengganu
#Shakleesetmenyusu
#shakleeibuaddinnasa

Rabu, 26 Jun 2019

Remaja Duta Shaklee.

"Ibu, protien yang orang jual untuk bina badan tu bagus tak?" tanya Addin pada satu hari semasa perjalanan kami balik Muar.

Saya cuba jawab...."Ibu cuma tahu ia adalah whey protien. Tapi kita ada dah protien ESP Shaklee tu."

Anak saya senyum aje dan semenjak itu dia sangat prihatin dengan pemakanan yang diambil dan lebih konsisten amalkan minum ESP Shaklee, Meal Shake dan Performance Drink Oren*.

Tanpa saya sedar sepanjang Ramadhan, selepas balik Madrasah...dia akan masuk bilik dan senyap aje. Saya ingatkan Addin gunakan ruang untuk bersihkan diri sebelum waktu berbuka. Maka satu hari saya tergerak nak tengok apa anak saya buat di bilik mereka.
Si kecil saya Nasa kalau tak terlena, dia akan ambil buku atau komik terus membaca dengan tekun. Si abang setiap hari amik sedikit masa untuk buat workout.

Hmmm saya heran kenapa tiba-tiba Addin rajin buat workout. Saya tanya mana dia dapat idea nak buat workout...rupanya sebab dia tengok Ismail Izzani [ anak datin Suliza Salam]....dari kurus keding ada la nampak masculine sejak buat workout. Tu yang dia minat sangat.

Kelmarin Addin beri saya gambar...

" Ibu ini testimoni Addin amalkan ESP Shaklee, Meal Shake dan Performance Drink Oren bersama workout yang konsisten"


Saya senyum aje....

At least dia cuba jadi Duta produk Shaklee dari baby sampai la sekarang.


Duta Maskulin









* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu 
 Berminat nak beli produk Shaklee ?
 Berminat nak JOIN AHLI Shaklee ?
 Nak makan vitamin Shaklee secara PERCUMA?

 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com 📱

Call/Whatsapp : 012-853-5689 🌻

Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Selasa, 21 Mei 2019

Mengapa bawa travel bersama Nutriferon dan Performance Drink?

Ni bila dah masuk pertengahan Ramadhan...bahang Raya dah mula terasa. Walaupun pada orang dewasa Raya adalah hari untuk merayakan puasa sebulan dan berziarah namun ia lebih terasa pada anak-anak untuk mengutip duit raya.

Teringat masa kecik dulu saya dan adik-adik berjalan ke rumah orang kaya dermawan di Muar. Ramainya umat manusia yang beratur ambil duit Raya dan bukan itu sahaja malah ada juga lorong beratur  disediakan untuk mengambil beberapa barang dapur utama seperti minyak masak dan beras.Biasanya yang beratur tu orang dewasa la. Kanak-kanak dan remaja ada lorong untuk ambil duit raya.

Best kan? Zaman sekarang tak tahu la ada lagi ke tak....

Namun bila balik raya pastinya kita akan jumpa sanak saudara berjalan sini dan sana.....

Cuma ada segelintir ibu bapa yang sangat concern dengan anak mereka bila dah banyak berjalan mereka akan pastikan anak mereka akan minum cukup air.


Sebab biasanya bila dah banyak berjalan, anak akan banyak main bila jumpa keluarga dikampung dan sedara sepupu sepapat jadi teman bermain. Mereka akan lupa pentingnya air ...dan biasa lepas raya ramai aje anak yang demam dan lebih parah ada yang kena tonsil.

Ditambah bila cuaca panas...lagi la senang anak kena demam mahupun selsema.


So mak ayah yang pentingkan kesihatan anak, jangan lupa bawak balik bersama 2 vitamin ni....

Shaklee Terengganu
2 vitamin penting bila berjalan.

Sekurang-kurangnya kita dapat pastikan anak kita mempunyai keseimbangan elektrolit sepanjang kita berjalan sana dan sini. Nutriferon pula sebagai immune booster andaikata kita atau anak dah ada tanda nak demam atau selsema mahupun batuk.

Ditambah Performance Drink Lemon Lime ni memang sedap sangat....dan alhamdulillah sepanjang puasa tahun ni, kami hanya berbuka dengan air ni aje. Tambah secawan air panas untuk basahkan tekak dan lainnya minum air Performance Drink Lemon Lime ni.

Bagi yang belum cuba, apa kata dapatkan 1 canister. Serius tak rugi malah rasa rugi tak cuba sementara masih ada stok. Boleh dapatkan dari saya melalui SINI.



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu 
 Nak beli produk Shaklee ?
 Nak JOIN AHLI Shaklee ?
 Nak makan vitamin Shaklee PERCUMA?

 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689

 ðŸŒ» Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Khamis, 16 Mei 2019

Tips simple pengambilan air sepanjang berpuasa Ramadhan

Bila berpuasa ramai orang mudah mengalami masalah untuk pengambilan air kerana menyangka masa sangat pendek.

Bayangkan berpuasa dari jam 5.30 pagi , seusai masuk waktu subuh hinggalah ke maghrib. Selepas itu akan bergegas solat dan akan menunggu waktu isyak seterusnya solat terawih. Adakala solat habis lewat dan ada yang terus tidur. Bila tidur awal mudahlah bangun sahur.

Jadi sebenarnya ada beberapa waktu yang kita perlu alert untuk minum air demi menjaga keseimbangan keperluan air dalam badan kita.

Maka di sarankan kita mengamalkan minum air

2 gelas waktu iftar iaitu waktu berbuka.

4 gelas waktu malam iaitu antara solat terawih hingga masa moreh.

2 gelas lagi waktu bersahur.


Ini membuatkan kita dapat minum sebanyak 8 gelas sehari dan mengekalkan keperluan air dalam badan.

Jika anda orang yang aktif dan perlukan minuman bertenaga, boleh cuma Performance Drink Shaklee. Jemput baca sini.



Performance drink Shaklee Kuala Terengganu
Performance Drink Shaklee 




* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.

Pengedar Shaklee Kuala Terengganu 

Nak beli produk Shaklee ?
Nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan produk Shaklee percuma?
Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
📱 Call/Whatsapp : 012-853-5689


 ðŸŒ» Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Rabu, 8 Mei 2019

Ramadhan tahun ini dengan Performance Drink perasa Lime, dah cuba?

Mungkin ada yang tidak tahu, bulan Ramadhan tahun ini ada produk istimewa dan ianya khas hanya untuk Ramadhan tahun ini.....


Sebelum ini kita dah biasa dengan Shaklee Performance Drink perasa Oren kan?

Shaklee Kuala Terengganu
Shaklee Performance Drink perasa Oren

Tapi tahun ini Shaklee Malaysia bawa masuk satu lagi Performance Drink perasa Lime. Saiznya 2 kali ganda dari Performance drink perasa oren. Dan rasa dia....lebih SEDAP!!!!


Tadi bancuh satu jug 2 liter alhamdulillah habis. Anak-anak suka sangat! Siap minta buat stok untuk minum selepas ni. Terutama sebab mereka perlukan air yang cukup maklumlah nak menghafal kena banyak buka mulut.

Sejak Shaklee ada jual Scoop comel ni, saya memang beli banyak untuk buat stok kat rumah. Senang betul bila ada scoop macam ni.

Scoop Shaklee sesuai untuk ESP dan Meal Shake.


Jadi bila buka Shaklee Performance Drink perisa Lime tadi saya pun mula scoop untuk buat juadah minuman berbuka.

Pengedar Shaklee Kuala Terengganu
Tekstur Shaklee Performance Drink Lime ni sangat halus.

Selepas dah scoop beberapa kali baru sedar....dalam ni ada scoopnya sendiri la. Cuma comel. Kalau nak bancuhan dalam gelas mungkin sesuai. Tapi sebab saya nak buat dalam jug saya lebih suka dengan scoop yang saya beli secara online aje.



Scoop boleh beli online aje....



Yes, memang sedap dan rasanya pasti ada kelainan....dan paling penting sebenarnya fungsi dia sama macam Shaklee Performance Drink perasa oren.



Berminat nak dapatkan promo ini?



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu
 Nak beli produk Shaklee ?
Nak JOIN AHLI Shaklee ?
Nak makan vitamin Shaklee secara Percuma?

 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689


 ðŸŒ» Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Selasa, 7 Mei 2019

Bersahur atau berbuka dengan mak ayah dalam Ramadhan.

Alhamdulillah tahun ini dapat juga bersahur dengan mak dan ayah di Putrajaya ...walaupun nyaris juga terlewat bangun namun rezeki Allah kejutkan juga. Walaupun pada asalnya tak de plan nak bersahur di sana, tapi aturan Allah flight balik Terengganu sepatutnya Ahad tapi kami tukar pada Isnin petang. Maka rezeki bersahur dengan mak ayah di awal Ramadhan.

Ya adakala benda ni nampak remeh tapi percaya tak, setiap perkara atau sekecil-kecil usaha kita gembirakan mak ayah tu ada rahmat besar yang kadangkala tak dapat dilihat oleh mata kasar. Paling best kerana kita dapat rahmat dalam doa mereka.

Waktu ni teringat sahur di rumah arwah mak di Muar....kenangan tak boleh dilupakan. Rindu yang tiada ubat.

Bagi yang masih ada mak ayah, usahakanlah untuk dapat bersahur atau berbuka bersama mereka... kerana ia dapat menghiburkan hati mereka tanpa kita sedar.

Hakikatnya banyak benda yang kita usahakan untuk keluarga mengundang rahmah tanpa kita sedar. Rezeki pun mudah datang.

Paling seronok sebenarnya, kita beroleh ketenangan, kebahagiaan dan keselamatan Allah di dunia dan akhirat.





Kenangan tahun lepas masa beraya dengan mak ayah di Mekah. Masa ni kami baru lepas selesai umrah...terus ke hotel Hilton Suites di Mekah jumpa mak ayah.


Beraya di Mekah.


🌻 Salam sayang dari N2 @ Ibu Addinnasa

Ahad, 28 April 2019

Bila si manja berpuasa untuk kali pertama.....

Biasa tak lalui bila bulan Ramadhan, cabaran pada ibu ayah untuk mengejutkan anak-anak bangun sahur?

Adakala mereka bangun tapi makan sambil mata pejam dek kerana mengantuk. Maklumlah Ramadhan sekali setahun.

Tapi ibu ayah boleh cuba resepi simple ini..

Bila si manja belajar berpuasa


Sempena bulan April yang akan berakhir esok, bagi mereka yang belum mendapatkan Meal Shake boleh hubungi kami untuk pesanan ; ORDER MEAL SHAKE SHAKLEE

Kurma Meal shake



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.

 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu
 Nak beli produk Shaklee ?
 Nak JOIN AHLI Shaklee ?
 Nak dapat vitamin percuma melalui bonus Shaklee?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
 Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689


 ðŸŒ» Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Isnin, 1 April 2019

Simple tapi seimbang dan berkhasiat.

Sebelum tidur kami sekeluarga akan turun minum....orang kata 'supper'. Walaupun hanya segelas bancuhan ESP Shaklee, Meal Shake Shaklee dan Performance Drink Shaklee.

Dan malam ni saya cuma tambahkan Vivix untuk saya minum....anak-anak mereka dah besar dan pandai bancuh sendiri. Biasanya Meal Shake Shaklee la paling cepat habis sebab rasanya macam ice cream vanila. Bau dia pun sedap.
Jadi anak-anak akan letak Meal Shaklee Shaklee lebih sedikit supaya dapat rasa lemak minuman.


Pengedar Shaklee Kuala Terengganu


Apa manfaat bancuhan 3 supplement ni?

Secara umumnya, ESP* adalah protien soya yang tidak diubah genetiknya. Ia membekalkan amino asid pada tubuh badan manusia. Tubuh badan manusia terdiri dari protein - sel , kulit , kuku , rambut malah seluruh organ terdiri dari protein. Maka pengambilan Protein yang lengkap dengan semua asid amino yang diperlukan oleh badan membantu membaikpulih sel yang rosak dan membantu menghasilkan sel baru yang lebih sihat.

Meal Shake* pula adalah multivitamin dalam bentuk serbuk dan terdiri juga dari Protein di dalamnya.
Ia membekalkan semua vitamin dan zat galian yang diperlukan oleh tubuh tetapi tidak dapat dipenuhi hanya melalui hidangan makanan diet harian kita. Maka sel yang sihat pasti memerlukan vitamin dan galian yang mencukupi dan seimbang untuk membantu kelancaran organ berfungsi seterusnya membantu proses untuk sistem tubuh badan manusia bekerja dengan lebih baik.

Performance drink* pula adalah sejenis isotonik yang membantu menstabilkan ion-ion di dalam badan.  Membantu badan sentiasa hidrasi maka dengan ini membantu badan bertenaga dan cergas. Biasanya ia bagus diamalkan sebelum bersukan, masa bersahur malah jika ada muntah atau cirit yang berlarutan bagus amalkan Performance drink yang bertindak macam air garam yang doktor bagi.


Maka bancuhan campuran 3 supplement *ini memang sangat mudah dan menghasilkan menu yang simple tetapi lengkap dan berkhasiat. 

Selamat mencuba.



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.




 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu Nak beli produk Shaklee ?
Nak JOIN AHLI Shaklee ?
Beli produk Shaklee melalui bonus Shaklee?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com
 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689

 ðŸŒ» Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Menu sahur simple tetapi seharian cergas.

Masa berlalu dengan sangat pantas. Sekarang dah masuk bulan April bermakna hanya lagi sebulan lagi jika dipanjangkan umur kita akan bertemu dengan Ramadhan.

Bagi yang perlu menggantikan puasa, kita masih punya sebulan lagi...

Saya dah cuba beberapa kali sahur kurma bersama bancuhan ESP, Meal Shake dan Performance Drink.

Terlebih dahulu, jika esoknya saya nak berpuasa, saya akan ambil beberapa biji kurma.

Saya akan buangkan semua biji kurma tersebut dan saya rendamkan kurma tanpa biji ini dalam segelas air dan saya simpan dalam peti sejuk untuk semalaman. Ini bertujuan untuk melembutkan kurma tersebut.

Esoknya waktu bersahur saya akan ambil kurma yang direndam dan saya masukkan beberapa sudu ESP, Meal Shake dan Performance Drink di blend bersama sekaligus.

Memang mengenyangkan dan badan rasa ringan dan berbeza bila sahur dengan nasi. Mata mudah mengantuk terutama nak tunggu solat subuh.

Bagi yang nak cuba sahur dengan supplement Shaklee, saya alu-alukan anda rasai sendiri perbezaan harian yang anda lalui bila bersahur dengan set ini. InsyaAllah sangat berpuas hati.


Saya blend dengan blender Shaklee jual sebelum ini...sangat mudah dan bancuhannya sekata.
Jika anda memang sudah ada blender buah atau jus boleh juga gunakan yang sedia ada.

Selamat mencuba.

Pengedar Shaklee Kuala Terengganu



Salam sayang
dari N2 @ Ibu Addinnasa

Ahad, 3 Februari 2019

Minuman seisi keluarga bila cuaca panas

Bila cuti sekolah dah mula sebab musim perayaan...pastinya bandar seperti Kuala Terengganu dibanjiri dengan ramai umat manusia dari pelbagai pelusuk dunia....

Cuaca juga boleh dikatakan panas terik. Fuhhhh

Keluar dari pagi....menuju ke Gong Badak sehinggalah selesaikan semua urusan dibandar...jam 3 lebih kami mulakan perjalanan pulang.


Abah Addinnasa berhenti kerana niat dihati nak beli air kelapa muda...nak redakan panas badan dek cuaca panas. Sampai aje ke gerai akak yang biasa berjual air kelapa muda di Chendering....hampa kerana buah kelapa dah habis. Alhamdulillah rezeki akak tu sebab bila cuaca panas , air kelapa muda memang akan dapat banyak sambutan.


Balik rumah, terus ke dapur mencari Performance Drink Shaklee. Syukurlah dalam canister tu masih berbaki lagi...selepas bancuh dengan segelas air zam-zam alhamdulillah rasa lega tekak dan badan.

Pengedar Shaklee Miri
Performance Drink Shaklee

Bagi yang belum pernah dengar tentang Performance Drink Shaklee, ia adalah supplement untuk elakkan badan kita dehidrasi. Macam ala-ala air garam yang doktor bagi bila kita demam atau muntah/cirit teruk.

Performance drink Shaklee adalah dalam bentuk serbuk perasa oren yang perlu dibancuh bersama air kosong. Ia adalah minuman isotonik tanpa karbonat [ tanpa gas].

Performance drink Shaklee mengandungi formula karbohaidrat unik Shaklee iaitu Opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb adalah rangkaian karbohaidrat yang membekalkan tenaga berterusan tanpa mengganggu kadar gula dalam darah.

Sebab tu kalau rasa nak demam, keletihan ....muntah-muntah atau cirit , sangat sesuai minum minuman ini. Bagi yang ada masalah kekeringan atau selalu kurang minum air terutama di luar...boleh jadikan amalan minuman harian. Untuk jemaah umrah dan haji juga, kami galakkan mereka dibekalkan dengan Performance Drink Shaklee ditambah cuaca sana lebih panas jika tiba musim panas.

Saya memang pastikan anak-anak minum bancuhan ESP Shaklee, Meal Shake Shaklee dan Performance Drink Shaklee [ minuman ini disebut juga Shaklee Tripple Gems]
ini dijadikan minuman pagi dan segelas waktu supper. Supaya mereka kekal bertenaga dan badan mereka tidak mempunyai masalah dehidrasi.

Jika berminat nak dapatkannya boleh mesej di sini untuk membuat pesanan.



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 Pengedar Shaklee Kuala Terengganu Nak beli produk Shaklee ?
Nak JOIN AHLI Shaklee ?

Nak Duit Tambahan melalui Shaklee?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689

 ðŸŒ» Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Selasa, 8 Januari 2019

Minuman berkhasiat untuk anak sebelum ke sekolah

Alhamdulillah dah menjadi amalan anak -anak minum ESP Shaklee, Meal Shake Shaklee dan Performance Drink Shaklee dibancuh 3 ni serentak dan menjadi minuman sebagai sarapan pagi mereka dan segelas lagi sebelum tidur biasanya supper time dalam jam 10 malam.

Bancuhan 3 ini juga kami jadikan amalan bila berpuasa iaitu time sahur dan segelas selepas berbuka.

Minuman 3 ini membantu memberi rasa kenyang yang lebih lama berbanding minum susu biasa. Ini kerana ESP Shaklee adalah minuman rendah glisemik indeks. Maka ia memberikan rasa kenyang lebih lama kerana ia mengambil masa yang perlahan untuk menukar glukos kepada tenaga.


Ready Stock Shaklee Kuala Terengganu


Minuman ni sesuai nak bagi kat anak yang masih bersekolah selain memberikan rasa kenyang lebih lama, ia juga sesuai agar pelajar tak mengantuk di sekolah. Berbanding jika anak kita diberikan makanan yang berat sebelum ke sekolah, mereka akan mudah mengantuk kerana kekenyangan.

Protien penting untuk otak dan otot selain ia adalah bahan binaan asas kepada sel tubuh kita.

Ya kita boleh dapatkan sumber protien dari ikan dan sayuran juga, kelebihan amalkan

🎯 ESP Shaklee adalah kerana ia membekalkan 14 gram protein indeks glisemik rendah.

🎯 ESP Shaklee mempunyai skor POCAAS [ Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score]1.0 dan ia adalah protein berkualiti tinggi.

🎯 ESP Shaklee membekalkan 9 asid amino perlu yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh secara sendiri

🎯 ESP Shaklee kaya dengan kalsium

🎯 ESP Shaklee bebas kolestrol

🎯 ESP Shaklee membantu mengurangkan kolestrol.


Berminat nak dapatkan ESP Shaklee? Boleh 🚚 ORDER di sini. Penghantaran seluruh Malaysia.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 Penghantaran produk Shaklee ke seluruh Malaysia, Indonesia, China dan Taiwan.
 ðŸ•¹ Pengedar Shaklee Kuala Terengganu.
 Nak beli produk Shaklee ?
 Nak JOIN AHLI Shaklee ?
 Nak Duit Tambahan melalui Shaklee?
 Email Yahoo : nnorita78[@]yahoo.com
 Gmail : addinnasa[@]gmail.com

 ðŸ“± Call/Whatsapp : 012-853-5689


🌻 Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Rabu, 27 Jun 2018

Pengalaman Umrah Akhir Ramadhan

Alhamdulillah Allah izinkan kami merasa berpuasa di tanah ambiya Madinah Al Munawarah. Bukan satu perkara mudah bila musafir ke tanah Arab waktu puasa.

Manakan tidak kita perlu tambah 5 jam lagi waktu berpuasa....mungkin sebab itu ada yang mengambil rukhsah musafir dengan tidak berpuasa sepanjang perjalanan.

Rombongan kami seramai 10 orang sahaja....kami sampai malam 27 Ramadhan....dan alhamdulillah kerana sampai waktu malam, maka tidak terasa bahang cuaca di sana yang dikatakan agak panas menghampiri akhir Ramadhan.

Oleh kerana berpuasa hanya 29 hari sahaja tahun ini, maka dapatlah bersahur 2 hari di Madinah. Rezeki betul sebab hotel Al Syaza di Madinah ini menyediakan sahur secara percuma!

Kerana cuaca di sana ketika itu adalah antara 45-47 darjah celcius....maka Performance Drink Shaklee kami jadikan amalan masa sahur dan berbuka.

Alhamdulillah merasa Aidilfitri di Tanah Suci Madinah pada pagi hari dan malamnya kami sampai Mekah untuk menunaikan umrah. Selesai Umrah satu rombongan [ 10 orang kami] ...masing-masing balik ke hotel untuk beradu kerana jam dah menunjukkan jam 1 pagi.

Kami 4 beranak tidak terus balik ke hotel sebaliknya ke hotel Hilton Suites di Mekah untuk beraya dengan mak ayah serta Huda.


Mak ayah dan Huda menunaikan umrah lebih awal dari kami yang mana mereka bertolak pada 6 Jun maka mereka berangkat pulang pada 16 Jun 2018.

Sempatlah kami beraya dan bergambar kenangan di tanah suci  Makkah Al Mukarramah.

Kami beraya di Mekah hingga raya ke enam sambil buat umrah selang sehari dengan tawaf sunat. Pengalaman baru buat kami beraya di Mekah tahun ini.


Dikatakan cuaca mula panas sejak pertengahan Ramadhan dan akan meningkat naik apabila musim Haji nanti wallahu alam.

Maka para jemaah haji, andai ada rezeki lebih cubalah dapatkan Performance Drink Shaklee dan beberapa vitamin asas yang boleh dibawa untuk bantu kekalkan stamina.


Next entry saya akan share kesan vitamin pada makcik dan pakcik saya sepanjang amalkan semasa menunaikan umrah di sana. InsyaAllah.



#vitaminumrahdanhaji
#Performancedrinkshaklee
#umrahakhirramadhan




♛ Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa

Isnin, 21 Mei 2018

Puasa dan ulser


Puasa dan ulser
Ulser mulut


Selepas membaca doa berbuka puasa...dan ketika makanan baru hendak disuapkan ke mulut...tetiba terasa pedih ngilu yang amat. Oh ada ulser di tepi sebelah dalam bibir.

Bukan 1 atau 2 tetapi tepi dinding mulut dibahagian pipi juga ada rupanya.

Sakitnya bukan kepalang...perut yang lapar tadi terus kehilangan selera untuk meneruskan makanan.

Berbuka dengan air panas memang melegakan perut yang kosong tetapi dengan ulser yang banyak menyebabkan sakit bertambah pilu.


Ya sepanjang berpuasa ramai orang yang kurang minum air. Walaupun berpuasa antara 13 -1 4 jam sehari namun ramai yang tidak amalkan pengambilan minuman yang mencukupi.

Malam terasa sangat pendek...selepas berbuka, kita berkejar nak solat maghrib seterusnya solat isyak dan terawih. Ada yang habis solat terawih hingga jam 11 hingga 11.30 malam. Langsung pulang dan tidur.

Bangun sahur pula mengampiri waktu imsak maka air yang diminum boleh dikira pakai jari. Pasti tak mencukupi 2 liter pun.


Adakah kalian juga melalui perkara ini?

Ya saya dulu juga begitu....


dan kehadiran ulser dalam mulut menandakan pengambilan air yang berkurang dan tidak mencukupi.



Alhamdulillah kini dengan adanya Performance drink....sangat membantu. Berpuasa tetapi tetap produktif. Banyak kerja yang boleh dilakukan. Badan tidak mudah penat walau seharian ke hulu hilir menguruskan perkara yang perlu diselesaikan.


Performance drink Shaklee
Minuman isotonik tanpa karbonat.


Pernah dengar atau cuba Performance drink Shaklee? Ianya perasa oren dan saya selalu sebut...ia macam oren Tang yang serbuk dulu-dulu.

Untuk lebih lanjut boleh baca sini ✔ Istimewanya Performance Drink Shaklee.


Antara tips untuk mengelakkan ulser sepanjang berpuasa :

✔ Amalkan pengambilan kurma semasa berbuka dan bersahur.

✔ Jadikan amalan minum air dan bawa bekalan air sepanjang berterawih di masjid.

✔ Amalkan pengambilan serat seperti sayur dan potongan buah dalam menu harian.

✔ Berkumur dengan cecair pembersih mulut seperti Listerine sangat membantu mengurangkan risiko bakteria dalam mulut .

✔ Pengambilan vitamin B complex sangat membantu meredakan ulser mulut.

✔ Amalkan pengambilan minuman isotonik untuk mengimbangkan keperluan cecair dalam tubuh badan sangat membantu sepanjang berpuasa.



Selamat mencuba.




♛ Salam sayang dari
 N2 @ Ibu Addinnasa